枸杞料理

冰鎮醉蝦

食材：冷凍白蝦(2盒)、紅棗、枸杞、黃耆、薑片、當歸、水、鹽巴、米酒

玉米枸杞波浪麵

營養滿分+視覺滿分的玉米枸杞波浪麵 謝謝殺氣大嬸亮晶晶提供的私家食譜,僅此一家,別地方沒有的特殊好滋味!大家試試看喔!

食材：枸杞、玉米粒、麻醬、咖哩醬、米酒黑醋、黑醋、香油、醬油膏、蔬菜粉、水、花椒醬、鹽、麵條、香茅、青豆，或其他蔬果

漢方好食雞

冬天就是要補補身體，讓自己身體暖暖，也可讓自己愛的人健康，來煮簡單雞湯吧 1、把準備雞湯藥材沖一沖，之後倒入滾水中，𥚃面有參...

食材：雞腿、參鬚、黃耆、當歸、枸杞、紅棗、黑棗、生薑、米酒、鹽

紹興醉雞

過年到了少不了紹興醉雞這道冷盤，事先做起來冰冷藏，要吃的時候拿出來切一切就好相當方便，趕快學起來吧！

食材：去骨雞腿肉、水、紹興酒、黃耆、紅棗、枸杞、鹽

甜在心雞湯

相信食補比藥補好 這道補湯不但清甜好喝沒負擔，滿滿膠原蛋白之外，還對胃寒脾弱有助益呢！

食材：去皮烏骨雞、雞腳、麵線、紅蘋果、紅棗、蜜棗、枸杞、水

麻油炒菇『好菇道美味家』

麻油料理，改用多種類的菇來拌炒，吃起來的口感也是很好的喔，稍微要注意的是請記得麻油料理，調味上不要用鹽巴，改用油膏或蠔油都可以！這...

食材：雪白菇、舞菇、杏包菇、薑片、紅棗、枸杞、蠔油、麻油

翡翠綠的海苔饅頭

因為用老麵製作的饅頭，口感和風味都會比速發酵母好，所以我喜歡用老麵製作饅頭。海苔有多種營養成份，翡翠綠的顏色及鹹鹹香香的滋味，絕對...

食材：海苔、老麵、中筋麵粉、酵母、水、鮮奶、枸杞、蜂蜜、植物油

山藥雞湯

山藥食補，益腎氣，健脾胃❗️ 歡迎到我的臉書專頁按讚：咩咩CooK https://www.facebook.com/pages/...

食材：雞肉、山藥、枸杞、蒜頭、鹽巴

麻油猴頭菇紅藜油飯

油飯是綜合了長糯米、小米 、紅藜麥 對於不勘大量食用糯米類食物的我而言一點都沒有負擔 猴頭菇雖是配料,卻是如主角般地讓人注目 偶而...

食材：長糯米、小米、紅藜麥、水、猴頭菇、乾香菇、梅花肉片(或雞肉)、薑片、龍眼肉、枸杞、和闐大紅棗、黑麻油、米酒

牛蒡香菇雞湯

牛蒡除了高纖 還含多種營養素 膳食纖維含量是胡蘿蔔的2.6倍 花椰菜的3倍 能促進腸道蠕動 牛蒡還有保肝 養生的功效 促進血糖 血...

食材：雞腿肉、乾香菇、紅棗、牛蒡、枸杞

蒜頭香菇雞湯【Spring湯鍋】

能夠強身健體的【蒜頭香菇雞湯】是一年四季都適合隨時享用的湯品，使用Spring湯鍋就能輕鬆熬煮好美味的雞湯，蒜頭經過烹煮後，軟綿綿...

食材：土雞腿切塊、乾香菇、枸杞、去皮蒜頭、鹽、Spring湯鍋、薑片、米酒、水

有心食譜：山藥人參雞湯

山藥及紅棗本身自帶的甜味，經過燉煮融入湯與雞肉中，不需額外調味就是一碗香氣足、口感佳的雞湯；須注意山藥太早下鍋會整個化掉，所以最後...

食材：骨腿切塊、山藥、紅棗、枸杞、薑片、土雞高湯、人參鬚、鹽

冬補速成班：三步驟完成薑麻蝦

冷吱吱的冬天最適合吃老薑、麻油料理，吃完身體也不自覺的暖了起來，再冷都不怕 ~這道薑麻蝦做法簡單，先利用麻油爆香薑片，再放入米酒將...

食材：中型蝦子、麻油薑、薑片、枸杞、紅棗、米酒

黑豆燉排骨+香菇豬肉丸【大同星球電鍋】

黑豆的營養多多,可以清腎潤肺,更被稱為豆中之王!除了一般的黑豆漿,蜜黑豆外,也能加入湯裡燉煮,讓整鍋湯的營養大大提升,順便做了豬肉...

食材：排骨、黑豆、豬絞肉、枸杞、乾香菇、鹽巴、米酒、水、香菇水、醬油、糖、白胡椒、太白粉

電鍋版啤酒蝦[歡慶大同電鍋55週年]

以往聚會烤肉的時候，很喜歡將啤酒罐割開，把新鮮的蝦子放入，蓋上蓋子再放進烤爐，沒一會兒香噴噴的啤酒蝦就完成了，且大夥們爭先搶著食用...

食材：蝦子、啤酒、蒜頭、枸杞、黃耆

蔥油金針菇

最近我喜歡在每餐菜色裡，加一道涼拌或是沙拉，不但清爽不膩口，而且也能健康養生。 金針菇，性寒，是一種能降低膽固醇、增加腸胃蠕動的益...

食材：金針菇、豆芽菜、日式醬油、蔥、烏醋、枸杞、食用油

養生藥燉排骨「鍋寶電鍋養生料理」

天氣涼就想補一下！養生藥燉排骨屬於「溫補」，可以促進血液循環，讓身體發熱，適合手腳容易冷吱吱的人，會升溫暖和喔~

食材：排骨、藥膳中藥包、米酒、枸杞、鹽、水