葉菜

韭菜煎餅부추전

韓國超市的韭菜都是一大把在賣的， 每次買韭菜都要買一大把才行~~~ 所常常來做些料理才能把韭菜用完。 用麵粉就可以簡單做出好吃的韭...

食材：韭菜、麵粉、水、鹽巴、紅辣椒、食用油、胡椒粉(可加可不加)

涼拌花椰菜브로콜리무침

在台灣的時候花椰菜料理方式通常是炒或是清蒸， 但是在韓國常常清蒸花椰菜後沾辣醬吃， 今天早上做了一道甜甜辣辣的涼拌花椰菜브로콜리무...

食材：花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭、韓國辣醬、白砂糖、白芝麻、梅汁、鹽巴

【健康。瘦。食】韓式涼拌花椰菜

高營養價值的花椰菜用涼拌的方式當做開胃前菜，簡簡單單又快速，更清爽也更健康：）

食材：花椰菜、蒜頭、鹽、糖、辣椒粉、醋、白胡椒、麻油

麥伊煮・香烤白花椰

好久沒吃白花椰了，最近在學烤蔬菜，也就嘗試烤烤白花椰吧～

食材：白花椰菜、蒜、九層塔、鹽、油、黑胡椒

薑汁炒芥蘭

詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2014/12/blog-pos...

食材：芥蘭、薑、鹽、雞粉

塩麴蒜炒大陸妹

只要4大元素：滾水、塩麴、蒜、油，包凖您炒出一盤翠綠、鮮甜的蔬菜 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/b...

食材：大陸妺、小番茄、塩麴、油、蒜、滾水

清炒油菜

清爽青脆的食感。

食材：油菜、蒜頭、鹽、味精

健康料理-地瓜葉梗炒蝦仁

家庭主婦都知道吃地瓜葉對身體健康又養身,地瓜葉除了一般的烹煮方式,妳也可以利用地瓜葉梗變化出不同的菜色,今天美味料理又要上菜囉!

食材：地瓜葉梗、草蝦仁、青蔥、嫩薑、蒜瓣、紅辣椒、米酒、鹽

涼拌大醬菠菜된장시금치무침

上個禮拜看不到菠菜的蹤跡，前天去市場時又看到了^^ 所以就買了一大把來做料理~ 更多美味食譜 :) http://ruru091...

食材：菠菜、蒜頭、韓國大醬、芝麻油、白芝麻、白砂糖、鹽巴

拌炒小松菜

食材：小松菜、蒜頭、日式醬油、白胡椒粉

奶油菠菜

高級西餐牛排餐館大多有這道料理，每次到牛排餐廳用餐，總會額外加點一道奶油菠菜，鹹香滋味的培根，加上味道溫潤的牛奶，總是讓人不知不覺...

食材：菠菜、蒜末、洋蔥、培根、牛奶、低筋麵粉、＜調味料＞、鹽巴、黑胡椒

魚皮滷白菜

食材：魚皮、白菜、青蔥、蒜末、太白粉、香油、鹽巴、鮮味炒手、米酒、胡椒粉

韩国泡菜

參考了小米桶的韓國泡菜做法做出來的泡菜.

食材：大白菜、洋蔥絲、紅蘿蔔絲、韓國辣椒粉、鹽、滾水、魚露、白糖、梨子/蘋果, 切塊、姜,切碎塊、蒜頭、白米飯,隔夜飯需要再加熱

小卷炒高麗菜

小卷鮮甜味搭上高麗菜甜味超級好吃喔！

食材：高麗菜、小卷、蔥、薑、蒜頭、調味-- 醬油、調味-- 醋、調味-- 米酒、調味-- 冰糖、調味-- 雞粉

高湯白菜

食材：白菜、紅蘿蔔、木耳、香菇、蝦仁、雞湯塊、蒜頭

橄欖油香蒜鯷魚蜂蜜烤白花椰菜

鹹香甜並且爽脆可口的烤箱料理,簡單快速的美味唾手可得~ 更多食譜在 豆哥與芭娜娜的易享世界 http://dogandban...

食材：白花椰菜、調味料、蒜頭切碎、橄欖油、蜂蜜、油漬鯷魚、黑胡椒、鹽

檸檬蜂蜜香料烤球芽甘藍

球芽甘藍含有豐富的維他命C和維他命K~是在美國超市裡經常出現的營養蔬菜!簡單用香料和橄欖油烤一烤就很好吃唷! 詳細圖文: htt...

食材：球芽甘藍、新鮮紅蔥頭或洋蔥、檸檬、橄欖油.綜合香料、蜂蜜