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我的家常菜～咖哩飯
嘉藥食品系shujyun子屋雅食我的家常菜～咖哩飯。
食材：洋蔥丁、馬鈴薯丁、小磨坊印度咖哩粉、紅蘿蔔丁、黑龍黑豆白蔭油、劉師傅蒜頭酥、小磨坊蒜香九層塔、泰山玄米油、豐年果糖蜂蜜、白米飯
洋芋
11,109 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「洋芋」的零失敗食譜
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瑞典肉丸子+薯泥
烘培狠療癒之前有一次吃到IKEA餐廳的瑞典肉丸子覺得還蠻好吃的,所以幾乎每隔一段時間就會想去吃，但兩年前IKEA釋出了他的瑞典肉丸子的食譜及...
食材：牛絞肉、豬絞肉、無鹽奶油、洋蔥、低筋麵粉、馬鈴薯、蒜頭、高湯、黑胡椒、麵包粉、鮮奶油、鹽巴、醬油、黑胡椒粉、黃芥末醬、砂糖、雞蛋
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【親子食堂】將炒飯變好吃之公主蛋糕飯
Mei只要利用馬鈴薯泥，就可以讓炒飯變的美味又可口！再加上可愛的公主造型，不只可愛又療癒呦！
食材：炒飯、馬鈴薯、草莓粉、鹽、開水、粉紅色糖珠（可省略）
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咖哩雞
Joan一道大人小孩都愛的咖哩料理超下飯
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、去骨雞胸肉、美聯社佛蒙特咖哩
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日式咖哩飯(佛蒙特咖哩)
Alfreda ღ使用市售咖哩塊簡單方便又好吃 會讓大人小孩都一口接一口的神奇料理 青花椰菜跟玉米筍真的很加分 讓口味和色彩都更豐富了😋😋
食材：去骨清雞腿、馬鈴薯、青花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍、洋蔥、佛蒙特甜味咖哩塊、水
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氣炸鍋食譜 起司薯泥高麗菜燒 高纖營養
酷客貝比家裡吃不完的高麗菜，搖身一變成小朋友最愛的起司料理，高纖營養又美味！
食材：高麗菜、馬鈴薯、雞蛋、乳酪絲、起司粉、起司片、胡椒粉、鹽巴
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西班牙馬鈴薯烘蛋(蛋奶素)
YoKo在歐洲-餐食筆記-一道可以清冰箱又色彩繽紛、令人食慾大開的簡單料理， 食材可自由搭配。
食材：馬鈴薯、紅甜椒、鹽、菜豆、白胡椒粉、洋蔥、橄欖油、蛋、起司碎屑、液態鮮奶油、無鹽奶油
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輕鬆炸薯條🍟氣炸機
ғᴏᴏᴅ輕鬆炸薯條🍟 少油健康好吃 大人小孩都開心😋
食材：馬鈴薯
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減醣飲食-地瓜薯泥
鈞歐爸小廚房減醣料理中的澱粉 白飯 麵食 都是精緻澱粉 地瓜和馬鈴薯 取代白米 和麵食 獲得飽足感外 醣份也沒有那麼高 建議ㄧ顆100公克
食材：地瓜、馬鈴薯、綠花椰
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紐奧良馬鈴薯燉雞肉
奇媽咪簡單廚房🍳IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 異國料理-...
食材：雞腿排、紅蘿蔔、Taco粉（好市多有賣）、馬鈴薯（小）、小磨坊-紅椒粉、Taco粉、洋蔥、鹽巴、蒜頭、白胡椒粉、米酒、黑胡椒粒
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自製香脆薯條［適合做寶寶零食］
小林的幸福廚房薯條是小朋友很愛的零食，外面買到的薯條，加了比較多調味料，而且油鍋裡的油也可能是「萬年油」（即用了很久，反覆加熱的油，會有致癌物質...
食材：馬鈴薯、玉米粉、鹽
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咖喱牛腩飯
噪咖其實很有趣🙂食材：牛肋條、馬鈴薯、紅蘿蔔、番茄、洋蔥、咖喱塊
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腐乳嫩雞丁炒馬鈴薯
潔西卡的家常美味香辣豆腐乳、軟嫩雞腿肉加上鬆軟的馬鈴薯，十分鐘輕輕鬆鬆變成超下飯美味料理。 料理中使用雞皮煸出油脂，豆腐乳現成醬料，因此免另加油...
食材：去骨雞腿排兩片、馬鈴薯兩個、豆腐乳、豆腐乳湯汁、辣椒、大蒜2大粒、蔥白
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韓式麵疙瘩 수제비
TINA99 緹娜姑姑做了2人份的韓式麵疙瘩 超棒食譜好吃到忍不住一人獨享 天氣變得很冷 身體也有點不舒服 當想喝點熱湯時 麵疙瘩是個很棒的選擇 ...
食材：麵粉、泡開的海帶、蛤蜊、馬鈴薯、蔥、蒜末、乾辣椒、韓國大醬(韓式味噌)
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氣炸鍋 氣炸薯泥鮪魚吐司（早餐）
Yawu Mi喜歡我的料理分享的朋友，歡迎訂閱我的YouTube 頻道「yawu cooking 料理廚房」，訂閱後只要有新的料理影片出來，馬上...
食材：吐司、鮪魚罐頭、鹽、乳酪絲、胡椒粉、馬鈴薯、美乃滋、蛋、義大利香料、蕃茄醬
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馬鈴薯雞蛋沙拉(日式沙拉醬)
駐日媽媽玩食廚房每次看著吐司都在想要作什麼三明治..結果搞好了！廚房也跟戰場一樣！ 還不如作個雞蛋沙拉.直接夾吐司就可以吃了！好吃又快速...試著...
食材：馬鈴薯(切丁)、雞蛋、紅蘿蔔(切丁)、小黃瓜(切丁)、火腿片(切丁)、日式沙拉醬、鹽、黑胡椒粒、檸檬汁or醋
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蜂蜜馬鈴薯手撕麵包
Tida&CUXI食材：蜂蜜、鮮奶、全蛋汁、酵母粉、馬鈴薯、鹽、高筋麵粉、橄欖油
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韓式安東雞-Anita的廚房
Anita Hou簡單、下飯，人人愛❤️
食材：雞腿、洋蔥、大蒜、薑末、安東雞醬、鹽、醬油、米酒、油、青蔥、馬鈴薯、高麗菜、起司、水或高湯
