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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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米和水的比例為1:12, 可依各人喜好調整粥的濃稠度, 清水也可改成高湯, 香氣足, 冷冷的天來一碗熱呼呼的皮蛋瘦肉粥, 讓家人暖...
食材:白米、清水、鹽、史雲生清雞湯、太白粉、皮蛋、豬肉絲、雞蛋、蔥末
我愛吃粥 天天給我吃也可以 只要不同口味 這星期假日又要開始冷了 煮一鍋靚粥 一家大小都會開心~ 詳盡內容請click入我的bl...
食材:豬血、牛肉、干貝、薑絲、白米
簡單快速又營養,很適合辛苦的上班族媽媽的料理唷~❤️ 主角—南瓜🎃 南瓜含有維生素A、B、C及豐富纖維,可以幫助膠原蛋白形成、腸...
食材:米、南瓜、乾香菇(爆香)、肉絲(爆香)、薑片(爆香)、鹽
營養的吻仔魚蛋粥~
食材:吻仔魚、雞肉、蛋黃、香菇、洋蔥、黑木耳、小白菜、米豆、7倍粥(糙米白米各半)
古早媽媽味的粥,用烏甜仔菜(台語)來煮粥,吃起來就是家鄉味,素食。主角,烏甜仔菜(台語),聽發音打的,鄰居種菜,野生長的多摘一些送...
食材:香菇、菜脯、胡蘿蔔、烏甜仔菜、草菇腿罐頭、生米、喜愛食材
10分鐘即可完成的暖胃燕麥粥!秋葵除了含豐富的營養成分外,可以附著在胃黏膜上,保護胃壁,就是俗話說的「顧胃」。 適合當早餐 更適合...
食材:水煮燕麥片、芋頭、鹽、秋葵、香油、雞蛋、海苔粉、金針菇、黑芝麻
平常吃外食口味又重蔬食又較少 牙套又剛調緊完全咬不動東西😭 想換換清淡口味 想到奶奶常煮的鹹粥 當作午餐剛剛好呢😗 照片來不及拍...
食材:豬絞肉、高麗菜、鮮味炒手、茼蒿、白胡椒、芹菜、蝦米、乾香菇、玉米筍、白米、蒜味風味油、高湯
菇night~ 對於宵夜,我喜歡能夠輕鬆準備但又不馬虎的料理,海鮮菇菇粥有滿滿的鮮味及營養的鴻禧菇,兼俱美味與健康,快來試試看吧!
食材:白飯、昆布高湯、蝦仁、蛤蜊、好菇道鴻禧菇、蒜末、白胡椒粉
洋蔥搭配高麗菜,香氣💯 我們家小寶貝竟然吃得津津有味
食材:洋蔥丁(小)、高麗菜丁、白米、水
辛苦做飯菜的人,一定會遇到有人沒胃口或是臨時有事沒回家一起吃飯,剩下的白飯只好留下來,隔頓飯或隔夜再吃。 單身料理很簡單,運用剩餘...
食材:隔夜米飯或剩飯、鮮筍、乾香菇、排骨、青蒜、鹽、白胡椒粉、香油、香菇水、水
夏天廚房好像烤箱一樣,用快速的方法完成一餐,就是把食材全部丟入一鍋中又可營養均衡~ 夏天熱吃不下飯,竹筍粥是很好的選擇,有魚有肉又...
食材:煮熟的白米飯、芹菜末、鮮菇類、乾香菇(泡軟)、煮竹筍的湯、旗魚肉、黑胡椒、五香粉、鹽、香菇粉、蝦皮、紅蔥酥、竹筍(中型)、肉絲
炎炎夏日,幾乎所有台灣市面上的生鮮高麗菜都來自中橫、北橫沿線山區。梨山菜農靠著夏天也冷颼颼的天氣,輕鬆達到平地菜農都做不到的事——...
食材:生米、高麗菜、鹽、豬肉絲、雞湯塊、香菇、素蠔油、蝦米、胡椒粉、紅蘿蔔、油蔥酥、青蔥
這次用滴雞精添加南瓜的組合 《南瓜燒雞》的概念~ 打開瞬間的雞精香,連媽咪自己也想吃了! 偽鵝子看到副食品都手舞足蹈~
食材:白米、滴雞精、南瓜、水
鹹甜醬汁的壽喜燒很下飯,加在粥裡也超速配! 起司讓粥更添美味濃郁,冷颼颼的冬天吃上一碗暖暖的好幸福唷! 喜歡我的料理,請按【訂閱】...
食材:洋蔥、肉片、日式醬油、起司片、味醂、白飯、糖、康寶香菇雞蓉濃湯、白芝麻、蔥花
這是我五專時期 去松德院區學到的 那也是他們另一種復健的方式 賣到完才能下班 當時是學生的我們 常常給他們捧場 說實話真的很好吃...
食材:過夜剩飯、乾香菇、絞肉、皮蛋、橄欖油、醬油
材料:南瓜、香煎雞腿肉、紅藜、白米
食材:去骨雞腿肉、南瓜、紅藜麥、白米
秋季吃百合, 有潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等功效,加入了顧胃的山藥,是最好的營養滋補佳品。搭配薏仁牛奶,就是...
食材:雞胸肉、山藥、熟薏仁、糙米飯、牛奶、鹽巴
漸進式副食品 穀類➡️水果➡️蔬菜➡️豆類➡️肉類 這次是肉類-先從雞肉開始
食材:白米、高麗菜丁、水、市售滴雞精