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滴雞精、涼拌雞絲「營養湯品與開胃涼菜」
Celeste 捨淚做法請參考↓ https://youtu.be/IEhTr2QYQ7s PS：滴雞精的部分也可以不加中藥材（紅棗、枸杞、黃耆） ...
食材：雞腿、紅棗、枸杞、洋蔥絲、黃耆、胡蘿蔔絲、小黃瓜絲、蒜末、鹽巴、鮮味炒手、香油
晚餐湯
16,390 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「晚餐湯」的零失敗食譜
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昆布玉米排骨湯
P因為買不到海帶結，所以用家裡現有的昆布做海帶玉米排骨湯
食材：昆布、紅蘿蔔、甜玉米、水
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古早味菜尾湯
BOBO一道能瞬間勾起爸媽回憶的古早味， 一道一碗湯能吃下好幾碗白飯的料理。
食材：阿隆師白菜獅子頭、阿隆師唐朝一品封(三層)、阿隆師羅漢門魚翅羹、水、白飯
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玉米肉塊芋頭丸湯
阿怡家裡小孩喜歡吃玉米，我把它結合了豬肉塊跟芋頭丸更營養了！這道湯非常營養豐富，結合了蔬菜、肉類與澱粉質，含有豐富的蛋白質、碳水化合物...
食材：芋頭丸子、豬肉塊、胡蘿蔔、蒜頭、薑片、玉米、香菜、春風一秒抽廚房紙巾
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蔬菜煎蛋湯
我們這一家的星級料理這道湯很隨性，蔬菜有什麼就加什麼。先把蛋煎恰恰再沖入水或高湯變成濃白湯就是美味的關鍵🤤，雖然沒有加肉類，但是一樣很美味哦！ 歡迎...
食材：蛋、茭白筍、洋菇、高麗菜、蔥花、鹽巴、白胡椒粉、香油
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台式肉燥米苔目湯
新東陽HsinTungYang🛒新東陽滷肉燥 https://htytw.pse.is/5qy86u 📍新東陽全台直營據點 https://www.hty.c...
食材：新東陽滷肉燥罐頭、油蔥酥、乾香菇、蝦米、韭菜、芹菜末、豆芽菜、紅蘿蔔絲、苦茶油、白胡椒、鹽巴、柴魚片、米苔目、水
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牛肉海帶湯
Chloe Lin有層次的海帶湯 這道牛肉海帶湯口感豐富，融合了牛肉的鮮美與海帶的滋味，含豐富的蛋白質和礦物質，且具有滋陰養顏的功效。 適合換季時候喝
食材：牛肉絲、海帶芽、水、蒜末、薑絲、麻油、香油、鹽巴
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家常青木瓜排骨湯
🍓朱小ㄐ愛料理青木瓜排骨湯加入一點洋蔥一起燉煮，有著淡淡的清甜，是一道很順口的湯品喔！
食材：青木瓜切塊、洋蔥切塊、排骨、鹽
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清甜玉米排骨湯-Tefal特福 壓力鍋
Ariel簡單煮簡單煮一鍋好喝的湯～ 以玉米和排骨作為主要食材，富含蛋白質、碳水化合物和維生素👍🏻 使用Tefal特福壓力鍋烹煮，讓水果玉米釋放甜...
食材：水果玉米、排骨、薑片、白胡椒、鹽、水、米酒
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韓式豬肉大醬湯
胖仙女比起味噌，大醬的醣份更低，味道也濃醇，加上它可以搭配的食材很多，海鮮、肉類、耐煮的蔬菜等等，有時候很想喝個濃郁微辣，能夠溫暖身體的...
食材：洋蔥、櫛瓜、韓式大醬、馬鈴薯、韓式辣醬、梅花肉片、韓式辣椒粉、青蔥、米酒、日式昆布柴魚高湯、韓式芝麻油
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【老菜脯香菇栗子排骨湯】小雪節氣燉湯
高家老菜脯冬日養生吃黑食，首選黑金老菜脯 助溫補、促進新陳代謝 厚腸胃的栗子補腎、耐饑，可以替代主食 飽足、膳食、維生素，一次滿足～ 吃對時...
食材：老菜脯、排骨、栗子、新鮮香菇、老薑乾片、米酒、水
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酸菜豬血湯
陳佳佳夏天就是想要來點，解膩的酸菜，外加滑嫩順口的豬血！
食材：酸菜、豬血、鹽、韭菜、味精、軟骨肉、胡椒粉
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【老菜脯麻油松阪雞佛湯】大雪節氣燉湯
高家老菜脯麻油抗老化、黑豆抗氧化 從血液到消化，代謝循環全面滋潤～ 「黃金六兩」松阪豬口感脆嫩雙饗 雞佛富含蛋白質，助於組織修復 搭配老菜脯...
食材：老菜脯、松阪豬、雞佛、老薑乾片、枸杞、麻油、黑豆、米酒、水
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素蒸餃&蓮藕豆腐湯
素食先生vegan220206這次購買了嵐田的素食蒸餃，之前有看到他們蒸餃的介紹，看起來很好吃，買回家自己蒸餃子配蓮藕豆腐湯。 另外再分享一下，購買素食蒸餃時...
食材：蓮藕、香菇、豆腐、杏鮑菇、嵐田素食蒸餃、玉米筍、醬油、碗豆、油、綠花椰採、鹽、水
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蔬菜牛乳味增湯
Vivivya食材：紅蘿蔔、高麗菜、味增、板豆腐、柴魚粉、海帶芽、糖、牛奶
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白蘿蔔排骨湯
Niki Yeung食材：白蘿蔔、甘荀、排骨、鮮百合
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凍豆腐火鍋★okane
okane說到火鍋~凍豆腐是良伴啊！ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/_9kz8gkYhbs 瞧瞧精簡網誌📝https://...
食材：凍豆腐、火鍋湯底、蔬菜、肉片、水
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茭白筍金針湯
Charlotte沈淪很久，天天就是 大白菜+排骨 大白菜+魚 大白菜+牛肉 大白菜+二顆蛋 大白菜+⋯⋯這樣過了一兩個月，其實仍沒吃膩。 朋友送來...
食材：筊白筍、金針去硬梗、肉片
