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酸辣灌湯小籠包
Sophie Hsieh🍳【灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味】，是選用前腿肉製作，肉質鮮嫩彈牙，內餡飽滿多汁，吃起來就像是現包的口感，非常的令人驚艷與美味，再配...
食材：灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、豬肉絲、醬油、白醋、太白粉、烏醋、紅蘿蔔絲、白胡椒粉、黑木耳絲、香油、豆腐絲、鹽、蔥花、水、雞蛋、太白粉水
晚餐
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐」的零失敗食譜
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🍲懶人火鍋_康寶極湯味日式高湯包
Peggy Lee 休假日小廚娘冷冷的天就是要吃火鍋🍲暖暖身 沒有時間熬湯底 也不想使用現成的火鍋湯底（太油太鹹～） 意外發現這款好物高湯包 打造鮮美濃郁的日式...
食材：高麗菜、茼蒿菜、水、貢丸、康寶極湯味日式高湯包、好菇道雪白菇、玉米筍、白蘿蔔、桂冠燕餃、桂冠魚餃
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洋蔥牛肉湯
Charlotte將洋蔥去掉最外層的薄膜，整顆裸洋蔥放入電鍋，外鍋一杯水隨即按下鍵，就出門散步。 回到家，取洋蔥一個及些湯，放在瓦斯爐繼續沸煮，加入...
食材：洋蔥、牛肉片、味噌、蔥花
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田園南瓜羊肉湯
BOBO羊肉、紅蘿蔔、玉米一起熬煮，最適合燉給家人的護眼聖品！
食材：雅方薑絲羊肉湯、紅蘿蔔、玉米、南瓜(小顆)
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泡菜蛤蜊灌湯小籠包
娜娜的果腹小記深夜肚子餓，如何吃得豐盛簡便不負擔？簡單幾項材料，搭配相比水餃更多湯汁，份量精緻小巧，不需解凍可直接入鍋的【灣仔碼頭灌湯小籠包 豬...
食材：清水、昆布、鰹魚湯粉、泡菜、蛤蜊、灣仔碼頭灌湯小籠包豬肉口味
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餛飩湯烏龍/零廚藝
Helen（海倫小姐）用白菜和白蘿蔔熬煮出來的湯頭，加上鹽巴及白胡椒粉，放上餛飩、小白菜，餛飩湯烏龍簡單完成。
食材：讚歧冷凍烏龍麵、大餛飩、白蘿蔔、小白菜、白菜、白胡椒粉、蔥花、鹽
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大雞腿 小魚乾 高湯
Athena Tsai大雞腿 小魚乾
食材：大雞腿、小魚乾、海帶結、紅蘿蔔切丁、蔥白段、日本鰹魚高湯粉、蒜頭
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蟲草花膠雞湯（秋冬滋潤湯品）
雅對身體很好又滋補～
食材：冬蟲夏草或蟲花草、花膠、乾准山（山藥）、鹿茸菇、蜜棗、茨實、雞肉
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山藥排骨湯
Emilia的減脂料理食材：山藥、排骨、紅蘿蔔、薑片、水
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泰式涼拌海鮮沙拉
Vennisa5食材：中卷、白蝦、洋蔥絲、玉米筍、大蕃茄、彩椒、芒果、香菜、甜雞醬、魚露、檸檬汁
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涼拌櫛瓜
挑食計畫pickyeater櫛瓜薄切抓鹽，以果醋香油胡椒粉調味，尤其適合當小菜上桌。也可以當便當菜色，翠綠好看又清爽。
食材：櫛瓜、紅蘿蔔絲、醋（果醋/白醋都可）、香油、白胡椒粉、鹽
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麻婆豆腐燴鯧魚
浦維老師的料理廚房【麻婆豆腐燴鯧魚】 來道寓意昌盛有餘的麻婆豆腐燴鯧魚 影音食譜：https://youtube.com/shorts/Zqvp...
食材：鯧魚、絞肉、嫩豆腐、蒜末、蔥花、辣椒、豆瓣醬、醬油、米酒、胡椒粉、勾芡水
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涼拌百香果小黃瓜
東京鳥窩廚房酸酸甜甜，還帶有百香果香氣和風味，這樣的涼拌小黃瓜，叫人怎麼抵擋得住，作為開胃前菜一不小心就吃光光了，搭配日式定食作為一道小菜也很...
食材：小黃瓜、百香果、鹽、蘋果醋、細砂糖
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涼拌檸檬手撕雞
ijustcookit嫩滑的雞肉與清新的檸檬完美結合，讓每一口都充滿了夏日的清爽感，配上新鮮的蔬果，既健康又開胃，大家快來嘗試看看吧😆
食材：去骨雞腿肉、蘋果切丁、小黃瓜切絲、月桂葉、洋蔥切絲、鹽巴、醬油、花生、檸檬汁、檸檬切片、糖、香油、飲用水、冰塊、蒜頭切末、蔥切末
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咖哩小籠湯包讚！
Iris不可能有人不喜歡咖哩！這道包含蛋白質、蔬菜、澱粉，營養均衡又美味的料理推薦給在飲食控制的各位！
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、灣仔碼頭灌湯小籠包、橄欖油、開水
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涼拌秋葵海帶芽
浦維老師的料理廚房【涼拌秋葵海帶芽】▪️1383 營養的秋葵，搭配有點脆口的海帶芽，拌點蒜泥的蒜香風味，非常清爽美味 影音食譜：https://y...
食材：海帶芽、秋葵、白芝麻、蒜泥、雞晶粉或鹽巴、香油
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古早味肉丸子湯
jamiegan01這道丸子湯是媽媽常煮的家常菜，有家鄉味又有媽媽的味道，小朋友也喜歡又很下飯的一道菜喔。
食材：絞肉、洋蔥
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番茄蔬菜年糕湯
我們這一家的星級料理年糕條搭配滿滿的蔬菜，清爽又美味。外面賣的年糕料理通常醬汁都是鹹辣又濃稠，非常重口味，不太適合孩子吃。因為女兒超愛年糕條，所以我就...
食材：高山番茄、年糕條、杏鮑菇、高麗菜、蛋、芹菜、洋蔥、老薑、鹽巴、過濾水
