炒麵

【義式番茄培根炒麵】

十分鐘快速料理，好吃又美味。

食材：甜椒、番茄、辣椒、培根、番茄醬、義大利麵、清醬油

胡麻醬炒麵 (露營OK)

夏天家裡不是都會有常備的胡麻醬嗎？！不想一早就吃冷麵的話，拿來炒麵也很讚喔！秘訣就是另外加1小匙檸檬汁，微酸有芝麻香的蔬菜肉片麵就...

食材：麵條、豬肉片、水、高麗菜、鹽、蔥段、黑胡椒、紅蘿蔔(切絲)、蒜末、檸檬汁、胡麻醬

蕃茄牛肉炒麵

蕃茄含有13種維他命及17種礦物質，更含有大量的蕃茄紅素，多吃蕃茄會讓人變得頭好壯壯！ 五木特選油麵是嚴選澳洲黃金小麥與美國A級小...

食材：五木特選油麵、全聯牛蕃茄、蕃茄醬、全聯澳洲牛嫩腿心火鍋肉片、糖、醬油、薑末、水、鹽、蒜末、米酒、蔥、太白粉水（非必要）、香油、太白粉

泡菜豬肉炒麵

食材：麵條、豬肉片(炒用)、蒜頭、泡菜、洋蔥、醬油拌水、小黃瓜、小玉米、菇菇

日式炒麵燒

日式炒麵簡單做

食材：油麵、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、Otafuku炒麵醬中濃醬、Q比美乃滋、青海苔粉少許、蛋一顆、里肌豬肉片、紅椒、黃椒

第一次炒《沙茶牛肉炒麵》就成功

太想念”熱炒店”又濃又油的炒麵，所以遠在澳洲的我，立馬用小廚房變出台味實足的《沙茶牛肉炒麵》😄

食材：高麗菜、紅蘿蔔、醬油、大蒜、沙茶醬、油麵、洋蔥、糖、牛肉絲

玉米筍鮮蝦BBQ炒麵

玉米筍是一般玉米在成熟前就採摘的果穗。其碳水化合物含量較少，可是瘦身、消水腫的好幫手！另外，玉米筍也是各種必需營養素的良好來源喔。...

食材：麵大師--BBQ醬燒乾拌麵、蝦仁、玉米筍、洋蔥、秋葵、油、鹽、白胡椒粉、蛋白、煮麵水

蔬菜盒子3.

食材：韓式炒麵食譜、雙色乳酪絲、蘿勒抓餅

🍝🐚台式蛤蜊炒麵

夏季天氣炎熱，有時沒有食慾不想吃飯那就吃麵吧，炒麵加上蛤蠣好吃又有蛤蠣的天然鮮甜，清爽又開胃

食材：油麵、蛤蜊、鹽巴、黑木耳、醬油、小白菜、瘦肉、大蒜、洋蔥

紅酒帕式達廣州炒麵

食材：紅酒帕式達、青江菜、麵粉、綠竹筍、水、紅蘿蔔、草菇、洋蔥、雞胸肉

古早味台式炒麵

夏季食慾不振，不想吃飯，那就吃炒麵吧！再配個湯，就完成一餐了！

食材：黃色油麵、高麗菜、蝦仁、洋蔥、魷魚、韮菜、花枝、豆芽菜、豬肉絲、醬油、蠔油、鹽、糖、油蔥酥

家常炒麵 好簡單 好上手

食材：肉絲、香菇、雞蛋麵、蔥、白胡椒粉、鹽、醬油、紅蘿蔔

炒麵麵包[紅酒帕式達][

聞名台中炒麵麵包，卻無法吃到，自己動手做吧！快速又方便

食材：大亨堡、香腸、紅酒帕式達

日式炒麵

簡單方便的日式炒麵 非常適合忙碌的上班族料理 材料費用：400元（兩人份）

食材：日式炒麵組合包（超市）、高麗菜、北海道洋蔥、牛小排火鍋肉片、蛋、海苔絲、青蔥、水

塩味雞肉炒麵 (露營OK)

雞肉用塩麴抓一抓，置五分鐘， 開小火用青蔥爆一下，加一點點水悶幾分鐘， 放入青菜和煮軟的生意麵， 就變出一盤葉菜青青、不會整盤黑黑...

食材：雞肉、小松菜等綠蔬菜、麵條、蔥(切段)

日式炒麵

酸酸鹹鹹的日式炒麵，搭配芥末沙拉醬。超美味

食材：日式炒麵、日式炒麵醬、高麗菜、洋蔥、豆芽菜、荷包蛋、日式芥末美奶滋、肉絲

日式炒麵（有影片）

這次來分享日式炒麵， 配料的部分都可以換成自己喜愛的食材喔～ 醬油的部分可以分次加， 依照個人的鹹淡喜好加入適量的醬油～ [匠心醬...

食材：香菇、鴻喜菇、醬油、洋蔥、味醂、豬肉片、酒、油麵、水、油