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。三杯炒蟹。
媛Yun家常料理記事現在是品嚐秋蟹最肥美的季節，來自澎湖野生石蟹，活體現撈鮮凍，保存原有鮮味。 三杯炒蟹，是一道讓人吮指海產料理，麻油、醬油、米酒綜合...
食材：野生石蟹、麻油、醬油、米酒、砂糖、薑、九層塔
料理食材
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「料理食材」的零失敗食譜
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布朗尼🍫準備食材10分鐘就上工
草莓菓籽cook time🍓非常簡單而且可以快速上桌的甜點⋯微苦甜的口感，配上ㄧ杯手沖咖啡或熱茶，香醇濃郁美味百分百💯大加分～再加上糖粉裝飾能讓視覺感更迷人❤️
食材：70%黑巧克力、無鹽奶油、蛋（常溫）、糖、低筋麵粉、可可粉、海鹽
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薑味龍鬚菜 /兩分鐘低脂輕鬆水油炒
潔西卡的家常美味龍鬚菜是佛手瓜的嫩芽，除了膳食纖維多，甚至高於高麗菜及小白菜。 還有維生素 A 、B1 、B2 及鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等多種營...
食材：龍鬚菜一把、薑絲、紅蘿蔔絲、橄欖油、康寶自然鮮嫩雞風味調味料
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雞蛋洋蔥咖哩蟹
鎂鎂ㄟ照卡感謝蟹逅澎湖金蝦趴的活動,讓我們收到一盒石蟹2公斤,還有一盒明蝦可以做料理品嘗最棒的澎湖海鮮,咖哩的味道很香,醬汁還可以淋在飯上,...
食材：澎湖野生石蟹、洋蔥、雞蛋、薑絲、咖哩
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清蒸大閘蟹
花一粒秋天就是吃蟹的季節了，爆漿的蟹膏帶有甜美的氣味，老饕絕對不能錯過～
食材：米酒、薑片、大閘蟹
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3種食材化身香酥奶油酥條
Lynn在澳洲吃什麼想念花蓮香噴噴甜滋滋的奶油酥條，就來自己動手做解解饞😍
食材：吐司、奶油、砂糖
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辣椒鑲肉
戴小慧150克 紅蘿蔔切末 約30克 蒜末 數顆酌量 青蔥末 酌量 蛋 一顆 太白粉 酌量 胡椒粉 酌量 醬油 一匙 米酒 一匙
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、蔥、薑、蒜、胡椒粉、五香粉、米酒、蠔油、醬油、香油、烏醋
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當歸枸杞豬心湯
貓兒食堂時序進入颯爽的秋日，天氣轉涼時，身體總會不由自主地想念起暖暖的藥膳湯品。清晨上市集，正巧看見豬肉攤上一顆豬心孤零零的躺在一旁，老闆...
食材：豬心、老薑（切片）、米酒、當歸、清水、辣椒丁、黃耆、鹽巴、醬油、紅棗、枸杞
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味噌肉燥
歡食堂吃膩傳統肉燥了嗎，那就來換換口味吧~做個一盒放冰箱當萬用調味料，拌飯拌麵都可以
食材：豬絞肉、金針菇、水、洋蔥、味噌、米酒、糖
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佛手瓜炒鹹豬肉
廚房女漢子Rita's帶著香濃黑胡椒椒味道且Q軟的鹹豬肉，與炒的脆脆的佛手瓜真是非常搭～快炒不用幾分鐘就能輕鬆上菜！用來帶便當也是好適合的～ 也歡迎到女...
食材：佛手瓜、鹹豬肉、蒜頭、蔥花、鹽、黑胡椒粉
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超簡單～懶人宴客菜～義式水煮魚
莎氏懶人料理筆記這道作法超簡單，很適合當宴客菜，看起來澎湃，但其實很簡單呦～～ 作法是參考象廚。
食材：鱸魚、洋蔥、小番茄、白酒、水、蛤蜊、巴西里
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金瓜米粉 / 南瓜炒米粉
蔡小時候總吵著媽媽做這道米粉吃 還記得第一次煮金瓜米粉時 忘記了步驟與材料 燒著鍋子 手忙腳亂的打給爸媽 電話那頭的二位 比我這掌...
食材：米粉、南瓜、鮮味炒手、蝦米、醬油膏、香菇、胡椒粉、蒜頭、木耳、豬肉絲、紅蘿蔔、蔥段
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時蔬佐雞胸肉
馬克廚房炎炎夏日，簡單雞胸肉料理，鮮嫩雞胸肉搭配清脆爽口的時蔬再一點胡椒調味，美味十足。
食材：雞胸肉、香菇、鹽巴、玉米筍、米酒、蔥、黑胡椒、蒜末、白胡椒
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三種食材，椰子餅
花香菇の草帽一般市售的椰子球比較甜，容易讓人感到膩，這次將甜度部份減少了。 去除掉裝飾用的巧克力的話，只要三種食材，就可以完成的小點心。
食材：椰子粉、糖粉、苦甜巧克力、雞蛋
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自製蒜多多辣椒
瑪姬冬天吃點辣，暖和身體
食材：蒜頭、辣椒、豆豉、醬油
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草莓泡芙
Tommy's 烘焙少女系粉紅泡芙食譜來啦！ 鬆餅編身為永遠18歲的資深少女 怎麼可以錯過這種少女心甜點呢❤ https://www.yout...
食材：Tommy's泡芙粉、水、低筋麵粉、雞蛋、糖粉、卡士達/鮮奶油、沙拉油、奶油、草莓、草莓粉
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牛肉蒜片石鍋拌飯
Lincecum WuMasa老師食譜整理
食材：牛肉、清酒、醬油、辣豆瓣醬、砂糖、大蒜、高麗菜、金針菇、白飯、麻油、海苔、白芝麻、蔥花、泡菜
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[減醣］肉末炒泡菜
瀚霓媽咪小小廚房1人份 醣： 8.7g 熱量：482.8g 蛋白質：40.3g 脂肪：30.4g
食材：豬絞肉（細）、泡菜、米酒、蔥花、無添加醬油、香油、白醋
