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花雕醉雞＊醉雞腿卷
滿女餐桌食材：明宜姊妹饕去骨雞腿(L)、鋁箔紙(大小須能將腿全包裹)、開水(或高湯)、冰水(或碎冰塊)、公館紅棗、鹽、當歸、玉泉花雕酒、枸杞
煮汤
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮汤」的零失敗食譜
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(蒸)塔香檸檬魚🌶️🌶️
Even's Kitchen又酸又辣，伴著九層塔香和檸檬香， 清爽不膩，最適合夏天的開胃菜！😋😋😋 仿泰式但我用九層塔，而非香菜。
食材：魚、塩、白胡椒粉、料酒、薑片、九層塔末、葱段、蒜末、檸檬片、紅辣椒(選用)、檸檬皮碎、檸檬汁、糖、魚露、開水、蒸魚湯
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薑味黑糖地瓜湯🎶
凱茜媽咪の廚房冷颼颼的夜晚， 最愛熱呼呼的甜湯。 來一碗懷念的古早味⋯ 薑味黑糖地瓜湯。 美味又多纖， 人人都喜愛～
食材：地瓜、薑片、黑糖
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玉米排骨湯
琳琳的料理廚房食材：玉米、排骨、水
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大骨昆布蘿蔔湯
浦維老師的料理廚房大骨熬湯要經過「焯水」步驟，才能將大骨的雜質腥味去除⋯⋯ 影音食譜連結：https://youtu.be/LAPf7Zo8wiw
食材：豬大骨、乾昆布、紅蘿蔔、白蘿蔔、薑、蔥、白醋、水
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中卷米粉湯
Beth中卷Q, 米粉湯香甜，作法很簡單，一起做做看吧
食材：中卷、米（炊）粉、薑片、蔥、米酒、鹽、白胡椒粉、白蘿蔔片
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【麵包玉米濃湯】所有的營養都在這湯碗裡！
🌿 跳Tone的廚房法國麵包裡盛上🌽玉米濃湯，兩者可以同時享用，成為飽足的一餐，可以當三餐中的其中一餐，材料可以自己的搭配，素食者用豆漿當湯底，若喜歡...
食材：圓形的法國麵包、新鮮的香菇、鹽、玉米粒、雞晶粉、玉米漿罐頭、糖、鮮奶、白胡椒粉、清水、玉米粉水
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冰箱豬肉粥
很煩煮飯的DonDon這款食譜的特色在於可以隨意搭配冰箱中的剩菜或剩肉，製作出美味豐富的粥，不僅營養豐富，口感也非常豐富。 金小萬煮的粥很棉，不是稀飯口...
食材：米、冰箱有豬攪肉（量隨意）、鹽巴、冰箱有冷凍雜豆（量隨意）、玉米粉、水（2.5大碗）（大概）、高湯塊
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麻油小土魠魚
sumi麻油味的不只是配肉類,配魚類也好搭呢! 少許紅麴不僅去腥,更多提鮮甜. 真下飯,適合當作便當菜啊~. 昆布柴魚高湯 https:...
食材：小土魠魚塊、胡椒粉、紅蔥頭絲、香油、酒、味霖、醬油、紅麴醬、昆布柴魚高湯
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便當菜「起士小花蒸蛋」好療癒的小花花♡
Popo小日子來分享這個可愛又好吃的「起士小花蒸蛋」 直接用耐熱玻璃保鮮盒來蒸煮超方便完成便當菜！！ Popo小日子FB：https://ww...
食材：雞蛋、高湯、醬油、起士片、番茄醬
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冬菜鴨肉冬粉湯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/lmZu-o9MD3k 秋高鴨肥～秋天就是吃鴨肉的季節，秋天補身鴨肉是不錯的選擇...
食材：鴨肉、冬粉、薑片、冬菜、芹菜末、紅蔥頭、米酒、胡椒粉、鹽巴、水
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0725 五菜一湯
張大光食材：蛋
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牛骨高湯
一碗在家吃的牛肉麵。任何需要湯底的料理如果有靈魂的湯頭才能美味加分，不論是雞、豬、鵝、鴨還是牛，能自製高湯是最營養的，而且更能把料理烹調的更加濃郁。 ...
食材：牛骨、青蔥、老薑、蒜頭、紅辣椒、牛番茄、洋蔥、滷包
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昆布豆腐湯 (2種吃法！)
東京栗子泥冷冷的天氣裡，來上一碗昆布豆腐湯吧！加點薑絲還能暖和身體！
食材：昆布、嫩豆腐、醬油、蔥花、辣油(可略)、薑絲(可略)、柴魚片(可略)
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居酒屋風脆小黃瓜
陽光草莓就愛滷蛋更多食譜：https://strawberry28.pixnet.net/blog?utm_source=PIXNET&u...
食材：小黃瓜、辣油、高湯粉
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桃膠銀耳甜湯😋（萬用鍋、電鍋）
Carol Huang桃膠銀耳甜湯初體驗 ，沒有噗鍋，超開心^^ #桃膠-孕婦、生理期&小孩不宜 女兒：好好喝喔，妳去哪裡買的？ 媽咪：我...
食材：新鮮白木耳、桃膠、紅棗、冰糖、枸杞、水
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蝦蝦蔬菜湯
李吱吱食材：蝦頭及蝦殼、薑、蒜、香菇、玉米筍、紅蘿蔔、海鮮湯塊、鹽巴
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紅燒臭豆腐
詩詩愛料理食材：臭豆腐、絞肉、薑末、水或高湯、蒜末、家鄉肉末或臘肉末、醬油、大辣椒末、蝦米、味精、乾香菇末、米酒、尖扁筍或沙拉筍丁、辣豆瓣醬
