捲

烏龍湯咖哩★okane

【日系咖哩料理第三彈】 剩菜變珍饈，驚豔你家餐桌！ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/NtjbZoVqBtA 瞧瞧精...

食材：咖哩、水、鳴門卷、竹輪、烏龍麵、溏心蛋、蔥花

かにの小卷米粉

難得買到新鮮的小卷，不拿來煮個米粉湯，好像太對不起自己的胃了，食材新鮮隨便煮煮，就很好吃，湯頭超鮮甜的。

食材：米（炊）粉、新鮮小卷、乾香菇、雞胸肉或豬肉絲、蝦米、米酒、油蔥酥、紅蘿蔔、白胡椒粉、芹菜、鹽巴

【透抽蛋黃捲】

色彩繽紛清爽的料理

食材：透抽、毛豆、玉米、紅蘿蔔、生鹹蛋黃

舞菇秋葵捲佐咖哩《好菇道營養料理》

舞菇秋葵捲佐咖哩，大人小孩都愛吃，簡單料理營養滿分！

食材：好菇道-舞菇、秋葵、洋蔥、豬五花肉片、紅蘿蔔丁、椒鹽粉、水、油、毛豆仁、蓮藕粉、咖哩塊

煙燻鮭魚壽司

煙燻鮭魚加上小黃瓜，酪梨，蟹肉棒及奶油起士做成壽司。不需動鍋鏟，簡單易做，吸睛又好吃，很適合當派對小點。 容量單位: 1茶匙=...

食材：壽司米或短米、醋、壽司海苔、糖、煙燻鮭魚、鹽、酪梨、小黃瓜、奶油起士、蟹肉棒、黃檸檬

明太子鮭魚海苔飯捲

明太子鮭魚海苔飯捲真的很營養又方便料理, 上桌時邊吃邊組裝, 大人小孩都覺得好玩又好吃, 大推!!!!

食材：白米飯、明太子、鮭魚片、韓式岩燒海苔片、蔥、醬油

16寶糙米鬆壽司、飯捲

朋友來家裡作客，臨時決定包壽司，但是沒有肉鬆，突然靈機一動，利用家樂福的16寶糙米捲！包出的飯捲有股特殊的香味，完全融合在壽司中！...

食材：家樂福16寶糙米捲、紅蘿蔔、小黃瓜、米、壽司海苔、梅子醋

鹹香薯菇法式吐司捲【好菇道營養料理】

營養早餐自己動手做…健康又美味，馬鈴薯泥加入獨特香氣的菇類…脆口又營養，外層吐司捲煎至焦香…鹹香美味口感棒棒…小孩也喜歡…低卡有飽...

食材：好菇道鴻喜菇、馬鈴薯、鹽巴、胡椒鹽、培根、吐司、雞蛋

草莓蛋糕捲 10分鐘快速完成

就算加上備料時間，到完成也只要30分鐘內就能搞定！非常快速又美味的小點心，趁著草莓大出的時節大口享用吧！ 我是宅宅煮婦波波🍳 👉...

食材：新鮮草莓、薄荷葉(裝飾用)、蛋黃、沙拉油、蛋白、牛奶、細砂糖、動物性鮮奶油、鹽、砂糖、低筋麵粉、香草精(無可略)

瑞士卷（戚風蛋糕體）

食材：蛋黃、溫牛奶、蛋白、煮菜的油或融化奶油、砂糖、低筋麵粉、白醋或塔塔粉、玉米粉、鹽

葡萄葉捲-中東家常菜

各地都有用葉子或蔬果包裹五穀肉類烹製的菜餚。例如我們常吃的粽子，東南亞的蕉葉糯米卷，墨西哥的玉米粽等。 在地中海東岸，人們喜歡製作...

食材：葡萄葉、短米(篷來米)、平葉巴西利、乾薄荷葉碎、鹽、中型洋蔥、牛絞肉或羊絞肉、橄欖油、Allspice多香果、薑黃粉、肉桂粉、黑胡椒、蕃茄、馬鈴薯、蕃茄膏tomato paste、雞骨或去皮切塊的雞腿、檸檬汁、雞高湯或清水加1塊高湯塊

牛奶雞蛋蔥花捲

加入些許的牛奶做調和 會使雞蛋捲吃起來的口感較為軟嫩 有點像烘蛋的感覺

食材：雞蛋、牛奶、蔥花、水、烹大師（代替鹽跟味素）

黑可可優格起司卷

自製優格，加入黑可可麵團中， 讓麵團更柔軟，小小的麵包卷，大人小孩都喜歡！ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://www.b...

食材：高筋麵粉、黑可可粉、起司片、白砂糖、牛奶、自製優格、碎核桃、國際牌麵包機105T、全蛋、奶油、酵母粉、海塩

醋味噌中卷

夏天吃海鮮，清燙小卷是容易又清爽。注意幾個細節，就不僅可以保持小卷的鮮味外，還可讓肉質Q彈不老化。再加上特調醬汁就是一道完美的下酒...

食材：透抽（中卷）、蔥、白味噌、薑、白醋、米酒、糖、味醂、魚露、日式梅肉

雙色牛肉捲

趁著玉米筍和秋葵的盛產季節，做一道非常簡單又美味的料理⋯⋯無法抗拒的美味

食材：無骨牛小排薄片、玉米筍、秋葵、日本柴魚醬油、熟白芝麻

超多汁煎蛋捲

拿到新的鑄鐵鍋當然是先來做簡單好吃材料單純手殘也能做的玉子燒啦，雖然外表醜醜的(還在跟鍋子磨感情)不過味道可真是一等一的好 當點心...

食材：蛋、水、鹽、醬油、鰹魚粉、糖

16寶糙米捲香蕉優格

每天晚上都會問問孩子們：明天早上餐要吃什麼🤔？偶爾也是會有瓶頸欸！雖然都是自製麵包饅頭，但反覆吃也很乏味！優格也是！剛好還有好多糙...

食材：家樂福16寶糙米捲、無糖優格、洛神果醬、香蕉