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蝦仁四季豆蛋炒飯(少油、一鍋到底)
🍳打工仔煮食計劃🍱留學生想吃蛋炒飯。清脆的四季豆和Q彈蝦仁十分搭配，加上一點點辣油提味，是一道非常涮嘴又營養的便當料理！
食材：隔夜冷飯、四季豆、熟蝦仁、蛋、蒜頭、沙拉油、鹽巴、黑胡椒、烹大師鰹魚風味調味粉(建議)、李錦記潮州辣椒油、醬油、水
炒飯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「炒飯」的零失敗食譜
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香腸炒飯
Wei Wei簡單的家常炒飯，美味又健康
食材：香腸、蛋、蔥、維力炸醬、隔夜飯
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混蛋炒飯
Julia混合皮蛋、鹹蛋和雞蛋的三色蛋炒飯，第一次在新竹吃到之後，一直很想念，憑著印象中的材料自己摸索做出來。 心情不好💢的時候，就來一客...
食材：雞蛋、鹹蛋、皮蛋、過夜白飯、蒜、鰹魚醬油
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烏魚子炒飯
新手。紀錄好友送來野生烏魚子 第一次用米酒料理烏魚子發現原來很容易上手呢！ 沒吃完的烏魚子大變身 成為隔天的炒飯 意外的好吃！ 炒飯是職...
食材：烏魚子、青椒切絲、昆布醬油、隔夜白飯
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日式風味的鮭魚炒飯
viola料理師日式風味的鮭魚炒飯 使用日式醬油，帶點昆布味～ 簡單的炒飯口味上也可以有餐廳質感喔！ ＊建議使用隔夜飯，米粒更好炒，更容易粒粒分...
食材：鮭魚肉、熟米飯、日式醬油、蛋、黑胡椒粉、美生菜、鳳梨片（罐頭）
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薑黃蝦仁炒飯
小潔的廚房記事薑黃跟紅蘿蔔一樣皆為脂溶性, 所以跟油一起炒, 其薑黃素更容易被身體吸收。從冰箱取出現有食材, 撒些薑黃做調色~ 金黃色澤誘人, ...
食材：蝦仁、隔夜飯、冷凍三色蔬菜、薑黃、胡椒鹽
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蔬食炒飯-粒粒不分明
Samantha 創意廚房這是一道濕潤版炒飯，所以粒粒不分明，因為家人喜歡濕潤順口的口感，我自己喜歡吃到炒蛋視覺、口感鮮明的路線，跟我們喜好相同的朋友可以做...
食材：洋蔥切丁、薑末、碗豆、高麗菜切塊、紅蘿蔔切丁、杏鮑菇切丁、雞蛋打蛋液、蒜茸花生、飯、白胡椒鹽、醬油、岩鹽
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👩🏻🍳彩椒鹹蛋炒飯-簡單快速
👩🏻🍳承蓁的戰場這道飯⋯很簡單也很快，我使用的是隔夜飯，（在我首頁有分享隔夜飯重生好吃的妙招） 所有食材切一切，炒一炒⋯大火10分鐘內搞定唷。
食材：鹹蛋-挖出、紅青椒-切小丁、雞蛋-打散、綠青椒-切小丁、大蒜-切碎、隔夜米、小蝦米、胡椒粉、醬油、香油
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椰香花椰菜炒飯
布朗博士-健康主廚看似簡單的一道菜，我們將配料與椰子油、芝麻油搭配在一起拌炒，為這道傳統中式料理增添芳香氣。 《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰子油》💯...
食材：布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、大蒜(切片)、花椰菜(切末)、醬油、米醋、芝麻油、雞蛋、新鮮碗豆、蔥(只取其綠色部位)、隔夜白飯
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香腸炒飯
OR直接吃香腸覺得無聊？那就拿來炒飯吧！
食材：隔夜飯(冰過更好)、香腸、四季豆、紅蘿蔔、醬油
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沙茶羊肉炒飯 炒飯好吃秘訣點我
Mia手作料理炒飯是我的家常菜 一個禮拜只要有剩飯我都會做成炒飯 今天做了沙茶羊肉炒飯 也是用冰箱的剩菜剩飯做的 但家人一口氣吃了兩碗 讓我想分...
食材：隔夜飯、蛋、羊肉片、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、沙茶醬、醬油、鹽巴
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肉絲蛋炒飯。簡易家常料理
西西烹飪筆記用不沾鍋炒飯簡單多了，先把雞蛋炒鬆軟後盛起，再將肉絲、白飯都翻炒好後加入炒蛋一起拌炒，這樣的做法簡單又不容易失敗。 完整食譜:ht...
食材：肉絲、雞蛋、牛奶、白飯、青蔥、鹽、西班牙紅椒粉、醬油、橄欖油
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五分鐘雙菇青豆仁蛋炒飯【好菇道營養料理】
潔西卡的家常美味炒飯是家裡最夯的料理，因為食材通通與飯一鍋炒，一碗下肚再來碗湯就飽了。 主婦準備也很簡單，不必洗一大堆鍋盤，今天選用好菇道的雙菇(...
食材：冷凍白飯、好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇(手抓一把)、青豆仁、雞蛋、油、鹽巴或鰹魚粉、白胡椒粉、蔥切蔥花
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極品炒飯
嚴媽媽小食記鐵板燒師父的私房料理 是一道讓人吃的欲罷不能的炒飯哦 歡迎來嚴媽媽小食記看更多讓家人吃的安心及愉悅的料理哦 https://w...
食材：白飯（略煮呈稍硬口感）、蠔油、素蠔油、玉米（用罐頭要濾乾水份）、辣蘿蔔乾（不喜辣用不辣可）、小番茄、金勾蝦、烏魚子（可用個人喜好更換其他）、蔥珠、魚卵香腸（可用個人喜好腸類）、四季豆、白胡椒粉
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韓式泡菜炒飯
Nicole小兔子廚房韓式泡菜炒飯超easy，輕鬆做便當。愛吃韓式料理，覺得外面太油，料太少，或想自己帶便當的小資族都可以試試，給自己一點幸福感，其實不難兒
食材：香油、小白菜、冷飯、泡菜、杏鮑菇、蛋、泡菜水或泡菜汁
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木鼈果炒飯（素食）
Samantha 創意廚房木鼈果有很多植化素，比番茄高70倍的茄紅素含量，營養價值高，又有天堂來的水果之稱；生吃果肉微苦，很適合番茄類食材或調味的熟食搭配，...
食材：洋蔥切丁、杏鮑菇切丁、熟番茄泥、木鼈果切丁、木鼈果汁、熟白飯、白胡椒、雞蛋、薑末、橄欖油、義式香料
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結球玉米蛋炒飯
棋不會太乾，營養豐富
食材：結球、蛋、玉米、飯、醬油、鹽
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簡易～青江菜蛋炒飯
佳雯的愛妻便當中午把剩下的白飯用蛋液和美乃滋拌勻後，炒了ㄧ盤充滿蛋奶香的青江菜炒飯和女兒ㄧ起共食⋯⋯ 白飯拌著蛋液和美乃滋ㄧ起炒不加油也不會黏鍋...
食材：白飯、蛋、青江菜、鹽巴、美乃滋
