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炸醬麵 (水波蛋超簡單)
小潔的廚房記事蔬菜汆燙保留清甜, 淋上自制老北京炸醬, 熱騰騰的寬麵條吸附醬香, 滑嫩水波蛋混合滷到軟透的五花肉丁, 樸實的家常好味~怎能錯過~...
食材：老北京炸醬、寬麵條、高麗菜、豆芽菜、韭菜、青蔥、雞蛋
水波
562 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「水波」的零失敗食譜
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黑糖優格蛋塔～美味又好吃
幸福彤話自製優格塔皮，倒入黑糖蛋液，烤好後～ 撒上適量的防潮糖粉當裝飾， 塔皮金黃，內餡有著淡淡的黑糖味， 每一口都香嫩好吃！ 在家也能吃...
食材：市售塔皮或者是自製優格塔皮、牛奶、鮮奶油、可微波的大碗、全蛋、夏普水波爐烤盤、黑糖、香草精
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炒泡菜烏龍麵(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房家人都很喜歡炒泡菜烏龍麵這道佳餚，烏龍麵和泡菜的組合很美味，家人就是喜愛泡菜湯汁拌上烏龍麵的口感~~真好吃喔!
食材：烏龍麵、豬絞肉、油漬蔥蒜醬、洋蔥、醬油膏、青椒、水、泡菜、蟹腳肉、蔥
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蔬菜烤雞腿(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房晚上先把食材準備好，早上起來就可以請水波爐幫忙完成美味料理喔! 多吃蔬菜有益健康，吃飽了，精神飽滿；心情愉快上班了!
食材：雞腿、西洋芹菜、蒜、小番茄、醬油膏、青椒、胡椒粉、馬鈴薯、烤肉醬、紅蘿蔔
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水波爐炒皇宮菜--快手十分鐘
呂馨馨樂樂廚房夏天天氣炎熱，家中有水波爐是上班族的好幫手~~ 水波爐炒蔬菜加入美味油漬蔥蒜醬在口感、味道上不輸瓦斯爐喔! https://www...
食材：皇宮菜、紅辣椒、油漬蔥蒜醬、食用鹽、水
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不柴又嫩的雞胸肉早午餐🐔內附水波蛋作法
小汪如何讓雞胸肉不柴又嫩呢！？ 這招準沒錯。 （所有肉品都是得趁熱吃，冷了誰都老的！）
食材：洋蔥、秋葵、無糖原味優格、彩椒、海鹽、蛋🥚、雞胸肉、黑胡椒、白醋、紅椒粉、乾燥羅勒
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蒸蛋烏龍麵（水波爐料理）
呂馨馨樂樂廚房簡單零廚藝輕鬆完成美味料理! 將蒸好的蛋液再淋上少許高湯液，味道鮮甜好吃，一級棒喔!
食材：史雲生高湯液、蛋、烏龍麵、香菇、竹輪、蟹肉條、鳴戶卷(魚漿卷)、波菜
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【水波爐料理】鮮肉玫瑰蒸餃&孜然炸雞翅
Shania 影食日嚐脆皮多汁的炸雞翅這次終於讓我嘗試成功了，玫瑰花餃也不需要沾上多餘醬汁，肉餡就很夠味囉。 這次使用 夏普水波爐 (SHARP AX-...
食材：水餃皮(1顆玫瑰花餃需要3片)、豬絞肉、雞翅(放入孜然粉漿醃20分)、高麗菜(切碎灑鹽擠出水份)、橄欖油、鹽巴(絞肉調味)、蒜仁(去膜切碎)、九層塔、白胡椒(絞肉調味)、孜然香炸雞粉(孜然粉漿)、紅蘿蔔(去皮切丁)、紅辣椒(去蒂頭切段)、香油(絞肉調味)、橄欖油(孜然粉漿)、九層塔(擺飾)、醬油(絞肉調味)、開水(孜然粉漿)、檸檬切片(擺飾)、蠔油(絞肉調味)
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【水波爐料理】韓式春川起司辣炒雞
Shania 影食日嚐濃濃的雙色牽絲起司加上甜辣的韓式辣醬雞肉，與蔬菜及泡菜年糕拌在一起吃真的很美味，大熱天的不想出門上餐廳人擠人，熱門異國美食自己也可...
食材：去骨雞腿肉(切塊後醃30分)、高麗菜(切段)、韓式辣醬(雞腿肉醃料)、洋蔥(切絲)、蒜仁(去膜切碎)(雞腿肉醃料)、紅蘿蔔(切絲)、醬油(雞腿肉醃料)、青蔥(蔥白斜切段蔥綠切蔥花)、白砂糖(雞腿肉醃料)、韓式年糕條、米酒(雞腿肉醃料)、韓式泡菜、胡麻油、雙色起司絲
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筊白筍佐優酪乳拌芥末醬(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房第一次嘗試用優酪乳和芥末醬的組合，這兩樣食材很搭淋上蔬菜的味道很棒喔！ https://www.facebook.com/lele...
食材：筊白筍、黃甜椒、雪比優酪乳、青椒、芥末、糖
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水波爐烤帶骨香腸
呂馨馨樂樂廚房水波爐新手入門菜，水波爐燒烤香腸20~25分需翻面放上層。 水波爐操作燒烤類不用顧爐真方便。
食材：帶骨香腸、食用油
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超簡單烤羊排（水波爐料理）
全職媽媽的放空日記（Anita)Costco的小羊肩排超嫩！ 第一次烤就大成功
食材：小羊肩排、鹽、迷迭香、黑胡椒、橄欖油、蒜頭
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百香果優格乳清戚風蛋糕
幸福彤話製作希臘優格剩下的乳清， 也能用來做蛋糕喲！ 好吃的百香果加入優格乳清蛋糕糊中， 烤好後的蛋糕每口都有著百香果味！ 酸酸甜甜超級好...
食材：蛋黃、過篩低粉、冰蛋白、玉米粉、白砂糖、戚風烤模七吋或八吋烤模、植物油、檸檬汁、水波爐、百香果肉約2顆、水波爐烤盤、自製優格乳清
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🔥老四川麻辣魂湯麵★okane☆
okane一碗麻辣火鍋湯底的靈魂👻 瞧瞧活潑料理影音🎬https://youtu.be/c_614OtyEmg 或精簡版圖文網誌📝https...
食材：麻辣湯、麵條、葉菜、鴨血、豆腐、水波蛋
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煎蔥蛋(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房蛋的香氣遇到蔥真是絕配ㄚ~~ 簡單的料理，家中長輩在節慶中請客一定會請家人煎蔥蛋代表每一個人身體健康事業或學業進步! 晚輩們也不知...
食材：雞蛋、蔥、食用鹽、蔬菜油
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培根豆腐蒸鱸魚(水波爐料理)
呂馨馨樂樂廚房以營養的角度來看，鱸魚的魚肉蛋白質豐。 今天採不一樣組合，將鱸魚、豆腐和培根肉集合在一起。 家人都說這道佳餚好吃，這三種食材的組合...
食材：鱸魚、培根肉、蔥、蔥蒜醬、豆腐、薑
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鮪魚番茄青醬義大利面 佐莫札瑞拉、水波蛋
喬喬動動手。小小留學生最近義大利各個角落充滿了種種的聖誕氣氛🎄讓我想起做做西式料理一下～ 其實我一直很喜歡義大利現成的青醬 真的很濃又很香～ 水管麵中...
食材：義大利麵（此次水管麵）、青醬、牛番茄、莫札瑞拉、鮪魚、雞蛋、鹽
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巴西里嫩烤牛排（水波爐）
來！與無聊太太一起愛料理💁🏼日立RBK5000
食材：牛排、巴西里、奶油、鹽、胡椒、蒜末
