淮山蓮子排骨湯

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今天做溫補不燥的養生煲湯,一年四時都能喝,秋冬尤其要多喝。排骨肉沾醬吃更夠味!
🍲相關食譜:「薑黃山藥排骨湯」、「薑黃淮山排骨湯」、「沙參玉竹排骨湯」、「藥燉排骨湯」、「四物排骨湯」、「酸菜排骨湯」、「蘿蔔排骨湯」、「苦瓜排骨湯」、「青木瓜排骨湯」、「佛手瓜排骨湯」
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古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕
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湯 竹筍 義大利麵 茄子 雞胸肉 酸辣湯 家常菜 菠菜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 小黃瓜 蒸蛋 鮭魚 白菜滷 花椰菜 排骨 豆腐 餅乾 三杯雞 金針菇 粽子 打拋豬 玉米濃湯 馬鈴薯 麻婆豆腐 炒飯 雞湯 杏鮑菇 番茄 番茄炒蛋 瓜仔肉 四季豆 蕃茄燉牛肉 地瓜 糖醋排骨 糖葫蘆 雞蛋豆腐 炒麵 湯麵 雞肉 涼拌小黃瓜 櫛瓜 滷肉 香菇雞湯 早餐 娃娃菜 台式泡菜 高麗菜飯 南瓜 高麗菜