胡椒大蒜

豬絞肉炒麵～

老公突然表示：買了x牌辣椒醬就好想吃炒麵啊！ 於是我就到冰箱看看有什麼食材可以用，好滿足老公想吃炒麵的胃😂～～ （直接講出牌子好...

食材：全聯油麵、全聯空心菜、醬油、胡蘿蔔絲、胡椒、蒜頭、鰹魚粉、豬絞肉、米酒、芝麻（可加可不加、蔥花（可加可不加

淮山蓮子排骨湯

今天做溫補不燥的養生煲湯，一年四時都能喝，秋冬尤其要多喝。排骨肉沾醬吃更夠味！ 🍲相關食譜：「薑黃山藥排骨湯」、「薑黃淮山排骨湯...

食材：山藥、豬排骨、蒜頭、玉米、辣椒、蓮子、醬油、紅棗、香油、老薑、砂糖、米酒、鹽、雞粉、白胡椒粒、清水

肉燥雞翅包麵

如何在家快速製作炸雞翅口感的雞翅包麵呢～ 你家跟我一樣有懶的啃雞翅的家人嗎😆 喜歡炸物但用油炸很麻煩嗎？ 一定要學會這道喔！ 很簡...

食材：統一麵肉燥風味、雞翅、泡麵調味包、乳酪絲（可不用）、蒜頭、玉米粉、薑、蒜香胡椒鹽、醬油、熱水

人人都能上手的XO干貝醬炒時蔬

餐席間小歇一晌的菜品非屬XO干貝醬炒時蔬不可 XO醬底濃郁干貝絲柔嫩鮮美 經火侯拌炒後香氣噴發 微辣的醬香緊巴著當季時蔬 好吃、營...

食材：⼲⾙XO醬、甜⾖、鹽、⽟⽶筍、胡椒、⿈椒、⽶酒、杏鮑菇、蘑菇、紅蘿蔔、蒜頭

洋蔥白菜炒蛋

迅速清冰箱料理

食材：洋蔥、蒜頭、白菜、鹽巴、白胡椒、干貝醬、雞蛋

清爽豆皮大白菜

清爽的大白菜，配上小孩粉愛的豆皮，絕配

食材：大白菜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、白胡椒、水

蒜頭清炒義大利麵(微辣)

食材：義大利麵、豬肉片、鹽巴、蒜頭、辣椒、橄欖油、白胡椒

肉燥飯～滷肉飯

食材：豬皮、絞肉、白胡椒、香菇、醬油、洋蔥、醬油膏、辣椒、二砂糖、蒜頭、鰹魚粉

外帶甕仔雞一雞五吃之「雞油炒高麗菜」

外帶的「甕仔雞」常常因為家裡只有三口人，無法一餐食用完畢，所以買回家我都會先做處理，然後分餐料理。 一隻甕缸雞能做出五道料理： ...

食材：甕仔雞、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、胡椒鹽、香菇、蒜頭

低熱量的茭白筍炒蛋

茭白筍的熱量十分低，100克的茭白筍只有22大卡 如果正值減肥時期，或是當日其他道料理熱量偏高時，就可以選擇搭配這道茭白筍炒蛋一起上桌🧡

食材：茭白筍、蛋、白胡椒、蔥、鹽巴、蒜頭、醬油

車日子 | 露營食食：蘑菇卵燥𫝻

Gutes Gelingen Camping ist auch gutes gelingen der Mahlzeit，一頓出50...

食材：卵、牛奶、蘑菇，切片、洋蔥，刴幼、蒜頭，刴幼、鹽、胡椒

刈菜雞湯(簡單版)

原先我煮的刈菜雞又苦又澀，爸爸跟我說要加烤雞和豆腐乳，一出鍋連老媽都驚為天人！ 🍲相關食譜：「薑母鴨火鍋(簡易版)」、「加味四物...

食材：雞肉骨(烤過)、大芥菜、豆腐乳、薑、蒜頭、鹽、砂糖、白胡椒粒、米酒、清水

【壓力鍋】蒜頭蛤蠣香菇雞湯

每當身體虛弱疲勞，喝一碗雞湯補充營養，隔天的精氣神總會提高不少。你也試試看吧

食材：薑片、蒜頭去皮、放山雞、乾香菇、蛤蠣、米酒、白胡椒

客家古早味～梅乾菜燒肉

#魔法料理星球小廚房🌏 🌏 🌏 #廚藝新手這道絕對必學👍👍👍 秋冬季節絕對是充滿食慾的時節，分享這道鹹香下飯的梅干菜燒肉，是一道全...

食材：五花肉、梅乾菜、蔥、蒜頭、薑、屏大醬油、屏大醬油膏、水、米酒、白胡椒、冰糖

鹹酥鯛魚片

鹹酥鯛魚片👍下酒必吃的好料理🤤 熱炒店必吃料理 影片參考如下： https://www.youtube.com/watch?v=x...

食材：鯛魚片、辣椒、雞蛋、蒜頭、白胡椒、胡椒鹽、蔥酥蒜酥、鹽、太白粉

斯里蘭卡魚麵包Malu Paan

麵團包肉似乎是全球通用的點心公式，不過四面環海的斯里蘭卡不流行包肉，他們喜歡包海味十足的魚罐頭（通常是鯖魚或鮪魚），再配上鬆軟的咖...

食材：全麥麵粉、鹽、鮪魚罐頭或鯖魚罐頭、糖、洋蔥、速發酵母粉、大蒜、牛奶、綠辣椒、融化的奶油、馬鈴薯、蛋、咖哩葉、白芝麻、薑黃、咖哩粉、胡椒

椒鹽杏鮑菇

鹹香下飯又健康

食材：杏鮑菇、蒜頭、蔥、胡椒鹽