甜菜根素食咖哩 好奇煮婦 甜菜根在國外料理中很常見,然在台灣料理中就少常見,個人覺得素食者應該要多多攝取多方面的營養素。 甜菜根質地與大頭菜很相似,質地紮實... 食材:S&B 金牌純素咖哩塊中辣、甜菜根、糯米茄、甜豆筴、紫地瓜、綠櫛瓜、椰漿、水、橄欖油 19 讚
聖誕烤雞 Emma 在國外,全家人一起吃著烤雞全餐,有著深厚的意義,不僅象徵著感謝上帝的恩典,同時也是全家人團聚一起享用大餐的意涵。 體驗感受一下國外... 食材:土雞、馬鈴薯塊、洋蔥、青花菜、法式香草香料、新鮮香菇、蒜頭、南瓜塊、二砂糖、洋蔥塊、白糊椒粉、蘑菇、奶油、玉米、乾月桂葉、櫛瓜、新鮮迷迭香、油漬彩椒的橄欖油、玫瑰鹽、烤玉米用玫瑰鹽、蜂蜜、抹烤雞用油漬彩椒的橄欖油 64 讚
香煎櫛瓜 Feng Lin 櫛瓜低卡路里、低GI,富含Β-胡蘿蔔素及多種維生素,營養健康,裹上蛋液乾煎,再撒上黑胡椒鹽,蛋香櫛瓜脆多汁,簡單料理就很好吃! 歡... 食材:櫛瓜、(香蒜)黑胡椒鹽、雞蛋、米酒、鹽、(黑)胡椒粉 12 一起做 1,972 讚 10 分
低糖甜點 <烘焙> 低糖檸檬櫛瓜麵包 生活美食家Nancy老師/NC5 人生中不可缺少的東西, 空氣、水、甜點(😆🤣 就算是在調理身體中, 偶爾的甜點也是非常需要的~ 所以Nancy老師在這裡特別分享一... 食材:杏仁粉、泡打粉、海鹽、椰子油、赤藻糖醇、蛋、香草精、新鮮檸檬汁、檸檬皮屑、櫛瓜刨絲 35 讚 60 分
零失敗簡單又美味的韓式大醬湯 된장찌개 TINA99 緹娜姑姑 簡單又美味的大醬湯食譜^^ 今天晚餐就煮大醬湯吧~ 其實大醬湯的做法真的很簡單! 但隱約有滿多人煮不出好喝的大醬湯 今天讓我來告... 食材:櫛瓜、洋蔥、蔥、蘑菇、豆腐、蛤蜊、蒜末、韓國大醬(韓式味噌)、辣椒醬 49 讚
起司櫛瓜炒雞丁 (露營OK) 菲。Phyllis! 將雞肉煎熟,下櫛瓜略炒,撒入起司粉裹覆均勻,很快就完成一道夏日洋風炒雞丁了! 食材:雞腿肉 (切塊)、櫛瓜 (輪切或半月切)、蒜末、起司粉 37 讚 15 分
優格咖哩雞 foody_ezra 跑完步吃這一大盤瞬間覺得增肌減脂成功🎉🎉 好吃的減醣高蛋白健身食譜推薦你 食材:雞肉、南瓜、希臘優格、櫛瓜、匈牙利紅椒粉、杏鮑菇、咖哩粉、蒜末、糖、鹽 13 讚 20 分
蔬食炒粄條(五辛素) 灶頭鑊尾 午餐就決定吃這道蔬菜滿滿的炒粄條! 🍝相關食譜:「客家肉燥(粄條、湯圓)」、「客家炒粄條」、「客家湯粄條」、「印尼炒粄條Kwet... 食材:美濃粄條、乾香菇、油蔥酥、胡蘿蔔、紅蔥油、高麗菜、醬油、豆芽菜、素蠔油、櫛瓜、香油、蔥、烏醋、韭菜、砂糖、清水、鹽、蒜蓉辣椒醬、香菇粉、白胡椒粉 19 讚 20 分
咖哩豆腐蝦 小平廚房 先生帶回了一盒蝦子🦐,想試看看不同口味,正好家裡有一罐CoCo咖喱豆腐拿來煮看看,果然很對味! 食材:鮮蝦、櫛瓜(可略)、洋蔥、蒜頭、Coco咖喱豆腐罐頭、醬油、水 7 讚 15 分