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和風鹽梅蔬菜蛋皮冷麵沙拉(蛋素)
Julie亂亂煮用自己醃的鹽梅干做料理。這一道冷麵比較像前菜沙拉，不是主食。 鹽梅美乃滋本身就是一道開胃的沙拉醬，淋在蔬菜上或沾白煮肉或雞胸肉。
食材：義大利天使髮麵、小黃瓜、日式梅干、美姬菇、美乃滋、蛋
日本
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「日本」的零失敗食譜
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日式馬鈴薯燉小雞腿
sayuri常看日劇中有一道挺受歡迎的家常菜～馬鈴薯燉肉，曾經做過幾次，因為豬肉的油脂多，愛吃又怕胖的我，選擇雞脂肪少的雞肉，在全聯超市內的生...
食材：雞小腿、洋蔥、米酒、有機紅蘿蔔、醬油、澳洲馬鈴薯、開水、蒜頭、小辣椒
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日式炊飯
P助太愛吃健康清爽方便，烹煮時間根據使用的米種類有關係，我是使用糙米，烹煮時間為70分鐘
食材：糙米、小紅蘿蔔、好菇道、味醂
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日式醬煮菇菇
Chloé Cookin'Fun這是我家冰箱一直都會有的常備菜，非常美味可口又好吃！菇菇種類不限，我最常使用金針菇或鴻禧菇。冷食、熱食皆宜，做法也十分簡單，冷藏可...
食材：金針菇、鴻禧菇、美白菇、日式醬油(つゆtsuyu)、味醂、米酒、糖、七味粉(可有可無)
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涼拌章魚沙拉
Marlene Chen食材：章魚、大番茄、小黃瓜、生菜、白芝麻、日式柚子醬油
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日式親子丼🇯🇵｜低碳高蛋白｜一鍋到底
熬夜健身協會常任理事材料少少就能做出一碗超好吃的雞肉丼飯✔︎而且還是一鍋到底的料理，完全懶人福音~~ 把澱粉的部分改成花椰菜飯一點都不違和喔! 熱量減...
食材：雞腿肉、花椰菜米、醬油、薑黃、味霖、蔥花、水、雞蛋、洋蔥
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東京No.1起士蛋糕&日式乳酪條
茉莉花公主👸之森悅手作室日本東京「No. 1 起司蛋糕」 名店Mr.Cheesecake公開食譜！ 在家自製米其林三星主廚的夢幻甜點！ （由於網路上都查得...
食材：奇福餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、22.5*22.5*5烤模、砂糖、塊狀巧克力、室溫雞蛋（全蛋）、室溫雞蛋（蛋黃）、無糖優格（或檸檬汁）、香草精
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洋蔥咖哩湯
Viola食材：洋蔥、橄欖油、咖哩粉、日式高湯、月桂葉、牛奶、鹽、黑胡椒、蔥花
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牛筋膜味噌燒
草莓海豚的鮮滋味燉的軟嫩牛筋膜，可以下飯，也可以搭配小酌一番
食材：牛筋膜、洋蔥、雪白菇、米酒、味噌、日式醬油、清水、味霖
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日式大阪燒
雯雯の小廚房鹹鹹甜甜，脆脆香香，讓人吃到欲罷不能！ 如果沒吃過日本的大阪燒，趕快捲起衣袖，動手做做看，自己動手做，一定會超級超級好吃😋
食材：低筋麵粉、蛋、市售的大阪燒醬、鹽、美乃滋（桂冠）、水、柴魚粉、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豬五花肉片、花枝、蝦子
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家常天婦羅
蔣龐嚴選愛吃甚麼就炸甚麼!!
食材：新鮮大香菇、青蔥、秀珍菇、洋蔥、四季豆、糯米茄、金針菇、冷凍大白蝦、去骨雞腿排
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日式咖喱薯仔雞
豆腐咪食材：雞鎚、日式咖喱醬、薯仔、洋蔥、蒜頭、雞粉、姜
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日式椰香咖喱鸡
莫莉的煮意浓浓的日式爪哇咖喱风味，下饭一流，好吃得停不下来。做法也非常简单，大家快来做做看喔
食材：洋葱、红萝卜、盐、蒜头、House爪哇咖喱块、马铃薯、椰子粉、鸡胸肉、酱油、黑胡椒粉、橄榄油、淡味牛油块
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一人晚餐-日式親子丼
【媽媽在家】家常小料理🍳十分鐘快速料理 味道不馬虎的親子丼 簡易廚具就能完成
食材：去骨雞腿、洋蔥、雞蛋、日式醬油、米酒、味霖、白飯
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鹽焗澎湖野生大明蝦
人妻廚房日誌-Mandy很開心🥳能參與【蟹逅澎湖金蝦趴 食譜募集活動】 雖然本身對不新鮮的蝦過敏，但我還試吃了一隻，果然新鮮Q彈，因為我吃完喉嚨沒有怪怪的...
食材：澎湖野生大明蝦、鹽巴
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木木作羹湯｜雞蛋料理 秋葵玉子燒
木木‧作羹湯MuMuCook木木作羹湯｜雞蛋料理 秋葵玉子燒 夏天到了!!秋葵真的是個便宜又好吃的食物~ 歡迎分享及試做給予我鼓勵👏 📷ᴵᴳ🔍#木木作羹湯 #...
食材：秋葵、雞蛋、烹大師鰹魚粉、砂糖、日式鰹魚露
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柚香蔬果鮮蝦口袋餅
Amy廚房蔬果鮮蝦拌上柚香和風醬，再放入口袋餅中食用，讓沙拉輕食也有不一樣的吃法。第一口咬下，可以嚐到淡淡麥香的鹹香餅皮，和蔬菜脆口的清甜原...
食材：綜合生菜、蘆筍、米酒、玉米筍、白胡椒粉、中筋麵粉、蘋果、速發酵母粉、甜椒、糖、小黃瓜、鹽、白蝦、溫水、柚香和風醬、食用油
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🔥液種🔥日本生吐司
S.weetie🔥液種🔥日本生吐司 日本生吐司( 12兩 x 2條 ) Youtube：https://youtu.be/OwCpX9gl8Ek
食材：高筋麵粉、鮮奶、速發乾酵母、糖、鹽、無鹽奶油、蜂蜜、鮮奶油、冰水
