百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

簡單吃簡單

117 食譜 242 粉絲

5分鐘早餐【鮪魚起士煎蛋捲】

5分鐘早餐【鮪魚起士煎蛋捲】

描述

早餐很重要！但大部分人都因爲趕時間隨便吃一吃而已！這個蛋捲方便又快速，營養又好吃！單吃或夾麵包都超讚！

已參加：省力上菜家常料理食譜募集

1,551 說讚 1 一起做 1 留言

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

雞蛋

2顆
白醋

1/4匙
鮪魚罐頭

適量
起士片

1片
巴西里

適量

步驟

主要材料
蛋加醋拌勻不要打發
如圖，微起泡就好
鍋內放一大匙油（我用花生油更香）搖一下鍋子讓油均勻散布鍋面
倒入蛋液煎至邊緣稍凝固
鋪上鮪魚和起士半片
半推半捲
捲好後依喜歡的熟度起鍋！我只給孩子吃全熟😓所以不會有漂亮的切開秀
撒上巴西里就完成囉！另外半片起士如果沒有要煎，可以鋪在蛋捲上面唷！

小撇步

蛋加醋讓蛋更柔軟唷！

2.4 萬瀏覽

2018/05/16 發表

簡單吃簡單 117 食譜 242 粉絲

參孫說：「食者出食物，強者出甘甜。」

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

5分鐘早餐【鮪魚起士煎蛋捲】：WT Liu 一起做

WT Liu
煎壞了🤣🤣🤣

留言

共 1 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

Rumi Tang
請問打蛋用一般筷子打可以嗎？
6 years ago
作者簡單吃簡單
我平常也用筷子而已唷
6 years ago

大家都在查

蕃茄燉牛肉酸辣湯玉米濃湯香菇雞湯湯糖醋排骨湯麵馬鈴薯茄子義大利麵四季豆娃娃菜豆腐台式泡菜鮭魚早餐雞蛋豆腐家常菜地瓜南瓜炒飯雞肉小黃瓜番茄炒蛋麻婆豆腐杏鮑菇雞胸肉菠菜花椰菜蒸蛋馬鈴薯燉肉炒麵排骨櫛瓜三杯雞滷肉打拋豬低脂高蛋白餅乾番茄瓜仔肉粽子白菜滷涼拌小黃瓜竹筍雞湯糖葫蘆金針菇高麗菜高麗菜飯