菇類料理

Olivia♥香料奶油烤波特菇

在美國品牌的大賣場看到這奇特的大朵菇蕈，用簡單的方式料理，搭配荷包蛋及吐司麵包就是我的快速早餐。 波特菇的最引人注目的是它的尺寸，...

食材：無鹽奶油、波特菇、鹽、黑胡椒、蒔蘿子、蒔蘿、胡荽子、大蒜、匈牙利紅椒粉、醬油

上班菜8---魚香肉絲好吃的秘訣

魚香肉絲這道家常菜香辣可口，非常下饭，相信很多人都喜欢。我家也是爱这个口味，我常做，可以算是我的拿手菜。這道菜要炒的好吃，有些秘訣...

食材：雞胸肉、紅蘿蔔、青椒、木耳、蔥薑蒜末、哈哈豆瓣醬、鹽，糖，醋，太白粉，水、胡椒粉

KURI's│涼拌海帶芽豆腐

海帶芽富含膠質、礦物質和可溶性纖維，且熱量低，不只正餐吃的營養，做為宵夜或點心也不用擔心發胖。 歡迎光臨 KURI's Kitch...

食材：乾海帶芽、豆腐、洋蔥、白芝麻、醬油、冰糖、白醋、辣油

炒杏鲍菇새송이버섯볶음

韓國菇的種類也蠻多的， 金針菇、鴻喜菇還有杏鮑菇一般來說都蠻常見的。 用菇類來涼拌或是熱炒的小菜也不少。 是一道非常簡單也快速完成...

食材：杏鮑菇、洋蔥、紅辣椒、綠辣椒、蒜頭、芝麻油、鹽巴、黑胡椒

豬肉味噌湯 材料簡單清冰箱

梅雨季微涼的天氣，最適合來碗熱呼呼的湯～炒過的豬肉、根莖類加菇類香氣十足，燉煮出來的白色湯頭鮮美的像是雞湯，調味若重一些可以直接配...

食材：豬肉片(帶油花)、蘿蔔、紅蘿蔔、杏鮑菇(或其它菇類)、乾燥海帶芽、水、薑、味噌(請看小撇步說明)、蔥花

鴻喜菇燴豆腐

下班的職業婦女能夠簡單快速上桌的好菜色

食材：嫩豆腐、鴻喜菇、蔥花、蠔油、冰糖、醬油

非奶油白醬蒜味義大利麵

不必加奶油的白醬，吃起來很白醬！

食材：麵粉、披薩絲、義大利麵(哪種隨便)、蒜頭、蘿蔔/洋蔥/菇類、鹽、鮮奶、鮭魚海鮮等肉類、義大利香料、油

豆腐味增湯

食材：豆腐、喜歡的菇類、鹽、味增、熱水

mini蘑菇漢堡 ♥ 蘑菇小酒館5 ♥

吃了很多道蘑菇菜，總希望能一口同時咬到多汁蘑菇混合著肉香~ 蘑菇漢堡mini版上菜！先揉出個肉球，再塞入一顆蘑菇，煎一煎香氣四溢...

食材：食材︰蘑菇、肉餡︰豬絞肉、肉餡︰牛絞肉、肉餡︰薑、肉餡︰蔥、肉餡︰麵包粉、肉餡︰蛋、調味料︰米酒、調味料︰醬油、調味料︰鹽、調味料︰荳蔻粉 (或黑胡椒)

白醬奶油燉飯（零廚藝料理）

算是清冰箱的一道料理 冰箱有什麼菜就放什麼菜 有肉絲或培根都可以加

食材：白飯或隔夜飯、黑胡椒粒、洋蔥、義式香料粉、紅蘿蔔、鹽、甜椒、牛奶、菇類、起司片、蒜頭

黑椒奶油火腿蘑菇 ♥ 蘑菇小酒館3♥

「黑胡椒奶油」口味 ~下飯、下酒、下八掛！ 乾杯 Cheers ~

食材：食材︰蘑菇、食材︰火腿、食材︰大蒜、食材︰洋蔥、食材︰蔥花、調味料︰米酒、調味料︰奶油、調味料︰黑胡椒、調味料︰鹽

義式野菇雞肉燉飯🍄

菇類有豐富多醣體和雞肉蛋白質 輕鬆簡單一鍋搞定一餐～ 濃郁的燉飯好吃又營養🍽

食材：雞腿肉、菇類、義式香料、洋蔥、鮮奶油、蒜末、起司粉、生米、黑胡椒粉、高湯or開水

南瓜蔬菜炊飯［鐵鍋版］

有時候自己一個人跟兩個孩子，偷懶一下不用煮菜煮湯，一鍋炊飯可以有全部的營養喔！

食材：高麗菜、手掌大栗子南瓜、高湯、紅蘿蔔、水、菇類（我用金針菇）、薄鹽醬油、蔥花、米

涼拌黑木耳

喜歡黑木耳的Ｑ彈，夏日涼拌最佳。 我一個人可以吃一大碗公，此為一人份。

食材：黑木耳、醃嫩薑、蒜頭、醬油、烏醋、砂糖、芝麻香油

蘑菇松露醬雞肉（家樂福廚神大賽）

食材：洋菇、豌豆嬰、雞胸肉、紅蘿蔔、洋蔥、松露醬、干貝醬油、米酒、油

蛤蜊雞肉整顆番茄飯 超好吃(電子鍋)

用蛤蜊高湯煮的整顆番茄飯，米粒吸飽了蛤蜊的甜美精華，再加上雞肉及菇類，一整鍋既豐盛又均衡，擠一些檸檬汁，好像在吃海鮮燉飯的感覺喔！...

食材：牛番茄、雞胸肉(雞腿更好)、杏鮑菇(或其它菇類)、蛤蜊、蛤蜊高湯(煮蛤蜊的水)、米、鹽、黑胡椒、油、檸檬汁(視口味)

蠔油雙冬

做鴿鬆剩下一堆生菜葉，生菜心可以當沙拉吃，生菜葉加些冬菇、冬筍燴煮，又變身另外一道美味料理。

食材：冬菇、冷凍冬筍、生菜、蒜末、醬油、蠔油、糖、胡椒粉、麻油