讓孩子愛上青菜的青醬海鮮燉飯 白櫻樹的親子食光 給家人吃的餐點,總是希望可以營養滿點。家中的三歲娃兒不愛吃青菜,總是趁機挑走,因此青醬成了常備醬汁,娃兒大口吃青醬燉飯的時候,也把... 食材:家樂福自有品牌的冷凍鯛魚片、白蝦、新鮮甜羅勒、蛤蜊、新鮮九層塔、白米、新鮮菠菜、大蒜、起司絲、洋蔥、綜合無鹽堅果、雞高湯、橄欖油 2 一起做 232 讚 45 分
三色蛋,鹹蛋、皮蛋與雞蛋的精彩同台秀 Taiwan Tongue 節慶的餐桌上經常見到一盤經典的蛋料理「三色蛋」,不同於番茄炒蛋、煎荷包蛋等家常菜的質樸好味,三色蛋的顏色花紋像極了玳瑁寶石,嚐來有... 食材:皮蛋、鹹蛋白、蛋黃、蛋白、鹹蛋黃、雞高湯 2 一起做 453 讚 30 分
低脂友善食譜-非油炸。炸蝦便當 跟我一起吃三餐! 過節吃的太油膩嗎? 或是嘴饞想吃炸物嗎? 沒關係,今天教你做一道欺騙餐! 吃的健康又解饞~ 食材:國產白蝦、雞里肌肉(雞胸也可)、草莓、玄米油(混合白蝦和雞肉)、蘆筍、綺麗低脂油(炒菜)、胡椒、洋菇、全麥餅乾碎片 245 讚 60 分
蒜味吻仔魚肉羹 薛小瑩 喜歡吃蒜味肉羹的捧友 可以嘗試看看 不一樣的海鮮味肉羹 建議加入當季“莧菜” 口感更佳 食材:肉羹肉、吻仔魚、油蔥酥、蒜頭粒、香菇素蠔油、雞湯、香油、莧菜、醬油、白胡椒、烹大師、青蔥粒 74 讚 60 分
打拋雞(偷吃步的便當菜) Fairy&Ginny麻的煮食日 便當宅急便阿母~ 現成的醬品真的是煮婦的好幫手 既可以快速完成便當菜 又不失美味的料理喔! 食材:雞絞肉、大蒜、打拋醬、玉米筍、酒、秋葵、白胡椒、淡醬油 194 讚 10 分
日式高麗菜捲【史雲生清雞湯】 Panda 簡單又美味的高麗菜捲,利用家中有的食材,就可以做出令人驚嘆的菜餚:) 食材:高麗菜(片)、史雲生清雞湯、豬絞肉、水、蝦仁、蔥花、紅蘿蔔(切末)、雞蛋、薑末、鹽巴、白胡椒粉 82 讚 30 分