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牛小排咖哩飯｜燉煮【S&B金牌咖哩塊】
Abby要看出咖哩好不好吃，咖哩飯就是最經典的選擇，用S&B金牌咖哩塊加上萬用鍋，濃郁的日式風味咖哩，超級簡單完成美味的一餐～～。...
食材：S&B金牌咖哩塊（中辣）、清水、牛小排、牛奶、紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、無鹽奶油、茄子、無糖可可粉
清水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「清水」的零失敗食譜
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糖醋排骨_電子鍋下飯秒殺料理
18食堂♥︎酸酸甜甜的糖醋排骨，只要擺上餐桌，白飯鐵定要多煮幾碗才行。用電子鍋來烹調，去除了炸排骨的步驟，少了油膩，多了健康。清爽的酸甜滋味，...
食材：豬小排、青椒、洋蔥、紅甜椒、蒜末、蕃茄醬、黃甜椒、香油、白醋、白砂糖、醬油、清水、白胡椒粉、太白粉
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干貝絲瓜粥♡電鍋廚娘邱韻文
廚娘邱韻文秀雅脫俗的絲瓜粥再多舀貪食也是舒服。如遇到不夠又嫩的瓜果無妨，去除部分囊籽即可。刨去外皮後得切成丁，入湯杓 進唇齒 口感極好♡ ...
食材：白米、清水、老薑、乾燥干貝、米酒、絲瓜、枸杞、九層塔
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YT頻道［白種元的料理秘笈］辣椒醬鍋
看著看著就做來吃了雖然不是冬天，但在冷氣房吃著這個湯泡飯也很舒服。 食譜來源：（白老師的頻道）https://youtu.be/udirCMIxs_c
食材：湯醬油、魚露、食用油、蒜末、香油、馬鈴薯、韓式辣椒醬、櫛瓜（自加）、粗辣椒粉、青陽辣椒、洋蔥、薄切五花肉、平菇、豆腐（自加）、大蔥、胡椒粉、清水
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照燒鮭魚佐青江菜
KOKO好食光🐟一鍋到底！十分鐘上菜🐟 富含Omega-3脂肪酸的鮭魚營養豐富，除了乾煎擠檸檬，作成鹹甜鹹甜的醬油口味其實更對台灣人的胃，起鍋前...
食材：去刺鮭魚排、鹽、醬油、大蒜粉（香蒜粒）、白醋、麵粉、米酒、青江菜、蜂蜜、白芝麻（裝飾用）、香油、青蔥花（裝飾用）、清水、辣椒（裝飾用）
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香菇焖鸡爪
锅宝贝鸡爪不仅能补充胶原蛋白，还能强壮骨骼，尤其是用焖出来的鸡爪特别好吃，粘粘糯糯的口感非常棒。
食材：鸡爪(去指)、香菇(泡软)、蚝油、蒜头(拍碎)、生抽、姜、黑酱油、冰糖、胡椒粒、八角花、盐、鸡蛋(煮熟剥壳)、清水、黑木耳(泡软)、辣椒干、香矛
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四物養生雞湯 - 好菇道營養料理
小潔的廚房記事四物有助於鐵吸收，血紅素生成，不只女生吃很好，男生也很適合~ 燉煮時別忘了加入一小杯米酒, 能讓藥膳發揮更好的效果！
食材：半隻雞、鴻喜菇、養生四物、清水、米酒
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#52 鍋燒意麵 2
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單快速，這次直接用清水代替高湯，湯頭也不差，直接使用柴魚粉來煮出化學高湯... 最後喜歡的話可以再搭配上沙茶醬來添加湯品風味喔：...
食材：鍋燒意麵、肉片、清水、雞蛋、鹽巴、沙茶醬、青菜、柴魚粉、沙茶粉、火鍋料
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咖哩肉丸|拌【S&B金牌咖哩塊】
Abby豬牛混合的日式肉丸，加上香濃咖哩醬，配上馬鈴薯泥，一種和風洋食的新體驗~ 先提醒大家，肉丸口感較為鬆軟，跟平常在ikea吃到的瑞...
食材：S&B金牌咖哩塊（甜味）、清水、牛絞肉或豬絞肉、牛奶、洋蔥、馬鈴薯、麵包粉、奶油、鹽
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六吋檸檬塔🍋氣炸塔皮版
甯甯清爽的檸檬塔 ⚠️要記得不要使用鐵器 因檸檬食材較酸碰到鐵器會有鐵味唷
食材：市售塔皮6吋、檸檬2顆、糖、全蛋、無鹽奶油、吉利丁片、清水
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#45 絲瓜麵線
阿紘ㄟ灶咖🍖一碗清爽的絲瓜麵線，夏日食慾不佳的好選擇，也是道素食好料理。 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討論 ...
食材：絲瓜、麵線、鹽巴、薑片、胡椒粉、香油、枸杞、清水、米酒、砂糖、雞粉、沙拉油
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麻辣鴨血臭豆腐
貓兒食堂天氣逐漸轉涼，歲時自茂盛迸放的夏轉入熟成的秋，連樹影裡也藏著西風。秋天的來到，一切好像都在不經意間，又彷彿又都在意料之中。榭落繁華...
食材：鴨血（切塊汆燙）、臭豆腐、花椒油、乾辣椒、辣豆瓣醬、乾香菇（泡軟切丁）、醬油、蒜末、米酒、薑末、糖、酸菜(切絲）、清水或高湯、蒜苗、金針菇、木耳（切絲）
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芝士肉醬千層麵 Lasagna
嚐樂 joy of taste製作肉醬材料可能比較多，但並不複雜，還可以預先煮定放在冷凍，想吃的時候拿出來就可以了！做意粉、千層麵或者汁醬都可以。 影片：htt...
食材：免治牛肉、洋蔥、蒜、蕃茄膏、去皮蕃茄(400克）、清水/高湯、月桂葉、鹽&黑胡椒、意式香草
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#64 麻婆豆腐 2
阿紘ㄟ灶咖🍖至今到現在好久沒煮麻婆豆腐了，想到過年剩的一些辛香料有剩些花椒粒，就來挑戰一下更辣一點口味的麻婆豆腐，雖然最後煮出來的也不會到太辣...
食材：豬絞肉、豆腐、白肉 (沙拉油)、蒜頭、花椒粒、辣豆瓣醬、薑、醬油、紅辣椒、砂糖、青蔥、米酒、清水、太白粉水、花椒粉
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【發薪前的天使料理】奶油炒豆芽菜
常常生活文創奶油的美味，充滿其中呢！卡路里456kcal，鹽份2.7g。 看更多自炊料理《自炊生活全事典》 http://bit.ly/2JN...
食材：豬絞肉、豆芽菜（清水沖洗後瀝乾）、麵粉、味噌、奶油、胡椒、水
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日式咖喱豬扒飯
Yung😍😍食完會期待下次再料理的日式咖喱豬扒飯 想豬扒軟腍d可參考「https://youtu.be/l64h9kHRVxM」
食材：白飯、新鮮豬扒、鹽、日式咖喱磚(少辣)、即磨黑胡椒粉、洋蔥、粟 / 生粉、薯仔、紅蘿蔔、清水、糖
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［立秋］早餐～麻油雞蛋麵線
Hsin-Wen Chang最近早上起床都有點涼意～看到月曆才發現原來是「立秋」了，表示炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨，立秋飲食以滋陰潤肺為原則，可多吃蓮子...
食材：雞蛋、麵線、薑片（可依個人喜好增加）、麻油、鹽、清水
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簡易牡蠣大阪燒
KOKO好食光🇯🇵好吃好玩一人食🇯🇵 只要有麵粉，大阪燒是一道清冰箱超好用的簡單料理。這次選的主角是牡蠣（蚵仔），不僅含鋅、鈣等礦物質，同時也是...
食材：麵粉、黑胡椒、醬油膏、鹽、烏醋或白醋、雞蛋、蕃茄醬、水、糖、高麗菜絲、清水、牡蠣（蚵仔）、柴魚片、七味粉、青蔥花
