紅棗

♡牛蒡雞湯♡

1.土雞腿去血水/雜質 2.牛蒡外皮刷清乾淨，切片另煮鍋熱水+牛蒡先煮出牛蒡的香氣，薑片下土雞腿煮一下（軟Q依自己喜好） 3.最...

食材：土雞腿、牛蒡、紅棗、枸杞、老薑、鹽巴

韓式蘿蔔排骨湯

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食材：豬排骨、洋葱、紅棗、京葱、蘿蔔、昆布、香葉、蒜末、水、細葱（或京葱1條也可）、韓式乾粉絲、醬油、鹽、黑椒

慢鰻溫補～藥膳鰻 電鍋版

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食材：鰻魚、枸杞、當歸、紅棗、薑片、米酒

養顏美容又溫暖的桂圓紅棗茶

這幾天冷氣團發威， 喝點熱呼呼的桂圓紅棗茶， 可以溫暖身心又養顏美容， 材料簡單又好做，趕快煮一些來喝哦~ 歡迎到我的部落格“小星...

食材：紅棗(大顆)12顆、水、龍眼乾、黑糖

黑糖薑母茶磚（四合一）

紅棗桂圓黑糖薑母茶 （四合一） 冷冷的天或受寒時來上一杯,再溫暖舒適不過了 秋冬必備又養生全補充到~ 自己動手做品嘗的到濃醇純正黑...

食材：老薑、黑糖、麥芽膏、桂圓肉、紅棗

香菇栗子燒雞

專屬於秋天的味道,添加些補氣的食材,好像能趕走身體些許的寒意~🌰~

食材：雞腿肉、栗子、(義美)全豆醬油、香菇、(義美)香菇素蠔油、紅薯、冰糖、紅棗、米酒、薑片、八角、蔥、清水、橄欖油

魚腥草雞湯

魚腥草有神奇的消炎作用跟增加抗體及治療鼻過敏，最近流感正流行，可時煮來補補！

食材：雞肉、魚腥草、鹽、枸杞、米酒、紅棗

藥燉排骨

藥燉排骨的功效可多呢！ 對於筋骨及四肢酸痛、化瘀 頗有改善、舒緩的效果 同時也較適合年紀大的人食用 能夠促進血液循環 能...

食材：排骨、水、黑棗、米酒、紅棗、鹽、當歸、黃耆、杜仲

香菇剝皮辣椒雞湯

非常簡單又方便的料理天氣冷很適合東西都丟下去煮來喝湯喔～

食材：土雞、薑、蔥、剝皮辣椒、脆瓜、香菇、紅棗、米酒

「那年花開月正圓-甄糕」

夯劇直播中，吃不到西安陝西美食，我們就自己動動手吧！

食材：糯米、紅豆、葡萄乾、紅棗、糖

養蔘糯米雞

簡單的小火燉煮就可以完成好喝的養蔘糯米雞湯～ 就算肚子裡不塞料也是可以依照這樣小火燉煮的方式完成黃金雞湯喔～就算夏天還是要喝點補喔...

食材：鹿野幼秀土雞、生栗子、鹽、紅棗、胡椒粉、枸杞、蔘鬚、圓糯米、蔥

(無油)(電鍋)紅棗枸杞蜜紅豆/紅豆泥

利用紅棗和枸杞天然香甜帶出些許甜味可以減少糖類的取用量 http://sorry609.pixnet.net/blog/post/...

食材：紅豆、紅棗、蜜紅豆一半、枸杞、紅豆水、蜂蜜

百菇大棗烏骨雞湯

昨天傍晚突然接到托嬰中心來電通知，小惡魔👿班級有兩位同學腸病毒，所以要停課一週，立刻看看這週開會行程，只有今天可以請假，馬上跟總ㄟ...

食材：烏骨雞、大棗(紅棗)、海鹽、鴻禧菇、鮮味炒手、雪白菇、乾香菇

DYLANAMA ♥ 麻油雞

加入枸杞紅棗更美味又養身。

食材：切塊土雞、老薑、黑麻油、紅棗、米酒頭、枸杞、水

孝順粥（拗九粥）

農曆正月二十九是福州的孝順節（也稱為拗九節）要做孝順粥（拗九粥）給父母吃。這個地方特色的粥背後源自於目連救母的傳說：目連的母親在地...

食材：蓮子（去心）、花生、紅棗、桂圓乾、黑芝麻、紅糖、圓糯米

溫暖養生~薑汁桂圓紅棗黑木耳露

超級寒流天就來喝暖身飲品吧! 黑木耳富含大量膠質和鐵質，並且具有清腸潤肺的功效。黑木耳性平，若是加上一些暖身的薑汁.桂圓.紅棗一起...

食材：黑木耳 (生木耳或乾木耳皆可)、紅棗、桂圓乾、老薑、黑糖 (用一般砂糖也可)

人參雞湯

食材：雞腿肉、紅棗、枸杞、當歸、人參鬚、雞湯高湯