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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這是巧克力非常濃郁的無蛋香蕉巧克力布朗尼 非常適合早餐或者下午茶,素食者可食用 影音作法: https://www.youtub...
食材:蛋糕模、中筋麵粉、無糖的可可粉、泡打粉、塩、砂糖、植物油、香蕉泥、香草精、切碎的無糖巧克力或巧克力粒
簡單的作法,簡單的材料,短時間內馬上就可以增加一道菜~
食材:秋葵、豆腐、醬油膏
好下飯XD
食材:豆輪、紅蘿蔔、蒜頭、白蘿蔔、薑片、水、蔥、米酒、八角、醬油、油、醬油膏
奶素友好!在家就能做出餐廳日式&義式混搭的好味道!!
食材:香菇、蘑菇、小魚乾(素食可省略、洋蔥、柴魚(素食可省略、燉飯米、昆布、鮮奶油、水、日式醬油、橄欖油、清酒、鹽、黑胡椒、奶油、蔥/ 細香蔥(裝飾用
MaiMai的媽茹素,所以平常拍的葷食料理,她都不來按讚。所以我今天只好來道可素食的【鮮菇燴竹筍】吧!Mai媽記得要來支持喔!😂😂...
食材:綠竹筍、鮮香菇、薑、紅蘿蔔、麻油、蠔油(或素蠔油)、醬油、太白粉水
很簡單的咖哩飯~ 沒有一定的比例!依自己喜好的口味慢慢調整~~
食材:油、洋蔥大的、蒜頭、番茄塊罐頭、番茄膏、雞胸肉、低脂原味優格、鮮奶油、鹽巴、薑黃粉、孜然粉、咖喱粉、肉桂粉、辣椒粉(可不加
豌豆清脆 白花椰菜好入口 兩種蔬菜一次滿足~
食材:白花椰菜、豌豆、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴、米酒、香油、辣椒
下飯配菜都方便哦!素食者可以補充滿滿蛋白質~
食材:豆包、破布子、薑末、蒜頭末、醬油、糖
喜歡蔬菜大雜燴,美味營養簡單又好吃的好選擇。 想要清淡的話可以少鹽,直接吃不配飯。
食材:洋蔥、番茄(鮮甜來源)、雞腿肉(去骨) 素食換板豆腐、蒜頭、香料-白胡椒粉、甜椒、香料-咖哩粉、節瓜、香料-孜然粉 cumin、紅蘿蔔、香料-肉桂粉 cinnomin、馬鈴薯、香料-蒜粉(可省)、茄子(或其他任何喜愛的蔬菜)、番茄醬(若無或低碳可省)、醬油膏Oyster Sauce、優格(奶素)(可省略)、蒜頭 切成蒜末、洋蔥切丁、椰奶、月桂葉(可省略)
這道可以算是素食的滷鍋。淋在白飯上,很下飯唷。
食材:苦瓜-去囊籽切塊、油豆腐、香油、冰糖、味醂、醬油、蠔油、食用水、味精、八角、胡椒粉、五香粉
嘴饞想吃零食,卻又怕攝取過的營養,那就自製素食小零嘴來解解饞吧~用杏鮑菇為主食材的素肉乾吃來口感QQ的,有點像嚼蒟蒻的口感,重點是...
食材:杏鮑菇、鹽巴、小磨坊-百搭香草
用簡單常見的蔬菜,完成簡單又好吃的蔬菜煎餅! 看起來也很像外面在賣的煎餅喔!吃起來不輸店家賣的! 有小朋友喜歡的高麗菜,雖然也...
食材:低筋麵粉(中筋麵粉也可)、水、高麗菜、雞蛋(素食可不加)、紅蘿蔔、鮮味炒手、蔥、白胡椒、香菇、鹽巴
皇帝豆的蛋白質及脂肪是豆類中最多的,網路上查到一個重點,對於腎臟機能疾病所造成的腳氣和水腫,吃皇帝豆也能有輔助治療的功效。對於有糖...
食材:水果玉米、皇帝豆、杏鮑菇、枸杞
自己做,經濟又健康 週末與家人看片小點,party小點心 (至少乾淨,怎麼知道電影院的爆米花不是掉在哪裡又撿起來...)
食材:爆米花DIY包、油、鹽或糖、鍋蓋
香辣小菇獨處醬是ching神來一筆的想法,製作出來時居大受歡迎,所以特地跟大家分享,透過小火的熬煮,將舞菇的水份逼出來,吃進麻油和...
食材:好菇道-舞菇、麻油、紅辣椒-不辣、紅辣椒-辣、砂糖、鹽巴、醬油
這道菜把蒜頭部份拿掉。就變成蔬菜滷了算是素食的滷鍋了⋯
食材:冬瓜-削皮去籽切塊、紅蘿蔔-削皮切筷、皎白筍-切滾刀顆、薑-切絲、大蒜-切碎、蔥-切段、甘樹子(破布子)、八角、香油、鹽巴、胡椒粉、五香粉、醬油。2匙。3匙、食用水
有別於一般紅醬或白醬的義大利麵口味,冰箱剛好剩一些食材,就來玩一下創意囉
食材:義大利麵、杏鮑菇、玉米筍、鹽巴、薑、黑胡椒粒、九層塔、砂糖、(素)蠔油
天氣冷的時候 正適合來一碗鹹粥~ 鹹香鬆軟的芋頭搭配清甜的絲瓜 營養又可口 趕快一起做吧! 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上...
食材:芋頭、絲瓜、乾香菇、芹菜、鹽巴、醬油、薑、白胡椒、飯、水