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鳳梨炒白肉
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/EOUfnncrLtw 炎熱天氣，用水果入菜，爽口又開胃
食材：五花肉、鳳梨、蒜片、蔥段、辣椒、糖、胡椒粉、米酒、醬油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「影片」的零失敗食譜
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只要4種材料就能做的烤布蕾
cookingbubu簡單版的烤布蕾，只要4種材料！ 家有噴槍的可以再灑點砂糖在面做一層脆脆的焦糖喔～
食材：鮮奶油、牛奶、蛋黃、糖
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【酸白菜水煮魚】清爽酸香好滋味
真果食希望手作坊香的風味讓人暖心又暖胃 酸白菜水煮魚，吃得到魚片和蛤蜊的鮮美 有飽足感的板豆腐、 濃郁溫潤的酸白菜使用陶甕古法釀造 無化學添加物及...
食材：真果食甕釀酸白菜、板豆腐、鱸魚排、蛤蠣、蒜頭、薑、蔥、辣椒、米酒、胡椒粉、高湯
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葡式蛋塔 跟著做15分鐘輕鬆搞定！
酷客貝比美味蛋塔自己做，只要拌、倒、氣炸簡單三步驟，15分鐘就搞定！
食材：現成塔皮、雞蛋、鮮奶油、鮮奶、白糖
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蒜香蔥油雞
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/KEFjhAL3IrM 蔥是提高免疫力，抗病毒很好的食材，享受美食的同時，順便增強免疫力
食材：雞腿肉丁、蒜片、蔥花、香油、醬油、米酒、糖、胡椒粉、鹽巴
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起司烤牛奶！簡單的居家小點心
心心 Xinxin剛出爐的起司烤牛奶超級香，中心熱呼呼軟趴趴真的很誘人，這道小點心根本零缺點，周末午後做一盤跟家人一起吃就是很簡單的幸福。不需要特地...
食材：牛奶、玉米粉、糖、蛋黃、切達起司
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香草奶蓋咖啡☕️
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：香草糖漿、鮮奶油、鮮奶、鹽、柳橙、咖啡粉
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氣炸鍋炒三杯雞
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/0YAn6AN5Teg 氣炸鍋真的是懶人的好朋友啊😂⋯⋯ 做完不用洗一堆鍋碗瓢盆....
食材：去骨雞腿肉丁、醬油、米酒、胡椒粉、糖、薑片、辣椒、蒜頭、九層塔、麻油
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《人氣料理達人聯名》泰式煉奶炸香蕉
雀巢鷹牌煉奶今夏重磅聯名｜鷹牌煉奶X人氣料理達人 合作推出系列食譜 ［鷹牌煉奶食譜-煉上好甜點］ 天氣好熱不想出門，在家也能自製美味點心！外...
食材：香蕉（不含果皮）、麵包粉、雀巢鷹牌煉奶、在來米粉、冰水、椰子絲、白芝麻、鹽
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【影片】涼拌大豆芽
嘆茶煮意【食譜影片】https://youtu.be/8kXDPR1cf7E 炎熱的天氣最適合吃涼拌菜，可以預先做定放在冰箱備用又可以當作...
食材：大豆芽菜、韭菜、砂糖、紅蘿蔔、蒜泥、鹽、魚露、薑、麻油、白醋、芝麻、豉油、辣椒粉
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《小資女清冰箱料理》奶香菠菜蘑菇烘蛋
雀巢鷹牌煉奶［雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好營養］ 只要看到綠色的蔬菜端上桌，小朋友就說No嗎？來試試這道奶香菠菜蘑菇烘蛋。將菠菜的口感、味道與烘蛋...
食材：菠菜、雞蛋、洋蔥、蘑菇、鹽、胡椒、橄欖油、雀巢鷹牌煉奶
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🥝水果格子鬆餅
Mio_chan豐盛的下午茶點心，搭配蜂蜜～讓你有甜滋滋的好心情❤️ 更多蜂蜜食譜➡️ https://miosummer123.pixnet.n...
食材：鬆餅粉、雞蛋、牛奶、奇異果、小番茄、藍莓、紅龍雞塊、綜合堅果、蜂蜜
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《小資女清冰箱料理》煉奶牛奶糖穀物塔
雀巢鷹牌煉奶［雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好甜點］ 愜意的下午，來個簡單的免烤箱甜點吧！雀巢鷹牌煉奶加熱後製作成的牛奶糖，甜味與奶味濃郁，搭配帶有鹹...
食材：雀巢鷹牌煉奶鐵罐、穀物（可隨喜好放自己喜歡的）、無鹽奶油
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強肺湯【五指毛桃素湯】增強免疫力
Carlina人妻料理這個五指毛桃素湯加入了各種材料，可以強肺、補脾胃和補氣，增強免疫力。 YOUTUBE ► https://www.youtube...
食材：五指毛桃、淮山、無花果、眉豆、百合、南北杏、去核紅棗、甘筍
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香菜牛肉末
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/_H8ureQLDpM 今天分享一道簡單的快手菜，超級下飯非常開胃，會讓你多吃幾碗...
食材：牛絞肉、香菜、蒜末、薑末、辣椒末、蔥花、蠔油、米酒、胡椒粉、糖、太白粉水
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豆瓣醬燒雞腿肉
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/-5lu9dYfDkA 天氣漸漸炎熱，食慾不振，來道簡單下飯的豆瓣燒雞，配白飯，...
食材：去骨雞腿肉丁、乾辣椒、蒜頭、蔥段、豆瓣醬、醬油、糖、胡椒粉、米酒、白芝麻
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橙汁水果醬塔可餅
廣達香◤如何待在家也能有仿出國的雀躍感？◢ 墨西哥塔可配上廣達香橙汁水果醬 酸甜的清爽組合，彷彿置身墨西哥👒 不能外出的日子在家也能享...
食材：中筋麵粉、熱水、水、水煮雞胸肉、胡椒、鹽巴、孜然粉、起司絲、生菜、小番茄、廣達香橙汁水果醬
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【老菜脯梅子高麗菜雞湯】驚蟄節氣換季進補
高家老菜脯有句俗諺這樣說：「驚蟄聞雷米似泥」，驚蟄日打雷，象徵風調雨順，稻穀豐收。這週天氣回暖真的好舒服呀！春天真的快要來了～不過早晚溫差大...
食材：老菜脯、雞腿、老薑乾片、醃漬梅、高麗菜、香菇、紅棗、水
