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波菜起司瑪芬(副食品💚1歲＋)
核桃麻麻•小橄欖的副食品今天來分享一下起司瑪芬，這瑪芬一次烤出來，大小人都可以一起共享，早午晚餐或午茶都好方便。裡面的蔬菜可以自行添加更換，玉米，青椒，洋...
食材：麵粉(已摻有泡打粉)、蛋、牛奶、油、料理用起司條、火腿、蔬菜(波菜，紅蘿蔔，蔥，櫛瓜)
波菜蛋
310 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「波菜蛋」的零失敗食譜
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韓式雜菜
咖啡簡單做
食材：韓式冬粉、紅蘿蔔、壽喜燒醬、蛋皮、淡醬油（要有鹹的那種）、洋蔥、韓式香油、香菇、熟芝麻、菠菜或空心菜、味霖、好菇道（任何一種菇都可）、木耳
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菠菜蛋布丁【少吃糖讓你從內到外變年輕】
康健好食譜你可以叫這道菜為「馬芬」，或「迷你義式烘蛋（minifrittatas）」，甚至「法式鹹餅（quiches）」，不論取什麼名字，這...
食材：冷凍菠菜、蛋、食鹽、新鮮研磨黑胡椒、椰子油、大洋蔥切碎
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電子鍋料理-蔬菜粥
羅友琪冬春交替，寒涼不定，來碗熱騰騰的粥吧！
食材：大紅蘿蔔、中番茄、菠菜、蛋、蛋豆腐、香菜、鹽、高雄137號米、蔥
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香煎鮮蝦菠菜蛋餅
Fan蛋是一種很方便的食材，美味之餘又可以配搭不同的材料，做出多種營養的菜式。這個蛋餅加入了菠菜、火腿、鮮蝦和蟹腿肉，非常豐富。加入菠菜...
食材：菠菜、蝦仁、蟹腿肉棒、火腿、雞蛋、中筋麵粉、水約、鹽、白砂糖、白胡椒粉
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黃金蛋丸子＆廣島燒
愛料理官方品牌廚房親朋好友歡聚時光，拿出可口可樂 X BRUNO多功能電烤盤，輕鬆變化各式佳餚，一起享受邊吃邊玩的樂趣！
食材：蛋、南瓜泥、低筋麵粉、菠菜葉、水、火腿、高麗菜絲、鹽、豆芽菜、起司絲、紅蘿蔔絲、蔥絲、豬梅花肉片、中華油麵、日式炒麵醬、大阪燒醬、美乃滋、海苔絲、柴魚片
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菠菜豬肉炒烏龍麵
啾安娜古//新手人妻的料理廚房菠菜和五花豬肉片的相遇
食材：菠菜、蛋、豬肉片、烏龍麵、蒜頭
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韓式拌飯
菲米小食，香港生活青菜可以隨意搭配你喜歡的菜色，我是冰箱有什麼搭配什麼
食材：白飯、肉絲、泡菜、蛋、紅蘿蔔條、荷蘭豆、菠菜、秀珍菇、鹽
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迷迭香豬排鐵板麵(家樂福樹薯粉)
愛麗絲DIY(=^_^=)有了家樂福嚴選樹薯粉,在家也能輕鬆做炸豬排,這次示範的所有食材都是家樂福選購的商品.
食材：梅花肉排、黃麵、乾燥迷迭香、甜菠菜、醬油、洋蔥,紅蘿蔔,番茄、家樂福嚴選樹薯粉、黑胡椒醬、蛋、番茄醬、水
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(蛋素)菠菜烘蛋
奇果的齋食日記蛋跟菠菜可是好朋友喔
食材：菠菜、乾香菇、胡蘿蔔小碎丁、蛋、鹽、醬油
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脆皮菠菜蛋餅
Lina /布魯媽媽這是一道輕鬆在家就可以煎出超香脆的餅皮，和一般Q軟的蛋餅比起來別有另一種風味~~夾的菠菜餡料就算不愛吃青菜的小朋友也能吃上一大片唷...
食材：玉米粉、低筋麵粉、水、橄欖油、鹽、糖、油蔥酥、蛋、菠菜、大蒜、黑胡椒
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簡易拌飯·無泡菜
Enid全職媽媽的工作日誌食材：梅花豬、紅蘿蔔、醬油、菠菜、糖、蛋、水、韓式辣醬、鹽
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昆布海鮮高湯火鍋 ～懶人包
新手人妻日常《 好湯來上菜囉^_^昆布海鮮火鍋》 終於等到冷天開鍋！降降好啊～ 但～㊙️㊙️㊙️ 這款牛頭牌昆布海鮮高湯系列 完全顛...
食材：牛頭牌昆布海鮮高湯、白開水、茼蒿、菠菜、新鮮香菇、金針菇、蛋餃、魚餃、燕餃、起司球、黑木耳、紅蘿蔔切片、高麗菜、關廟麵
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花漾早餐-素食可用
視覺系小長今菜名 1.起司洋蔥圈煎蛋 2.鮪魚奶香馬鈴薯泥 （素食可不放鮪魚） 3.醬燒青蔬 4.香煎南瓜片 5.香油冷菠菜 6.南瓜湯 材...
食材：馬鈴薯、南瓜、洋蔥、玉蜀黍、紅椒、黃椒、鮪魚罐頭、起司、奶油條、蛋、草菇、菠菜
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簡易蘑菇菠菜烘蛋(全聯料理大賽)
Ferrets簡易廚房開學開工後， 不像過年有這麼多時間做菜， 想要營養美味又簡易的早餐嗎？ 來個健康又有飽足感的烘蛋， 一個圓可以分3-4份， 大人小...
食材：馬鈴薯、蘑菇、鹽、菠菜、黑胡椒、蛋、義大利香料、洋蔥
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菠菜鮮菇起司烘蛋
米娃愛做菜吃膩了一成不變的炒蛋，那就跟蔬菜菇類一起用烘烤的吧，上鋪些起司絲一起烘烤，香濃的起司香加上蛋香，十分上相又好吃的菜。
食材：菠菜、蛋、紫洋蔥、小黃瓜、香菇、鴻喜菇、起司絲
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手工菠菜起司義大利餃raviolis
Mia手作料理看國外烹飪節目都會介紹到義大利餃 尤其是我最愛看的Master Chef 主持人Gordon做這道菜的時簡直像藝術家作畫！動作流暢...
食材：杜蘭麵粉、全蛋、菠菜、蛋黃、馬滋瑞拉起司、橄欖油、蛋、鹽巴黑胡椒、帕瑪森起司、羅勒
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甜菠菜魩仔魚麵
Vicki Lin食材：麵條、甜菠菜、雞湯塊、魩仔魚、沙茶、蛋、沙拉油、胡椒粉
