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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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有時候想要多吃點蔬菜,但總是一成不變的炒青菜盤底都是湯湯水水的,其實有時也可以運用簡單的調味料或香料,就能把一般的炒青菜變得不一樣...
食材:S&B特製咖哩粉、普羅旺斯巡禮、新鮮香菇、杏鮑菇、節瓜、黃甜椒、紅甜椒、蒜頭、特級初榨橄欖油
上一次做飯用剩的蔬菜華麗變身! 啤酒清酒的好夥伴,日式和風蔬菜盅 宵夜時段最健康的下酒菜(還能清理冰箱! 看影片做更快:https...
食材:黃櫛瓜、綠櫛瓜、小番茄、玉米筍、胡椒鹽
一道混合多種蔬菜的純素咖哩,讓我省去每種蔬菜個別料理的麻煩,這道咖哩非常適合吃飯人口數不多的家庭和很生活忙碌的素食者,營養豐富且烹...
食材:S&B 金牌純素咖哩塊(中辣)、木鱉果、秋葵、茄子、櫛瓜、辣椒、炸豆皮、水、橄欖油
嚐鮮的節瓜,簡單做法,就有鮮滋味
食材:節瓜、雞蛋、麵粉
家裡沒吃完的隔夜飯,搖身一變成小朋友最愛的披薩,免揉麵團快速上桌!
食材:冷飯、櫛瓜、甜椒、培根、蝦仁、雞蛋、乳酪絲、玉米粒、蕃茄醬
我可愛的姐姐說她住德國的時候常常吃這個,一邊煎給我吃,吃完覺得驚為天人~水份好多好甜,超好吃的! 現在櫛瓜很普遍了~自己買來依樣...
食材:櫛瓜、雞蛋、麵粉、鹽
櫛瓜吃到不知如何變化,當成小黃瓜炒肉絲,韓式口味超下飯~
食材:肉絲、櫛瓜、醬油(薄鹽醬油)、水、糖、蒜泥、芝麻油、芝麻、白胡椒粉、韓式辣椒醬
最近回家最常做給老父親吃的就是牛腩咖哩,一方面是我父親很愛吃牛肉,再者他平日總是胡亂解決自己的三餐,蔬菜肯定不常吃。煮咖哩時可以化...
食材:牛腩肉、S&B 金牌咖哩塊大辣、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、圓茄、黃櫛瓜、S&B 特製咖哩粉、水、蒜末
清爽可口無負擔👍🏻
食材:櫛瓜、鹽巴、蛋、麵粉
適合夏日的清爽義大利麵
食材:義大利麵、鮪魚罐頭、櫛瓜、香菜、蛋、鹽昆布、白胡椒、起司粉
20分鐘低碳料理 用櫛瓜取代麫也可一半一半。 建議可以加肉末,不然太蔬菜味,呵。肉醬義大利麵🍝只是麫改櫛瓜條。
食材:櫛瓜、紫洋蔥🧅、豬或牛攪肉、海鮮(白蝦、淡菜)加自己喜歡的、鵝油or豬油、蒜🧄未、辣椒🌶️(可有可無)、🍋檸檬(莎莎醬材料)、九層塔、冷壓初榨橄欖油、酪梨、百香果、芒果、鳳梨火龍果
節瓜不挑選任何醬料.配甚麼也都好搭. 這次用豆醬與山西陳醋.去苦味,清淡鮮美味,好開胃啊~. 昆布柴魚高湯 https://ic...
食材:節瓜、鹽、蒜碎、辣椒、酒、味霖、山西陳醋(可用烏醋)、昆布柴魚高湯
超美味的純素全食物南瓜燉飯
食材:南瓜、糙米、全素義大利香料、紅蘿蔔、味噌、青花菜、節瓜、生毛豆
櫛瓜低卡路里、低GI,富含Β-胡蘿蔔素及多種維生素,營養健康,裹上蛋液乾煎,再撒上黑胡椒鹽,蛋香櫛瓜脆多汁,簡單料理就很好吃! 歡...
食材:櫛瓜、(香蒜)黑胡椒鹽、雞蛋、米酒、鹽、(黑)胡椒粉
雖然這是懶人料理,但這樣一鍋,無論是拌飯還是麵或冬粉都很搭,推薦給大家哦😊
食材:牛排、洋蔥、胡蘿蔔、小黃瓜、櫛瓜、獅子牌雜醬、CJ料理糖漿、白芝麻
懶人料理,輕鬆上桌,充滿淡淡檸檬香和胡椒香的鮭魚好好吃。連小孩都敲碗下次還要! 歡迎光臨我的FB粉絲專頁🥰 🌹Claire尖寶...
食材:鮭魚菲力、櫛瓜、黃檸檬、小蕃茄、鹽、黑白胡椒粉、橄欖油
超簡單健康又好吃~
食材:黃櫛瓜
在義式料理中常出現的食材-櫛瓜,這幾年非常火紅,原因不外乎是低卡、低GI又高纖,搭上一些自己喜愛的蔬菜,淋上少許橄欖油補充健康油脂...
食材:櫛瓜、四季豆、橄欖油、小番茄、魚露、羅漢果糖、蒜頭中型、水、檸檬汁