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實用便當16
林淑瑜利用燜燒罐或小保溫杯，也能吃到熱熱的麵食便當。
食材：冷凍調理烏龍麵、鱸魚片、柴魚片、牛五花肉片、豚骨高湯、香菇、蔥花、青江菜、水煮蛋、日式豆皮
日式料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「日式料理」的零失敗食譜
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日式炸蝦
日本男子小廚房 - かず詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/fried-shrimp/ 美乃滋 https://tasty-n...
食材：蝦子、麵包粉、水、低筋麵粉、蛋
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電鍋料理｜🌰 栗子雞肉炊飯
KT食驗室或許是盛產在秋天🌰 只要是用栗子做的，不管是栗子蛋糕、糖炒栗子還是栗子炊飯，都莫名有一種幸福溫暖的感覺。 去年秋天買了一袋帶殼栗子...
食材：台梗九號米、去骨雞腿排、醬油（醃料）、栗子、蒜末（醃料）、香菇、蠔油、蝦米、味醂、紅蘿蔔（切丁）、日式鰹魚醬油
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和風溫蔬菜雞胸沙拉
咪樂媽の小廚記夏天到了該來個沙拉開開胃啦！大魚大肉也要注意多吃蔬菜喔！ 冰箱有沒煮完的蔬菜就拿來搭配，灑上新買的五彩胡椒粒真是香而不辣，簡單變...
食材：雞胸肉、綠花椰菜、桂冠和風醬、紅蘿蔔絲、五彩胡椒粒、紫高麗絲、蒜油(可略)
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日式牛肉燴飯hayashi rice
野犬大杓子在半空中灑出褐色亮眼的醬汁，淋落在隆起如山丘的白飯上。「咦？不是咖哩？明明就看你放了咖哩塊。」老婆看著那盤飄著紅酒和牛肉香味...
食材：牛肉、洋蔥、奶油、橄欖油、紅酒、生香菇、蘑菇、鴻喜菇、牛肉燴飯塊、水
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日本乾式肉醬咖喱
新手人妻日常暖男老公～生日快樂^_^ 謝謝你都是最好的聽眾 你生日願望我來許吧🎂 1... 2... 3... 即使在忙也想為你做飯 乾式肉...
食材：豬絞肉、咖喱粉/咖喱塊、水煮蛋、白飯、小番茄、青蔥、多力多滋
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抹茶白巧克力凍糕
Justina 賈斯汀娜日本很喜歡用抹茶來做點心, 第一次吃到這個點心的時候是抹茶口味的凍糕, 上面還有食用金箔以及黑豆, 非常地有日式洋果子的作法。不過...
食材：白巧克力、無鹽發酵奶油、無糖日式天仁抺茶粉、蛋黃、蛋白、上白糖、(裝飾用)無糖日式天仁抺茶粉
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居酒屋菜單-日式味噌烤雞肉（平底鍋版
“IRIS”easy小廚房使用平底鍋煎出居酒屋料理 鹹甜的味噌讓軟嫩的雞肉 是一道適合當下酒菜的料理
食材：雞腿肉、味噌、水、鹽巴
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日式照燒漢堡肉排蓋飯
Yu Ting Chiou實在太下飯了，小朋友一定也會很喜歡
食材：豬絞肉、洋蔥、麵包粉、鮮奶、蛋、鴻禧菇
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南瓜粄
牛犁這道料理是許伍妹阿嬤的拿手菜。以前完全不會煮飯，嫁人後發現要煮男方一大家子的飯，被這樣一個大家庭驅使自己不得不學會做菜。伍妹阿嬤說...
食材：南瓜、菜圃、豬絞肉、日本糯米粉、味精、醬油、胡椒粉、油
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日式芥末拌大頭菜
sumi大頭菜配芥末竟然多提食材原味.香味多層次,偶爾感到嗆鼻的感覺讓人過癮啊~! 昆布柴魚高湯 https://www.one-u-ytr.tk/re...
食材：大頭菜、鹽、芥末粉(可用調好芥末醬)、水、醋、酒、味霖、蒜碎、昆布柴魚高湯
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奶油香菇排
月薪嬌妻到山區旅遊，買到椴木種植的新鮮香菇，用奶油煎淋上醬汁，簡單又好吃
食材：新鮮香菇、蔥、日式燒肉醬、奶油、味霖、米酒、辣醬
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日式蘆筍鮮蝦手捲
咪樂媽の小廚記壽司連鎖店隨便點一個手捲就40~50元， 總覺得料少又吃不夠，自己在家做不但份量加倍，且兼具新鮮衛生，全家人一起吃的好開心~ 點閱...
食材：大白蝦、蘆筍(要切半)、紅蘿蔔條、高麗菜絲、美乃滋醬、壽司用海苔
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日式炒麵
蘿拉好吃的日式炒麵，方法很簡單，我做了很多次，這次改了一些作法，油麵用蕎麥麵取代，火鍋肉片用品質好的梅花肉取代，吃起來更健康無負擔喔！...
食材：梅花豬肉、鹽、黑胡椒粉、蒜、水果醋、蕎麥麵、高麗菜、紅蘿波、日式豬排醬、橄欖油
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❤️泡菜豬五花蛋餅❤️
劉太太 日常料理天氣稍涼，劉先生說好想吃點重口味的食物，好久沒吃超辣泡菜了…🥺 泡菜可以換成各位小夥伴心中最喜歡的牌子，劉先生特別愛吃正安的超辣...
食材：小夥伴們自己喜歡的泡菜🌶、火鍋五花肉片🍖、日式甜味的醬油🧂、洋蔥🧅、蛋餅皮🫓、蒜頭🧄、雞蛋🥚
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下飯料理：軟爛洋蔥醬肉餅
菲比菜好吃漢堡排的肉餅搭配焦甜軟爛的洋蔥醬非常對味，單吃或配飯都會迅速掃盤，厚實多汁的肉感，你絕對不能錯過！
食材：豬絞肉、洋蔥、蛋、鹽、胡椒、日式醬油、台式醬油
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蛋包日式咖哩飯: 偽CoCo壹番屋咖哩
文迪二十六歲餐桌我平常很喜歡吃CoCo壹番屋的蛋包咖哩飯，現在自己在家也能做了。配料想吃多少就加多少，過程也十分簡單，大家也可以試試看這款很傳統的...
食材：雞扒、胡蘿蔔、薯仔、洋蔥、水、咖哩磚、蛋
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醬燒洋蔥鮭魚
廚房女漢子Rita's簡單煎一煎，加點洋蔥炒ㄧ炒，再用日式壽喜燒醬油，簡簡單單做出可口好吃不乾澀的鮭魚料理，連鮭魚皮都香到入口即化。 也歡迎到女漢子的...
食材：鮭魚尾段輪切、洋蔥、蔥、日式壽喜燒醬油、米酒、黑胡椒粉、辣椒
