烏醋

黑胡椒牛柳

酸甜的番茄醬、烏醋、蠔油，讓黑胡椒牛柳好下飯！

食材：牛肉、洋蔥、蛋、番茄醬、太白粉、蠔油、橄欖油、糖、米酒、烏醋、粗黑胡椒粒、油

糖醋素咕嚕若

素食口味咕嚕酸甜好滋味

食材：青椒、紅椒、鹽巴、黃椒、番茄醬、聖女番茄、油、杏包菇、烏醋、香菇頭、麵粉、蓮藕粉

開陽白菜♡

食材：大白菜、豬五花、醬油、木耳、烏醋、紅蘿蔔、酒、蝦米、鮮味抄手、胡椒粉、鹽

「素食」客家小炒

茹素的你可以這麼嘗試

食材：薑、豆乾、素蠔油、乾香菇、烏醋、紅蘿蔔、沙茶醬、杏鮑菇、辣椒醬、芹菜、五香粉、胡椒粉、鹽、冰糖、香油、地瓜粉

沙茶炒羊肉

快炒的肉類，常常會被視為地雷區，萬一遇到師傅沒掌控好，就會有種嚼橡皮筋的感覺。在家想吃有訣竅，掌握住了，嫩嫩的肉自然就產生了。

食材：菠菜、羊肉、沙茶、蒜頭、醬油、地瓜粉、烏醋、水

♥憶柔蔬食♥麻醬油豆腐

非基因改造油豆腐，淋上麻醬汁，清爽開胃不油膩，夏天天氣熱，涼拌菜輕鬆做，不用揮汗如雨。

食材：油豆腐 白芝麻 香菜、麻醬 香油 醬油膏 烏醋

我家乾拌麵

天氣熱總是希望能縮短煮午餐的時間~ 來鍋乾拌麵吧！ 簡單卻很好吃

食材：麵條、蔥、蒜、醬油、烏醋、香油、黑胡椒、肉燥、空心菜

湯烏龍佐半熟蛋 蜂蜜巴薩米克油醋小黃瓜

食材：烏龍麵條、香菇、小黃瓜、胡蘿蔔、玉米粒、里肌肉片、日式醬油、味琳、巴薩米克醋、橄欖油、鹽花、義大利綜合香料、黑胡椒粒、蜂蜜、土雞蛋、柴魚片

微波豬肋排

食材：豬肋排、醬油、糖、米酒、大蒜粉、太白粉、烏醋

麻辣魚香鮑菇豆腐【李錦記麻辣照燒烤肉醬】

魚香是指燒魚用的材料，蔥薑蒜糖鹽醬油等，今天用這些材料搭配嫩豆腐跟切大丁的杏鮑菇，調上李錦記日式照燒烤肉醬與麻辣烤肉醬，做成麻辣風...

食材：絞肉、杏鮑菇、薑3片切末、蒜切末~3粒、辣椒切末、蔥兩根切末、豆腐、李錦記日式照燒烤肉醬、李錦記麻辣烤肉醬、米酒、醬油、香油、烏醋

私藏峽谷快炒👹

這不是拿手小菜-海陸炒鮮蔬嗎！？ 把花枝換小章魚、豬肉絲換成雞柳，再加上辣椒🌶️，一樣是道白飯侵略者～

食材：小章魚、雞胸肉、傳統醬油、玉米筍、玉米粉、海鹽、甜豆、香油、紅蘿蔔絲、烏醋、辣椒

蔥爆牛肉【附影片】

這道菜的製作過程歡迎點閱【影音食譜】： https://youtu.be/TW9SCnebMfA 外面快炒店吃到的蔥爆牛肉多半偏...

食材：牛肉片、蔥、蒜末 辣椒末、醬油、花椒粉、烏醋、麻油、米酒

お弁当-170615-焦糖五花肉

泡菜煎蛋 焦糖五花肉 清冰箱之五色疏食

食材：五花肉、糖、韓國泡菜、醬油、蛋、烏醋、白醬油

時蔬辣肉醬 常備菜 拌飯 拌麵醬

裡面放了超多種蔬菜加上剁碎的肉做成的超辣肉醬，拌菜、拌麵或是煮成其他料理都很適合，可以當作冰箱常備菜。 本次裡面共放了高麗菜、青...

食材：絞肉或五花肉剁碎、蔬菜切碎-任意數種、豆瓣醬、辣椒醬《自行增減》、番茄糊、醬油《自行增減》、烏醋、胡椒粉、香油、米酒

就愛簡單無油煙料理-涼拌素雞

晨起推開窗一看；好一個萬里無雲的好天氣啊～！天空藍的不像話！這未免太美了吧！？美的會咬人！沒錯今天又是一個會被太陽咬的日子。 這種...

食材：素雞、香菜、辣椒、蒜頭、醬油膏、醬油、烏醋、黑芝麻油

麻辣水煮魚

喜歡吃麻辣的料理，又不想麻煩一堆辣椒備料，這道麻辣水煮魚料理可以很輕鬆簡單做喔! 只要至家樂福選購一罐蒜蓉朝天辣椒醬，再搭配新鮮辣...

食材：七星鱸魚、新鮮大紅辣椒、麻辣花椒粒、豆芽菜、食用油、蒜蓉超天辣椒醬、芹菜、辣豆瓣醬、米酒、薄鹽醬油、烏醋、香油、薑、水

媽媽味-紅燒魚

喜歡媽媽煮的醬燒魚

食材：魚、醬油、糖、烏醋（桂香醋）、蔥、薑、水