紅棗

五行養生蓮子粥

在這種季節裡 一定要吃一點滋養的糖水 這個甜粥有五種顏色 很適合一年之初來品嚐 好好養好身體 今年才能好好打拼哦 ~ 詳盡內容請...

食材：綠豆、紅豆、紫米、白米、紅棗、桂圓肉、蓮子、核桃、黑糖

養生紅棗蒸南瓜 <全聯料理王大賽>

南瓜是抗癌養生的健康食材~這道養生紅棗蒸南瓜，利用蒸的方式將南瓜炊熟，無添加一滴油只給你健康零負擔，散發紅棗和枸杞清香的南瓜料理~...

食材：南瓜、紅棗、太白粉、薑片、鹽、枸杞、水

桃膠皂角米燉雪燕《美人桃花淚》

《桃胶》是蔷薇科桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂 它有清血降脂缓解压力和抗皱嫩肤的功效 《皂角米》俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂...

食材：桃膠、皂角米、雪燕、白木耳（新鮮的）、冰糖、紅棗

辣椒時蔬螃蟹

彩虹飲食逐漸被大眾接受以及推廣，說明在每餐中我們應攝取各式樣以及顏色的蔬果以及好蛋白質來補充營養。海鮮的纖維短，易熟，這道快速的料...

食材：螃蟹鉗(帶殼)、時蔬、老薑、柳丁榨汁、新鮮辣椒、花椒(或紅棗)、醬油

蒜頭香菇雞湯❤️

在感冒期或身體虛弱時， 來碗大蒜薑片香菇雞湯補一下， 體力想必會好很多😘

食材：雞腿、香菇、米酒、紅棗、康寶鮮味抄手 or 鹽巴、枸杞、紅蘿蔔、蔥、大蒜、老薑

紅棗地瓜薑湯-燜燒杯料理

冷冷的天，做杯熱熱的地瓜湯當早餐最幸福不過！

食材：地瓜、薑片、紅棗

蘿蔔豬肚雞湯

過年過節看似厲害又好喝的湯品

食材：豬肚、蘿蔔、雞、蒜頭、紅蘿蔔、香菇、枸杞、紅棗、鹽巴、米酒、胡椒

四季醉雞捲

四季醉雞捲不須開火,使用電鍋超容易! 花點時間就能有好菜一碟! 真的很推薦夏天爽口來一盤! 或是新年或節能慶前提前做好,冷藏2天後...

食材：去骨雞腿、四季豆、鹽巴/冰糖、枸杞/當歸/紅棗、紹興酒

紅豆鬆糕

熱騰騰又鬆軟Q彈的中式點心，搭配熱茶超對味～

食材：6吋分離模、在來米粉、糯米粉、純糖粉、鮮奶、自製或市售紅豆沙、紅棗或果乾(也可省略)

桂圓紅豆紫米粥(電鍋)

寒冬吃這個超美味的!! 再添加一點椰奶真是一大享受 手腳容易冰冷的,吃上一碗馬上暖起來了~ 我喜歡吃料,所以添加蠻多滋補的食材~ ...

食材：紫米、紅豆、桂圓、紅棗、白木耳、水、冬瓜糖

紅棗黑糖木耳露

養生養顏甜湯品，自己做，簡單方便又健康，熱熱喝或冰涼食用皆美味！ 歡迎您來逛逛喔～ https://www.facebook.c...

食材：新鮮木耳、紅棗、黑糖、水

酒蒸醉鮮蝦

食材：鮮蝦、枸杞、米酒or花雕酒or紹興酒、黃耆、麻油、紅棗、鹽、當歸、人蔘

枸杞雨來菇🌼養身健康飲!滿滿藻膠質!

雨來菇又稱地木耳、草木耳、草皮菇，這是一種陸地生長的藍綠藻，富含有各種營養元素的珍奇食材，須大雨後才會出現在山區的草地上，晴天烈日...

食材：宇相生技-雨來菇、紅棗、枸杞、冰糖、飲用水、檸檬

冬日暖心◇心靈雞湯

暖暖的雞湯，配上當季鬆軟可口的山藥，輕鬆就有飽足感。喝碗雞湯，靜靜地坐下，享受節日裡放鬆的一刻。

食材：山藥、土雞肉切塊、紅棗、枸杞、香菇、米酒、鹽

蜜紅棗貝果

一直很喜歡有嚼勁的貝果，尤其是剛出爐後不久的貝果，外層香酥內裡Q軟的狀態最是美味。可甜可鹹，口味的變化豐富正是貝果迷人之處~因為剛...

食材：高筋麵粉、速發酵母、蜜紅棗(其他果乾亦可)、細砂糖、水、鹽、糖、油(液態)or奶油、水量

[大同電鍋] 紅棗薏仁燉鴨湯

外帶烤鴨，通常都是一鴨兩吃，片下來的鴨皮與鴨肉夾餅吃，剩下的鴨骨淋上醬汁炒的鹹香 偶而想換換口味，就請老闆鴨骨不要炒直接打包，拿鴨...

食材：紅棗、薏仁、米酒、薑片、水、鴨骨、鹽

天山雪蓮銀耳湯

營養的食材"天山雪蓮果"，當水果吃或是煮湯都很棒！ 加入銀耳甜湯中，讓滑順的熱湯多了一些爽脆的口感😉

食材：雪蓮果、銀耳、紅棗、山藥蕃薯、蓮子、枸杞、冰糖