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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
韓式炒雜菜
家庭私廚現吃！冷食！通通好吃～ 可以當主食也可當配菜！ 菜色均衡又沒負擔～
食材：木耳絲、紅蘿蔔絲、白芝麻、菠菜、醬油、豬肉絲、香油、洋蔥絲、鹽巴、秀珍菇絲、蛋絲、韓式冬粉
波菜蛋
310 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「波菜蛋」的零失敗食譜
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時蔬厚煎蛋
艾比的幸福滋味當季的蔬菜最美味，新鮮又無負擔！ 時蔬厚煎蛋，食材由你做決定，難以抗拒的厚實口感，任何時候來一份都活力滿分。 . 更多食譜都在h...
食材：蛋、紅蘿蔔、芥子油、洋菇、鹽巴、刀、菠菜葉、黑胡椒、砧板、洋蔥、削皮器、青蔥、裝食材的碗、平底鍋、筷子、盤子(直徑大於平底鍋)、盤子
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蛋炒菠菜蕃茄
致菁冬~春季是菠菜蕃茄盛產季，此道菜料理簡單輕鬆，有經痛困擾者，可食用這道料理調養改善。蛋炒菠菜蕃茄，菠菜含維生素C、E、鐵質及錳，最...
食材：黑柿紅蕃茄、雞蛋、麻油、菠菜、鹽
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起司菠菜蛋偽pizza / 奶蛋五辛素
3F Kitchen早上沒有時間桿麵團 卻又忍不住口腹之慾 嘴饞的想吃pizza想到發狂 這種時候我常用請出現成pita餅皮充當pizza餅皮 以外型...
食材：菠菜、帕瑪森cheese、蒜、酸奶、小型蕃茄、蕃茄pase、鹽、Mozzarella、蛋
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[菠菜蟹柳蛋批]
戀上味覺菠菜營養價值高，含豐富維生素，用來焗製蔬菜蛋批，既健康又美味，對於不愛吃菠菜的朋友，這菜式組合絕對會令你對菠菜改觀。 想知道「戀...
食材：麵粉、水、鹽、菠菜、麻油、椰菜絲、胡椒粉、蛋、蟹柳、蔥
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韓式雜菜잡채
貓兒食堂時序走過了立秋，氣溫卻依舊燠熱不已，秋老虎張揚的暑氣讓人昏沈疲乏而提振不起食慾，掮著疏懶的身軀走進廚房將菜櫥裡的韓式冬粉取出泡軟剪...
食材：韓式冬粉、豬肉絲、米酒、洋蔥絲、醬油、砂糖、紅蘿蔔絲、胡椒、木耳絲、香油、香菇、太白粉、紅椒絲、蒜末、小黃瓜絲、蛋皮絲、菠菜（切段）、白芝麻
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蒸蛋烏龍麵（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房簡單零廚藝輕鬆完成美味料理! 將蒸好的蛋液再淋上少許高湯液，味道鮮甜好吃，一級棒喔!
食材：史雲生高湯液、蛋、烏龍麵、香菇、竹輪、蟹肉條、鳴戶卷(魚漿卷)、波菜
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韓式炒冬粉
默默喜歡廚房小天地韓式冬粉比較耐煮，但是還是要留意時間哦！
食材：韓式冬粉、蛋、醬油、紅蘿蔔、白芝麻、黑木耳、韓式辣醬、菠菜、蒜頭、香油
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菠菜濃湯
菲。Phyllis!別小看這碗菠菜濃湯喔，有馬鈴薯、洋蔥、菠菜、和牛奶的湯，可是充滿豐富的維生素C呢！
食材：菠菜 (約兩把)、馬鈴薯（切丁）、洋蔥 (切丁)、奶油、牛奶、高湯
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菠菜牛肉滑蛋粥
Melinda Li 料理之美好春天是最適宜養肝血的季節，綠色蔬菜對於養肝有極大的助益，菠菜就是其中很好的選擇，而牛肉補血益氣，營養豐富。 春天後母面，天氣欲變一...
食材：牛肉薄片、紅蘿蔔、洋菇、黑木耳、菠菜、雞蛋、嫩薑、蔥、米、蓮藕粉(替代太白粉)、醬油、鹽、白胡椒粉
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嫩蛋培根菠菜吐司
Claire尖寶媽幸福料理時光省時省力，營養又美味的早餐，趕著上班上學的早晨也很適合做，吃了會充滿元氣呢！
食材：白吐司、雞蛋、鮮奶、白胡椒粉、粗粒黑胡椒、鹽、橄欖油、培根、菠菜
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我家男人會下廚之韓式炒雜菜
Siao fan想吃韓式的料理不用特定到餐廳，自己做就可以囉！而且重點是超好吃的啦！😁
食材：蛋、韓式冬粉、木耳、蒜頭、洋蔥、芝麻油、紅蘿蔔、醬油、菠菜、鰹魚露
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金銀蛋菠菜
小舖の廚房藉由金銀蛋莧菜の概念，煮了這道菜，一樣好吃ㄛ^^
食材：菠菜、鹹蛋、皮蛋、蒜頭
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菠菜炒蛋
菲妮小廚菠菜炒蛋作法簡單，加了炒蛋後，在顏色視覺上更能開啟味蕾。
食材：菠菜、蛋、蒜瓣、鹽巴、橄欖油
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蕃茄豬肉片菠菜蛋花湯
潔西卡的家常美味過了晚餐時間突然肚子有點餓餓的 ，想要吃個宵夜又懶得去外面吃，翻開冰箱找到番茄、菠菜、雞蛋＆豬肉， 那就來個蕃茄菠菜肉片蛋花湯吧!
食材：豬肉、菠菜、小蕃茄、蛋、鹽、高湯
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菠菜小餐包
小肥茶の上手料理多半會這樣做是因爲孩子很不愛蔬菜，健康又美味。
食材：高筋麵粉、水、新鮮酵母、菠菜汁(菜:水=1:1)、糖、鹽、蛋、酸奶 (可用奶油取代)
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鮮食🐾牛肉蒟蒻湯 菠菜肉蛋粥 茄汁腿排
Rumi Yu2016 1126狗狗鮮食
食材：牛肉條、薑末、胡蘿蔔、白蘿蔔、小白菜、青江菜、海帶芽、蒟蒻絲、雞胸肉、菠菜、糙米、紅豆、地瓜、黑木耳、雞蛋、雞腿排、無鹽番茄汁、茄子、高麗菜、菱角
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蒜香班尼迪克蛋（酪梨菠菜）
B&E Bistro健康低鹽多蔬菜：以些許牛奶代替部份奶油，蒜香代替部份鹽，自製的蒜香奶油醬為傳統的班尼迪克蛋增添豐富的味覺～
食材：水波蛋、酪梨、蛋黃、菠菜、檸檬汁、吐司、黃芥末醬、奶油蒜香醬、牛奶
![[菠菜蟹柳蛋批]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.www.one-u-ytr.tk.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/151738/6bbf1fca227bda3d.jpg)
