涼拌小黃瓜 清爽 減醣 減脂 零廚藝 吉兒 想做簡單的菜、不會有油煙, 就簡單涼拌一下! 小黃瓜還可以幫助排水, 很不錯的夏日輕食。 食材:小黃瓜、蒜頭末、香油、糖(椰糖/赤藻醣醇)、鹽巴、檸檬/白醋、白胡椒(若無可省,提味增香用)、辣椒(喜歡辣的朋友可加) 12 讚 15 分
滷肉 Mia 滷肉我試過好幾種作法 都沒有滿意過 終於找到滿意的味道了~~ 但跟原本的食譜,有些動作跟比例有改 所以乾脆紀錄一下~~ 食材:五花肉、醬油、醬油膏、米酒、2號砂糖、蒜頭 2 一起做 374 讚 60 分
地瓜洋梨濃湯(燜燒鍋版) 膳膳料理筆記 地瓜洋梨濃湯以地瓜的綿密甜香結合西洋梨的果香微酸,打成柔滑濃湯,口感溫潤細緻。炒香洋蔥後與雞高湯燉煮,增添層次與鹹香,再拌入無糖優... 食材:洋蔥(切碎)、地瓜(去皮切丁)、雞高湯、西洋梨(去皮切丁)、現磨黑胡椒、清水、鹽、無糖優格、無鹽奶油、百里香(裝飾用)、巴西里(裝飾用) 2 讚 45 分
麻辣羊栖菜青菜 sumi 一般,沒有羊栖菜與青菜一起,但這樣也口感與風味變化不錯. 配郫縣豆瓣醬麻辣味,真好搭. 麻辣也不太重而多提食材原味亦增添層次感. ... 食材:羊栖菜乾、小白菜段(可用任何青菜)、蒜碎、酒、味霖、郫縣豆瓣醬、花椒粒、昆布柴魚高湯 2 讚 20 分
【老菜脯綠豆雞湯】小滿節氣燉湯 高家老菜脯 綠豆能清熱降火氣 改善食慾不振並促進食慾 還能降血脂,減少血管壁壓力, 降低體內的壞膽固醇 老菜脯的也同樣能促進食慾 與綠豆一起燉... 食材:高家老菜脯、雞腿、綠豆、雙囍牌紅棗、水 1 一起做 5 讚
【牛鰍魚竹芋淮山湯】 Danny Carmen 【牛鰍魚竹芋淮山湯】營養豐富 健脾益氣的好湯 ! 不能錯過唷 ! 今次與大家分享這個 牛鰍魚竹芋淮山湯, 牛鰍魚營養豐富又養顏,... 食材:牛鰍魚、豬展、淮山、竹芋、芡實、果皮、蜜棗、薑 4 讚 90 分
熱炒店絕對必點の果律蝦球|美食 料理宗師 教妳快速做出熱炒店必點的蝦球 歡迎關注「料理宗師 宗佑師」超級雙人料理搭檔 https://www.facebook.com/li... 食材:草蝦、綜合水果、米酒、酥粉、美乃滋、太白粉、玫瑰鹽、低筋麵粉 10 讚
熱炒泰國蝦 巧巧咘咘小廚房 來到晚餐時間,跟著巧巧咘咘學料理,大家也能在家變大廚,今天要介紹的人氣料理是『熱炒泰國蝦』,其這道料理烹煮的步驟簡單,就能快速端上... 食材:泰國蝦、洋蔥、蒜頭、沙拉油、蔥、醬油、米酒、黑胡椒、糖 9 讚 10 分
韓式年糕湯(微波簡易版) 小磨坊 韓國人過年必吃湯品,韓式年糕湯用微波爐也可以!濃郁的醬汁兌水後仍能吃到韓式辣醬的香濃,配上融化的起司更香醇,微辣但卻濃郁 食材:韓式年糕、起士片、鴻喜菇、韓式魚板、洋蔥片、水、韓式年糕醬 16 讚