煎蛋食譜

細兒 ❤️️糯米椒香辣煎蛋

由於首次試種 糯米椒無法量產數量有限！只能現採現用！來煎盤辣醬小魚糯米椒蛋！意料之外的好吃！吃的人邊吃邊喊讚！

食材：糯米椒、雞蛋、辣醬小魚、調味料

蔥花煎蛋

食材：雞蛋、蔥、鹽巴

香蕉煎蛋捲【溫暖吃水果】

兩種材料蹦出的美味，水果溫暖的吃！鹹甜口味還是巧克力堅果隨你搭！

食材：雞蛋、香蕉（挑直ㄧ點）、好市多蒙特婁口味雞肉粉

蔬菜刺蔥煎蛋

食材：高麗菜、乾蘿蔔、紅蘿蔔、刺蔥、油、蛋

杏鮑菇塔香煎蛋

營養又美味的早餐，塔香的氣味撲鼻而來。

食材：蒜頭、九層塔、雞蛋、杏鮑菇

九層塔煎蛋

食材：九層塔（紅色品種）、雞蛋🥚、鹽巴

🥔香煎蛋酥馬鈴薯餅🥔

跟我一樣喜歡吃薯餅嗎？ 用煎的也很美味～ 不擔心吃炸的長痘痘了～

食材：馬鈴薯、雞蛋、蒜頭、黑胡椒、白胡椒、羅勒葉、有鹽奶油、橄欖油

煎蛋吐司

簡單的材料就可以做出這道早餐，也不會花很多時間，初學者可以試試看

食材：白吐司、蛋、調味粉

超簡單曇花煎蛋

如果曇花只有一朵，或者是其他料理方式太麻煩，也有些人不喜歡吃黏黏的口感～就把它煎蛋吃吧！！！ 不喜歡黏黏的話，蛋可以多加一點～雖然...

食材：曇花、蛋、胡椒、鹽

菇菇蔥煎蛋【好菇道親子食光】

配飯最好就是有個蛋料理,由其實蔥蛋在家裡很受喜歡,今天加進去一些鴻喜菇,更加蓬鬆,也更加好吃!

食材：好菇道 鴻喜菇、雞蛋、蔥、食鹽

厚煎蛋三明治

自製的吐司配上厚煎蛋，美好的一天從早餐開始。

食材：豆漿吐司、奶油、橄欖油、雞蛋、胡蘿蔔、小熱狗、蔥花、鹽、生菜、蜂蜜芥茉

茭白筍鰻魚煎蛋

媽媽的偷吃步，運用鰻魚罐頭，加點筊白筍丁，就能讓普通蔥花煎蛋，多了一份古早味^^

食材：筊白筍、鰻魚罐頭、雞蛋、青蔥、鹽

絲瓜煎蛋

食材：雞蛋、鹽、白胡椒粉、米酒、絲瓜、蟹肉棒

5分鐘早餐【鮪魚起士煎蛋捲】

早餐很重要！但大部分人都因爲趕時間隨便吃一吃而已！這個蛋捲方便又快速，營養又好吃！單吃或夾麵包都超讚！

食材：雞蛋、白醋、鮪魚罐頭、起士片、巴西里

酪梨煎蛋

酪梨產季又到了！高營養價值的酪梨也可以很簡單的料理哦～

食材：全熟酪梨、蛋、醬油、黑胡椒

火龍果煎蛋

火龍果甜美多汁, 不僅果肉可食用, 果皮含花青素還能入菜喔~^^

食材：火龍果皮、雞蛋、鹽 白胡椒粉

破布子煎蛋苦瓜

雞蛋跟苦瓜的口感搭配破布子的甘甜味讓怕吃苦瓜的我，也能享受這道菜。

食材：薑片、破布子、綠苦瓜、雞蛋、調味料、香油(麻油)