海苔

海苔堅果烏龍麵「元本山海苔」

每日適量堅果有益健康，平日的湯麵也有不同的新吃法，加入了元本山海苔堅果，營養多更多！

食材：元本山海苔堅果夾心、烏龍麵條、紅蘿蔔、蝦米、蔥、鮮雞粉、雞蛋、香油

日式海苔壽司卷

日本料理中最常見的海苔壽司卷（太巻き），材料隨意，道具簡單，只要掌握訣竅，每個人都可以在家裡製作好吃又好看的海苔壽司卷。

食材：內部材料（看說明）、壽司用海苔、熱白飯、白醋、白砂糖、塩巴

海苔竹筍燒「元本山海苔」

元本山海苔真的是媽媽廚房好幫手，可以輕鬆解決小孩挑食的壞習慣，每當女兒不乖乖吃飯時，只要拿出海苔她立馬可以將一整碗白飯扒下肚喔~今...

食材：元本山海苔堅果夾心(紅棗杏仁)、熟竹筍、鳳梨片、焗烤乳酪絲、沙拉

香菇海苔醬

每年回台灣探親，回來的時候總是大包小包的回來，裡面總是一大堆吃的，土耳其買不到的食材，零食什麼的。昨晚不想吃什麼，就特別想吃清粥小...

食材：發潮海苔、香菇小朵、蠔油、醬油、糖、熱水

海苔鮪魚煎餅【元本山海苔】

將元本山堅果夾心包進煎餅裡面，鹹甜口味真是好吃又營養。 元本山精選香脆海苔，內夾萬歲牌嚴選堅果，佐以養生的紅麴糖蜜，創造酥脆多層次...

食材：低筋麵粉、無鋁泡打粉、雞蛋、細砂糖、鮮奶、油、海苔堅果夾心、鮪魚罐頭、洋蔥末、黑胡椒粒、沙拉醬

海苔紅蘿蔔蛋捲【元本山海苔】

小孩挑食又加上夏天胃口不佳，將元本山海苔包進紅蘿蔔絲蛋中，捲起來切成一小塊，小朋友很喜歡喔～ 有50年老字號的元本山海苔，嚴選天然...

食材：雞蛋、紅蘿蔔絲、元本山海苔-清香麻油、鹽、油

韓式辣雞飯捲

食材：飯、泡菜、香腸、起士、莫札瑞拉、超辣雞泡麵醬料包、壽司用海苔

海苔夾心鬆餅(元本山海苔)

將孩子喜歡的海苔融入到鬆餅裡~ 一口咬下除了鬆餅香還帶有香濃的海苔味~鹹甜口味讓人愛不釋手一起度過一個不一樣的親子下午茶時間

食材：中筋麵粉、蛋、牛奶、橄欖油、海苔

三隻小豬豆皮壽司

把豆皮壽司變成經典童話故事三隻小豬🐽讓孩子每天都期待吃早餐~

食材：方形壽司豆皮、白飯、起士片、火腿片、壽司海苔、家常麵條

簡單易懂DIY壽司🍣

壽司裡面沒有限定一定要放入什麼食材，只要是喜歡的食材，通通都可以加入喔

食材：白米、整片海苔、雞蛋、豬肉片、綠蘆筍、小黃瓜、甜黃椒、牛蒡絲、玉米粒、肉鬆、橄欖油、鹽、糖、白醋、沙拉醬

菇菇鮪魚小飯糰【好菇道親子食光】

今天小孩說想吃鮪魚飯糰，但又怕不夠營養，所以加了好菇道的雪白菇和鴻喜菇，平常看到菇就哇哇叫的孩子，一聽到要一起做，也不管了！

食材：白米、水、鮪魚罐頭（小撇步）、紅蘿蔔（一小段）、油菜（或其他）、好菇道雪白菇、好菇道鴻喜菇、白芝麻、黑胡椒粒、海苔粉、鹽巴（可略）

咖哩海苔棒「元本山海苔」

吃膩了高糖的餅乾來換換口味吧 利用元本山海苔堅果夾心當食材 每一口都可以吃到堅果的香氣和滿滿的營養 海苔、起司和咖哩是我家小子的...

食材：有鹽奶油、糖粉、蛋、低筋麵粉、咖哩粉、起司粉、元本山海苔堅果夾心(紅麴南瓜子

海苔香菇醬「元本山海苔」

這次把小人們最愛的海苔拿來煮成海苔香菇醬,讓他們了解到海苔不僅是可以拿來單吃的零嘴,包壽司飯..更可以作為一道醬料食用唷! *同...

食材：元本山味付對切海苔、乾香菇、水、味霖、鰹魚醬油

海苔堅果豆豆【元本山海苔】

為豆豆多添加點新意~~~ 用元本山海苔堅果夾心-紅棗杏仁 讓生活多點美好 多點不一樣的好滋味

食材：元本山海苔堅果夾心紅棗杏仁、長豆、鹽、蒜頭

湯豆腐 - 土佐醬油添香好萬用

今天微涼微雨的天氣，忽然想吃個無負擔的湯豆腐，上回去京都奧丹吃了湯豆腐難忘它的美味，回到了台灣上網搜尋了湯豆腐食譜才發現意外的簡單...

食材：板豆腐、昆布、細絲海苔、水、蔥、醤油、蘿蔔、味醂、薑、清酒、柴魚片

海苔豆腐烘蛋

新鮮海苔加上豆腐滑嫩雞蛋香~ 煎的厚厚的一口咬下是豆腐的嫩海苔的香~

食材：雞蛋、嫩豆腐、海苔、蔥、鹽、胡椒粉

小海豹飯糰便當【午食便當】

本次的【午食便當】要來做萌達達的小海豹便當，製作方式超級無敵簡單，無論小孩/料理新手都能輕鬆駕馭並激發無限創造力，這隻小海豹飯糰可...

食材：白飯( 2隻小海豹 )、海苔、起司、黑芝麻、花椰菜、紅蘿蔔、蟹棒、蛋絲、綜合蔬菜、番茄醬