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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一個人的早餐,可以簡單但營養不能馬虎,早餐有蔬菜、蛋、肉、鴻喜菇,具有飽足感又營養,為一天的活力的開始,給自己加油吧!^^ ※歡迎...
食材:好菇道鴻喜菇、小黃瓜、厚吐司、蛋、德國香腸、起司片、橄欄油、黑麻油、鹽
這是很早之前答應弟弟要做的菜色 起因是在於某一天學校的午餐吃了三色蛋 弟弟覺得好吃,所以問我是否能做給他吃 還很專業的跟我說材料就...
食材:雞蛋、皮蛋、鹹鴨蛋、米酒、胡椒粉
簡單的食材,簡單的美味。 當早餐或點心都很適合喔!
食材:雞蛋、牛奶、吐司
簡易料理,我參考了Food Network裡Ree Drummond的食譜,在材料上做了些改變。原食譜請參考http://www...
食材:雞胸肉、玉米粉、蛋白、蛋黃、柳橙汁、醬油、砂糖、白醋、蒜末、蔴油
天氣慢慢開始變熱有時候吃飯時會比較沒有胃口,這道菜清爽沒負擔,冰涼涼的會更好吃
食材:海帶結、雪白菇、薑(中等)、蒜頭、辣椒、調味、鹽、糖、烏醋、香油、味淋
鄰居送來的青辣椒,同鮮嫩多汁的雞肉燒煮,再搭配口感Q脆的鴻喜菇增加膳食纖維,家常又下飯。
食材:雞腿、青辣椒、醬油、蒜頭、味醂、好菇道- 鴻喜菇、清水
使用新鮮蕃茄加上鮮絞肉慢火燉煮的醬汁,是味新鮮不造作的好配料!
食材:蕃茄、豬絞肉(可以牛絞肉代換)、好菇道(鴻喜菇)、洋蔥、杏鮑菇、蒜頭、蛤蜊、水、綠花椰菜、盬1(調味醬汁用)、帕米桑乳酪粉(可略)、粗黑胡椒料、義大利香料(可略)、義大利麵條、新鮮蘿勒葉or九層塔(可略)、鹽2(入義大利滾水中)
韓式泡菜的美味不用多說,搭配雲林珍豬火鍋薄肉片和冬粉,小小的一鍋,在這寒冷的夜晚大大滿足,快跟心愛的家人或朋友一起享用這溫暖的滿足...
食材:洋葱、豆腐、冬粉、雲林珍豬火鍋薄肉片、愛之味韓式泡菜、水、芫荽
簡單不添加肉類,只靠鴻喜菇.舞菇.木耳等菇菇類提味,增加滑順口感,低熱量高纖維,Q彈鮮美好好吃! 就算是簡單版的白菜滷~也是超下飯的!
食材:好菇道 鴻喜菇、好菇道 舞菇、紅蘿蔔、大蒜、白菜(小)、蝦皮、木耳、鹽巴
鴻喜菇含高蛋白、高纖維、低醣及低脂,有益腸道健康.並含有豐富的鐵、鈣、磷、鋅、鎂等人體必備的礦物質.
食材:鴻喜菇、隔夜飯、雞蛋、四季豆、紅蘿蔔、蒜頭、奶油
把含鈣的好食材全部加在一起,簡單的調味後,就成一鍋營養又美味的高鈣高纖的豆奶湯,非常適合骨質疏鬆的長輩和正值發育的孩子~
食材:舞菇、鴻喜菇、國產馬鈴薯(小)、魚肉、洋蔥、紅蘿蔔、無糖豆漿、高湯、白味噌醬、蔥、油、鹽、黑胡椒
孩子們總是耽於番茄醬汁的甜美、貪食著多汁的義大利肉丸子。但是,成功的義大利肉丸卻不是那麼俯拾可得,更多的時候,一不小心,端上桌都是...
食材:牛絞肉(肩胛瘦肉)、豬絞肉、白吐司、蛋液、牛奶、義大利麵醬、鹽、開水、胡椒、新鮮巴西里碎、蒜末
菇類富含維生素及纖維質,低熱量又能提供飽足感,可以說是家庭必備食材~ 用培根包入蘋果片及雪白菇,挑食的小孩也喜歡喔~蘋果片的酸甜還...
食材:培根、蘋果、好菇道雪白菇
早餐:蕎麥粥 午餐:炒蕎麥麵 晚餐:蕎麥飯 昨天吃了一天的蕎麥 應弟弟的要求 今天早上媽媽還是煮了好吃的蕎麥粥。
食材:蕎麥、鹽、玉米筍、洋蔥、紅蘿蔔、金針菇、鴻喜菇、培根
鴻喜菇滑順口感,低熱量高纖維適合搭配任何食材,用來燴牛肉豆腐更添美味唷! 讓一道菜有菜有肉有豆腐!薄芡讓醬汁跟白飯更加麻吉在一起 !!
食材:好菇道 鴻喜菇、牛肩肉、太白粉、豆腐、醬油、蒜苗、沙茶醬、鹽. 糖、麵粉
美味的菇菇很適合拿來搭配早餐,夾進蔥油餅中,營養健康滿分啦!
食材:好菇道-舞菇、高麗菜絲、蔥油餅、肉鬆、李錦記香蒜蜜汁排骨醬
韭菜煎蛋是我的家常菜色一品,這一次加上好菇道的雪白菇,在蛋中添家菇菇的滑順口感,雪白菇的低熱量高纖維,搭配著韭菜雞蛋香,明明只是2...
食材:好菇道 雪白菇、韭菜、雞蛋、鹽巴、白胡椒粉
將好菇道救營養的雪白菇,鴻喜菇,舞菇搭配富含膳食纖維的綠蘆筍,滿滿六大類營養吃下肚,健康美味不發胖,相當適合家中各年齡層的成員呦!...
食材:好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、黑胡椒、好菇道-舞菇、香菇素蠔油、蘆筍、岩塩、紅蘿蔔、青蔥、葵花油