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【剝皮辣椒排骨湯】香辣甘甜好開胃
真果食希望手作坊天氣漸熱，胃口不好～ 就想吃點辣的！超經典又簡單的排骨湯，讓你一次嘗到剝皮辣椒的鮮、辣、甜！ 辣椒的香氣更是超級銷魂，成分天然～大...
食材：真果食純釀剝皮辣椒、排骨、蛤蜊、蒜頭、雪白菇、香菜、雙囍牌老薑乾片、水
煮汤
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「煮汤」的零失敗食譜
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黑胡椒奶油牛肉飯+菠菜蛋花味噌湯
ET一人份晚餐， 有飯有肉有蛋有菜有湯。 🍚 🥩 🥚 🥗 🍲
食材：飯、奶油、蒜頭、牛肉、水、洋蔥、白蘿蔔、紅蘿蔔、貢丸、黑胡椒、菠菜、醬油、大蔥、糖、雞蛋、鹽、白胡椒、味噌
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蓮子桂圓養生豬心湯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/7krfVmmZHs4 秋意漸濃，天氣漸涼，煲鍋湯品，暖暖身、補補氣
食材：豬心、杏鮑菇、豬肉、蓮子、桂圓、黑棗、薑片、枸杞、米酒、鹽巴、胡椒粉
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胡瓜排骨湯
珮玲#已贈出 #免費贈送，#熟食 #胡瓜排骨湯，#桂格十錦珍穀米，#菜脯蛋 湯的內容物 : 香菇，紅棗，枸杞，排骨，胡瓜 限...
食材：胡瓜、排骨肉、香菇、紅棗、枸杞、水
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一鍋2菜料理-竹筍湯+蒜泥白肉
ching一鍋2菜不是電鍋的專利，生活在家裡一定要有湯才能算上菜完成的家裡，煮湯很重要，即使這樣，我還是一樣可以節能減碳做好料理，對，用瓦斯...
食材：排骨、竹筍、蒜頭、五花肉、鹽巴、醬油、麻油
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雞高湯(副食品也可)
chelsea林佳沒有加鹽及調味
食材：雞肉、洋蔥、西洋芹、薑、蔥、白醋、紅蘿蔔、水
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湯咖哩米血雞翅
潔西卡的家常美味S&B 金牌咖哩塊（中辣）與S&B 天然純咖哩粉是百搭醬料。 當不知道要煮什麼味道的時候，把食材煮一鍋至熟，加上...
食材：米血糕、雞翅、S&B 金牌咖哩塊（中辣）、S&B 天然純咖哩粉、醬油（酌量使用）
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重慶酸辣米線(簡易版)
灶頭鑊尾這一口的含金量誰懂啊？酸辣爽口湯底，分分鐘就搞定，終於在家實現一回嗦粉自由！ 🍜相關食譜：「麻辣砂鍋米線(懶人版)」、「麻辣米線...
食材：桂林米粉/越南米線、青菜/油菜/白菜、老薑、青蔥/香菜/朝天椒、蒜頭、油潑辣子、酸豆/涪陵榨菜/宜賓芽菜、冷水、醬油、花生米/酥黃豆/酥豌豆、白醋、鎮江醋/陳醋、砂糖、素高湯粉、食鹽、花椒粉、味精、白胡椒粉、熱水
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十全大補烏骨雞湯
Marian食材：十全大補帖、烏骨雞腿、薑片、麻油、鹽巴、米酒
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田園櫛瓜玉米湯【純素】
蔬食譜｜𖤥𖠿𖧧國手家的蔬視圈櫛瓜用在義式料理居多，而櫛瓜燉湯，口感介於絲瓜及大黃瓜之間，也十分爽口好吃呢！ 👇🏼歡迎來看我們素食吃什麼 🔍臉書：蔬視圈 Th...
食材：櫛瓜、玉米、鹽、紅蘿蔔、糖、乾杏鮑菇片或新鮮菇類
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酸香煮醃白菜
sumi將剩下大白菜用鹽醃漬可久存.之前洗掉多餘鹽分煮了. 配小蕃茄,陳醋及紫蘇葉,增添鮮香層次感. 鹹度也剛剛好,清爽好開胃啊~. 昆...
食材：大白菜、鹽、小蕃茄、紫蘇葉切絲、酒、味霖、山西陳醋、昆布柴魚高湯
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綠豆薏仁湯
阿嘟的廚房夏天就要喝清涼退火的甜湯
食材：綠豆、薏仁、特砂
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洋蔥培根醬牛排
TasteTastySauceTikTok https://vt.tiktok.com/ZSF3k58o2/ 這道美食結合了豐富的洋蔥，美味的培根和口感柔...
食材：牛排、鹽、洋蔥、蒜頭、培根、香料粉、奶油、高湯、麵粉、糖、白醋或伍斯特醬
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水梨冰糖銀耳甜湯
火柴媽入秋了，氣溫明顯變涼許多，水梨入菜，燉鍋暖胃潤肺的甜湯暖暖身子吧！
食材：白木耳、紅棗、冰糖、枸杞、水梨、水
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麻辣藥膳臭臭鍋湯底🌿全素
觀音山素食料理簡單做藥膳包的清香甘甜加上麻辣的口感，融入臭豆腐獨特的風味，加入菇類食材，絕對是最佳搭配，搭配喜歡的當季蔬菜，既享受又養生，快跟著觀音山...
食材：臭豆腐、素肉骨茶藥包、素食麻辣醬、水 、鹽、糖
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竹筍排骨湯
考拉考拉食材：豬梅花排骨、綠竹筍、薑、蔥、米酒、鹽
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山藥排骨湯
廚房女漢子Rita's溫和的山藥排骨湯，清爽好喝，超適合下完雨的天氣，鬆軟綿密的山藥，可口又有飽足感。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https:...
食材：排骨、山藥、當歸、紅棗、枸杞、鹽
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【一鍋到底】高麗菜煎餅
R.L. 料理研究室平常上班有準備便當的話以白飯居多 不過白飯吸收各配菜的汁水後總是覺得不太喜歡 這種煎餅類的料理就不太會有這困擾 料理一次還可以準備...
食材：高麗菜、胡蘿蔔、罐頭高湯、鮮香菇、韓式辣醬、罐頭雞高湯、蠔油、低筋麵粉、糖、雞蛋、香油、白芝麻
