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希臘式優格小黃瓜醬（Tzatziki）
KOKO好食光🇬🇷代替美乃滋的輕盈高纖🇬🇷 最近台灣超市開始出現好多希臘式優格，這種比較稠的質地拿來做醬正好。Tzatziki是希臘的一種傳統醬...
食材：希臘式或一般無糖優格、小黃瓜、大蒜泥、薄荷、檸檬汁、鹽、黑胡椒、特級初榨橄欖油
糖小黃瓜
1,317 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「糖小黃瓜」的零失敗食譜
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涼夏特輯🎐台式涼麵蒜你行★okane☆
okane「涼夏特輯」開跑啦 🏃♂️，這款經家人認證的黃金比例，濃郁台式涼麵蒜你行，先不要管吃完滿口蒜味了，快來試試看！抗暑的日子來碗涼麵...
食材：細油麵、紅蘿蔔、芝麻醬、小黃瓜、花生醬、醬油、白醋、糖、蒜、熱水
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涼拌醋溜梅子小黃瓜
Cathy Pan我愛著有醋溜強一點的小黃瓜，這要有薑伴在裡頭，隱隱約約的香氣，我很不愛吃薑...很怪哦！可愛哪薑味....所以我用攪拌器...跟蒜...
食材：小黃瓜、鹽 （一)（出水用然後就掉）、鹽 （二)、糖、黑醋、香油、梅子、蒜、薑、辣椒、味霖
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嘉義麻辣涼麵-美乃滋/白醋★okane☆
okane道地嘉義人添加一大沱，令外地人一頭霧水的「白醋」（台語發音），也就是所謂的美乃滋，與辣油拌在一起，不僅降辣度且更滑潤，喜歡濃郁風味...
食材：油麵、紅蘿蔔、芝麻醬、小黃瓜、花生醬、油潑辣子、醬油、美乃滋、醋、糖、蒜、熱水
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陳媽媽風蔬菜什錦炒冬粉
陳太太的菜菜味這道料理是婆婆的拿手菜， 因為孫子們喜歡吃， 雖然備料麻煩， 但只要聽到一聲: 「阿媽，這好好吃哦～」 婆婆的臉上就會浮現幸福的笑...
食材：冬粉、雞蛋、白菜、小黃瓜、紅蘿蔔、青蔥、沙拉油、香油、鹽巴、醬油、糖、水
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豌豆涼粉
我的廚房新花樣吃涼粉的季節來臨嘍！清涼爽口的涼粉特別適合春夏季節享用，做法就跟拌涼麵一樣的簡單，之前做過用地瓜粉製作的涼粉，這回改用豌豆澱粉來製...
食材：豌豆澱粉、冷水、芝麻醬、食用鹼粉、蒜末、醬油、油潑辣子、剁椒、花椒油、香油、老陳醋（或烏醋）、糖、鹽、冷開水、蔥花（或小黃瓜絲）
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低醣料理 <雞肉> 雞絲麻醬蒟蒻麵
生活美食家Nancy老師/NC5超簡單瘦身料理, 是中秋過後大家都需要的吧!!!
食材：蒟蒻麵、雞肉絲、芝麻醬、小黃瓜、溫開水、紅蘿蔔絲、赤藻糖醇、蔥花、無糖花生粉、醬油、香醋、蒜末、辣椒油
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塔香肉片炒黃瓜
洪惠鮮嫩多汁的二層肉與清甜爽脆的小黃瓜拌炒，最後加入九層塔提升香氣，讓人一口接一口非常的下飯唷～
食材：二層肉（霜降豬肉）切片、小黃瓜、薑末、九層塔、蒜末、米酒、醬油、糖、白胡椒、太白粉
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【厚生廚房】糖醋小黃瓜片
厚生市集小黃瓜清脆可口，做成涼拌菜非常消暑！食譜要分享的是極簡版涼拌小黃瓜，只要兩樣調味料，不用殺青，不用等，馬上醃，馬上就可以吃囉！ 厚...
食材：小黃瓜、糖、醋
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涼拌小黃瓜
莜娜這是一道簡單的涼拌菜，會做這一道菜給家人是因為它是我第一次做給家人的料理，而且涼拌菜很適合拿來配飯，在炎熱的夏天有一碗涼拌菜就能配...
食材：鹽、醋、糖、蒜頭、辣椒、小黃瓜
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宮崎風南蠻雞腿丼
Lincecum WuMasa老師食譜整理
食材：雞腿排、萵苣、洋蔥丁、高筋麵粉、小黃瓜丁、醋、白煮蛋、醬油、砂糖、味淋、鹽巴、糖、美乃滋、優格、黑胡椒
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韓式炸醬麵
🍳牛奶屋韓式炸醬麵是我ㄧ直想做的，沒辦法出國✈️吃美食，嘴饞就來做囉～
食材：蒜末、蔥花、豬五花、高麗菜塊、馬鈴薯塊、洋蔥塊、綠櫛瓜、小黃瓜絲、麵、韓國椿醬、韓國濃醬油、香菇素蠔油、糖、玉米粉水、韓國芝麻香油、水
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懶人料理【免捏燒肉飯團】
株式會社豐國今天要分享的料理是日本很夯的免捏飯糰！ 將喜歡的料都包進去，從中間對切 只要五分鐘！就完成漂亮的剖面了～ 這道料理自由度很高，什麼...
食材：白飯、小黃瓜、雞蛋、海苔、油、肉片、鹽、醬油、糖、酒
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韓式辣炒年糕
S&K宅料理當韓式辣醬碰上臺式煮法，在辣度上大幅降低，辣中帶點甜甜的滋味，是大朋友小朋友都適合的料理，其中放入大量時蔬，美味又營養！
食材：白洋蔥、紅辣椒、鹽、蒜頭、糖、蔥、桂冠韓式辣炒醬、美白菇、水、鴻禧菇、平菇、豬里肌炒肉片、手工天婦羅、鵪鶉蛋、澳洲馬鈴薯、澳洲紅蘿蔔、栗子南瓜、鮮香菇、光州年糕條、溫室小黃瓜（履歷）、熟白芝蔴
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泰式雞柳杏鮑菇菇
晴天小廚娘天氣好熱啊！ 想吃泰式酸酸甜甜的味道 所以來做個涼拌吧！ 清爽不油膩！ 很簡單唷！一起做做看
食材：雞柳、小黃瓜、辣椒、杏鮑菇、淡醬油、魚露、檸檬汁、糖1/2、開水、大蒜
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黃瓜雞丁
Justin-開心廚房5分鐘好菜上桌。 夏日清爽料理😃 歡迎追蹤Justin的食譜牆-IG https://reurl.cc/z5O5a
食材：雞胸肉、小黃瓜、薑、蒜頭、辣豆瓣醬、蔥、醬油、辣椒、米酒、水、糖
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蒟蒻雞絲涼麵
點子舖解憂教室冬天吃太多夏天找罪受！ 減重最重要的就是飲食控制，想瘦又受不了挨餓怎麼辦? 今天解憂廚房讓你要瘦不要餓! 這麼厲害的食譜不能私藏，...
食材：蒟蒻麵、雞胸肉、淡醬油、小黃瓜絲、烏醋、紅蘿蔔絲、糖、雞蛋、胡椒、香麻油
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泰式海鮮生菜沙拉
Chang Yiyin炎熱的夏天，來個酸酸辣辣的涼拌海鮮生菜沙拉，喝杯啤酒。夏天就是要這樣！
食材：紫色洋蔥、小黃瓜、玉米筍、薄荷葉、辣椒、蒜頭、紅蔥頭、檸檬、蝦、透抽、糖、魚露、香菜、小蕃茄、礦泉水
