牛奶

熱琴酒牛奶

😴大人系助眠良飲😴 說到睡前飲品，很多人都會先想到熱牛奶～但對於勞碌命的成年眾生來說...應該有點不夠力😂，這時我們需要一點酒精的...

食材：全脂牛奶、喜歡的琴酒、糖、八角、肉荳蔻Nutmeg

黑芝麻木薯麵包

外皮酥香，裡面Q彈有空氣感，這款麵包添加了黑芝麻和木薯粉，豐富了口感和營養價值。黑芝麻含有豐富的植物性蛋白質、膳食纖維等營養成分，...

食材：牛奶、無鹽奶油、棕櫚糖或糖、鹽、高筋麵粉、木薯澱粉、蛋液、黑芝麻

寶寶杯子蛋糕🧁

食材：雞蛋、低筋麵粉、檸檬汁、鮮奶

蒜香奶油麵包蝦

外酥內軟, 鹹甜交織, 韓國料理, 220元

食材：7-eleven宏全花枝蝦仁漿、無鹽奶油、雞蛋、鮮奶吐司、大蒜醬

波羅蜜燕麥優格冰淇淋

可當冰淇淋優格 也可以直接混合後當早餐吃 方便又營養 富含纖維素、蛋白質、天然脂肪...等

食材：波羅蜜、希臘無糖優格100克、牛奶、燕麥

韓式雞蛋糕

不用飛韓國，自己做就能吃到韓國雞蛋糕，還可以隨心所欲加入自己喜歡的配料，當點心當早餐等很適合又營養！小孩超愛！

食材：低筋麵粉、糖、蛋、牛奶、起司或火腿、巴西里葉（或羅勒葉）、無鹽奶油、泡打粉、鹽巴、香草莢（或香草精）

烤牛奶（氣炸鍋版）

烤牛奶濃郁的蛋奶香味超好吃～ 但是很多人不愛 可以跟我一樣加其他的食材 會更好吃唷！

食材：玉米粉、砂糖、乳酪絲、牛奶、乳酪餅、打蛋器、蛋黃、刮刀、起司片（或奶粉10g)、模具或瓷器、蛋黃液、刷子、烘培紙、氣炸鍋或烤箱

香煎饅頭

類似法式吐司的作法來煎饅頭，將饅頭變化一下也超好吃 喜歡吃甜可以撒糖粉或淋煉乳 喜歡吃鹹味可以撒胡椒鹽，淋番茄醬或醬油膏 影音食譜...

食材：饅頭、雞蛋、牛奶、鹽巴、黑胡椒

司康

食材：低筋麵粉、泡打粉、糖、蛋、水or牛奶、奶油、葡萄or蔓越莓or其他果乾

焗烤白醬筆管麵

空心的筆管麵吸滿白醬，再灑上麵包粉和起士粉，經焗烤後，表面酥脆，口感Q彈。

食材：筆管麵、培根、無鹽奶油、洋蔥、低筋麵粉、起士粉、牛奶、麵包粉、鹽、白胡椒粉

電鍋無糖嫩優格（附希臘優格簡易做法）

優格其實就是優酪乳的好菌，吃了牛奶會繁殖，電鍋的保溫模式約40度，是適合好菌生長的溫度。 這道食譜使用電鍋簡單製作優格，使用我的...

食材：乾淨玻璃容器、電鍋、無糖優酪乳或優格、牛奶

《家常菜》肉醬咖喱

食材：奶油（可略）、胡蘿蔔丁、洋蔥丁、絞肉、咖哩塊（市售）、咖喱粉、牛奶、水、味霸（可略）

草莓巴薩米克醋奶酪

讓巴薩米克醋以果醬的形式融入甜點之中，可以做出比單純的草莓果醬更上一層樓的風味，加上黑胡椒畫龍點睛，就像從涉世未深的少女搖身一變為...

食材：草莓、糖、牛奶、檸檬汁、鮮奶油、巴薩米克醋、研磨黑胡椒、吉利丁粉

鮮蔬鬆餅

預拌鬆餅粉加入各式鮮蔬，不用再加調味料，也吃得出蔬果的鮮甜。

食材：鬆餅粉、雞蛋、紅蘿蔔、牛奶、鴻禧菇、蘑菇、紅椒、綠巨人生機無鹽玉米粒

起司馬芬

鹹香的起司馬芬一點也不輸甜的馬芬喔~ 烘烤的時後滿屋子都是香氣，真幸福!

食材：豆漿(也可用牛奶或水)、雞蛋、鹽、油、中筋麵粉、泡打粉、比薩起司、義式香料

泰國奶茶 (Thai Iced Tea)

食材：泰式茶葉、水、牛奶

芒果拿鐵

夏天吃芒果季節的到來，一次買太多，除了切丁放冷凍儲存，那就做一些變化吧！超級簡單方便又特別，味道嘛~自己試試嘍。 快動手一起做吧，...

食材：芒果、黑咖啡、牛奶、冰塊