紅藜

義式蕃茄紅藜米飯

下班回家又餓又累，利用現成的蕃茄義大利麵醬加上營養豐富的台灣原生種紅藜米、白米及蘑菇，放入電鍋中輕輕一按，15分鐘後，一道營養晚餐...

食材：紅藜米、白米、蘑菇、蕃茄義大利麵醬、牛奶、水

【信豐農場】月見紅藜黃金飯 台灣紅藜飯

啊這就是月見咖哩飯啦!! 錯錯錯～這是月見紅藜飯！帶殼紅藜煮熟後，甜菜色素因水溶性而釋出，會將白米染成金黃色，很酷吧～ 官網：h...

食材：台灣紅藜飯、蛋

鮮食🐾蔬菜燉肉 芥蘭炒肉 薑黃茄汁沙拉

20200826 狗狗鮮食

食材：豬後腿肉、雞心（攤商送的）、火鍋豬肉片、紅蘿蔔、牛羊肉末、去骨雞胸肉、馬鈴薯、芥蘭菜、去骨雞腿肉、玉米、茭白筍、青椒、蘋果、高麗菜、黃椒、毛豆、紅椒、香菇、黑木耳、玉米筍、海帶、椰子油、燕麥、柴魚片、紅藜莧籽奇亞籽、米酒水（無鹽米酒）、無鹽番茄汁、薑黃、無糖優酪乳

菠菜培根輕食飯球 - 菠豬滾滾

食材：高雄139號米、紅藜、培根、菠菜、鹽、芝麻

【信豐農場】紅藜蕃茄肉醬拌麵 台灣紅藜麵

肉燥拌麵吃膩了啦！拿出冰箱剩下的蕃茄醬和蘑菇，15分鐘輕輕鬆鬆，酸甜的紅藜蕃茄肉醬拌麵就上桌啦！紅藜麵的粉襯托出蕃茄的紅，怎麼那麼...

食材：台灣紅藜麵、蒜頭、蕃茄、蘑菇、豬肉末、蕃茄醬、鹽

紅藜地瓜饅頭

只要電鍋就能做饅頭，簡單上手

食材：中筋麵粉、快速酵母、地瓜、泡打粉、二砂糖、糖、牛奶、鹽、紅藜、油

健康靚粥 ~ 豆腐藜麥豬紅海鮮粥

煮了一個健康靚粥 因為我加了藜麥和豆腐 更加的美味和口味豐富 QQ的藜麥讓人有不一樣的口感 加了豆腐讓粥底更豐潤 豬紅嘛 純粹是我...

食材：鮮蝦、鮭魚、泡發魷魚、干貝、薑絲、豆腐、生菜絲、米、藜麥

檸香鮭魚排藜麥油醋沙拉

這款巴薩米克蜂蜜油醋是我最喜愛搭配的沙拉醬汁，巴薩米克的風味非常高雅香醇，依個人喜好加入蜂蜜和檸檬汁增添風味，口味相當清爽。 熱量...

食材：鮭魚片、藜麥（紅藜＋黃藜）、鹽、沙拉葉、黑胡椒、巴薩米克醋、小番茄、橄欖油、小黃瓜、黃檸檬、蒜頭、蒜末、蜂蜜

減脂藜麥粥

食材：綜合藜麥(紅、白、黑）、燕麥、三色蔬菜、杏鮑菇、洋蔥、舒肥雞胸肉

【信豐農場】紅藜芙蓉豆腐

冰冰涼涼的芙蓉豆腐最適合夏天囉～2分鐘快速上桌的好選擇✌🏼️ 官網：www.sinfongfarm.com/ FB：www.f...

食材：芙蓉豆腐、熟紅藜、日式淡醬油、豆苗、味醂、水

【信豐農場】紅藜拿鐵

吃起來有點軟Q軟Q的紅藜，隱約透出一些麥穀的清香，加入香醇茶香調和溫潤滑順的鮮奶，喝起來不但香甜順口～滿足口腹之慾時又可以吸收到紅...

食材：紅藜、紅茶茶葉、牛奶

【信豐農場】西瓜紅藜沙拉

你有想過西瓜搭配紅藜檸檬起司的味道嗎？讓我告訴你......超清爽的啦！兼顧飽足的同時，還可以順便吸收一堆膳食纖維，讓腸道超健康😉...

食材：去籽西瓜、紅蘿蔔、小黃瓜、乾酪、薄荷、迷迭香、檸檬汁、熟紅藜

【信豐農場】紅藜番茄盅

一秒變大廚！看似複雜但其實很簡單的烤箱料理，擺上餐桌絕對閃光燈不停、稱讚不斷！鮮甜的肉汁從大番茄中溢出，好想吃好想吃啊～ 官網...

食材：牛番茄、蛋、豬絞肉、洋蔥丁、起司粉、熟紅藜

紅藜飯

健康的美味，除了多了個殼物味道，大致上的口感與單煮白米飯相同。 所以對於糙米飯、五殼飯抗拒的人，會是個接受度高的健康選擇。

食材：白米、紅藜、水

雞胸肉大變身♥ 蒜香雞絲飯

低脂健康的雞胸肉變身為美味可口的雞絲飯，熱量低又好吃，方便製作又簡單～推薦給大家，快嘗試看看！

食材：雞胸肉、青蔥、蒜頭、薑片、鹽巴、米酒、薄鹽醬油、白米、蒜蔥油、紅藜麥（可不加）、白胡椒、味霖（可不加）

減醣版上海菜飯

上海菜飯的故事，箇中滋味令人難以忘懷。雖食材平凡樸實，加入藜麥的上海菜飯香氣彈牙，不需多加點綴，就能令人食指大動。簡單又營養美味的...

食材：青江菜、港式臘腸、高湯、蒜頭、鹽、薑、風味橄欖油、白米、胡椒風味橄欖油、黑/紅/紅白/三色藜麥

鮮食🐾餛飩湯 蔬菜煎 鴨肉粥

20191020 狗狗鮮食

食材：魚漿、絞肉、豬肉片、排骨、雞蛋、鴨肉、蓮藕粉、去骨雞胸肉、餛飩皮、高麗菜、白米糙米紅藜莧籽、胡瓜、紅蘿蔔、鳳梨、白豆芽、白菜、莧菜、小白菜、柴魚粉、筍子、秋葵、薑末