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松露義式中卷飯
許朝雄（大雄）使用不沾平底鍋，先洋蔥、紅蘿蔔下去炒，再下中卷（頭的部份），少許調味後，下白飯或五穀飯，加點魚湯（剛好有煮）或是高湯。炒好後塞進中...
食材：中卷、洋蔥、紅蘿蔔、青菜（自己喜愛）、松露橄欖油、白飯或五穀飯
洋蔥透抽
512 道食譜進階搜尋：
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檸檬涼拌海鮮
Mayen Hsiao夏日無油料理～輕爽無負擔～
食材：鮮蝦、透抽、鹽巴、彩椒、魚露、洋蔥、檸檬、香菜、糖、蒜末
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*鑄鐵鍋蕃茄海鮮義大利麵*
*啊姆媽咪*鑄鐵鍋初體驗 😊 懶人一鍋煮真的是我的心頭大愛❤️ 簡單又美味😋
食材：鮮蝦、透抽、洋蔥、蕃茄、貢丸、綠花椰菜、義大利麵、橄欖油、起司粉、胡椒粉、番茄醬、蒜頭或蒜粉
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泰式海鮮蔬食捲-健康廚房
靜姐廚房把鮮蝦加上奶油鳳梨及一些蔬食，用美生菜包捲起來，塞進新鮮燙熟的透抽裡切片，吃的時候再沾上美味特調的泰式甜辣醬，就是一整個的美味呢！
食材：透抽、鮮蝦、美生菜、洋蔥，紫高麗菜、彩椒、香菜、泰式甜辣醬、沙拉醬、番茄醬
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XO醬菇菇炒中卷-好菇道美味家廚
NiNi WangXO醬和很多食物都超搭，尤其用來炒海鮮更是對味，香香辣辣的味道，再配上清甜的洋蔥丶質地細緻又甘脆的鴻喜菇，拌上大把的香菜，簡單的快...
食材：透抽、鴻喜菇、XO醬、洋蔥、鹽、紅蘿蔔、醬油膏、香菜、大蒜
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奶油海鮮燉菜
愛旅遊的煮婦冷冷的天氣就是要吃暖呼呼的燉菜，滿滿的蔬菜甜味全部熬煮到湯裡，再加上四種海鮮，吃起來鮮甜味十足。新鮮的海味可以減低白醬的膩感，真的...
食材：蝦子、透抽、奶油濃湯塊【或白醬100g】、蛤蜊、牛奶、蚵仔、白酒、馬鈴薯、清水、洋蔥、黑胡椒、紅蘿蔔、起司粉、新鮮香菇、玉米筍、花椰菜
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涼拌海鮮
Jocelyn在家做出開胃的涼拌菜，簡單快速又好吃！
食材：蝦、透抽、洋蔥、芹菜、辣椒、檸檬、香菜、小蕃茄、魚露、甜雞醬
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香煎中卷佐莎莎醬 [ 開胃菜 ］
小毓の饗樂廚房🍳以無油方式乾煎中卷，再搭配上酸酸辣辣的莎莎醬，即是一道清爽可口的開胃菜! 配上卡滋卡滋的玉米片，更會讓你一口接著一口!
食材：中卷、牛蕃茄、蕃茄醬、洋蔥、Tabasco、辣椒、檸檬汁、蒜頭、黑胡椒粒、香菜、白胡椒粉、多力多滋玉米片、橄欖油、鹽
