寶寶副食

南瓜蛋時蔬寶寶粥（8m)

食材：十穀米、昆布柴魚高湯、切碎的蔬菜、雞蛋、南瓜

【寶寶手指食物】地瓜煎餅

香甜軟糯，成分極單純，非常適合讓寶寶練習手眼協調以外，地瓜還提供非常豐富的營養成分

食材：地瓜、中筋麵粉、橄欖油

寶寶蛋餅

食材：中筋麵粉、地瓜粉、太白粉、水、鹽、蔥花、蛋、配料

10~12m寶寶食譜-馬鈴薯肉餅

寶寶食譜是參考【嬰兒&母親】官網,然後自己再去調整食材跟比例的 此食譜除了使用馬鈴薯、豬瘦絞肉外,有加入了香菜、蒜末、醬油...

食材：馬鈴薯、豬瘦絞肉、蛋、蒜、香菜、醬油

寶寶手指食物-小黃瓜蒸糕（7m)

我覺得口感像發糕 月齡小的寶寶可能可以嘗試粉加少一點點看會不會比較軟 之前做的香蕉芝麻蒸糕比較適合小寶寶哦！ 這款比較硬

食材：小黃瓜、低筋麵粉、蛋

［寶寶版］活力鮮魚粥

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有 omega-3脂肪酸 及 DHA 的魚肉，可幫助孩童腦部神經的發育，讓寶寶吃了頭好壯壯喔！

食材：七穀米(糙米比例多一點)、鱸魚(剔骨去刺)、芹菜、蔥、枸杞

1Y後的寶寶小餅乾

簡單打發蛋白...再加一點想吃的香味.就可以完成了

食材：麵粉、砂糖、蛋黃、冰蛋白、軟起士/非必要、芝麻/非必要

寶寶粥湯底 - 菱角肉燥冰磚

菱角產季在秋天，是水生植物，具有很好的清熱降火解毒作用。所以菱角季節一定要買菱角來和孩子一起享用。 這次買市場已經煮好的菱角，打...

食材：菱角、豬絞肉、洋蔥、香菜、鹽、橄欖油、水

［寶寶版］南瓜雞肉燉飯

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 營養滿點、香氣四溢的燉飯，讓寶寶忍不住一口接一口唷！

食材：糙米、南瓜、雞柳條、蒜頭

【副食品】鯛魚燕麥粥

燕麥營養豐富無負擔，無加工食材所以吃起來清淡又健康，適合給寶寶作當副食品，也適合給控制飲食的大人～ 寶寶發展達以下條件可安心享用...

食材：鯛魚片、燕麥、蒜頭、藜麥、花椰菜米、蔬菜、高湯

鮮奶饅頭（寶寶早餐/點心） 用麵包機揉麵

之前都是用手揉麵糰做饅頭和麵包，最近買了一台麵包機，來試試用麵包機揉麵功能做饅頭吧！ 媽媽說很好吃~甜度也剛剛好，一歲兩個月的女...

食材：中筋麵粉、全脂鮮乳（視麵粉吸水度增減）、麵包機、細白砂糖、保鮮膜、速發酵母粉、揉麵墊、食用植物油（我用芥花油）、擀麵棍、鹽、電鍋、蒸架、烘焙紙

寶寶蒜香棒棒腿/手指食物

寶寶現在有10顆牙了，可以給他多點啃咬的挑戰💪不過朋友的小孩四顆牙照樣可以啃😁可以視咀嚼能力給喔~ #1yearsold

食材：棒棒腿、薄鹽醬油、蒜頭

🌈彩虹鮭魚飽飽粥🌈

切切切 剁剁剁 磨磨磨 還有鮭魚的刺要拔拔拔 不加任何調味料一樣喉喉味 重點是 有營養的DHA 還有綠色蔬菜 顏色鮮豔讓BB食...

食材：鮭魚、小白菜、玉米粒、蕃薯、蒜頭、白飯、水

寶寶手指食物-香蕉芝麻蒸糕（7m)

香蕉有甜味 沒加糖卻吃起來很甜很好吃！

食材：香蕉、芝麻粉、低筋麵粉、蛋

簡單的寶寶料理：自製蔬菜高湯蒸蛋

蒸熟後忘了拍照就被寶寶們吃光啦！

食材：雞蛋、柴魚片、胡蘿蔔、炒青菜時切下來的高麗菜梗、水（水2:雞蛋1）

肉醬義大利麵（副食品版）

食材：梅花肉、洋蔥、蒜頭、牛蕃茄、義大利麵、鹽、油、迷迭香

寶寶～蒜香雞腿番茄肉醬螺旋麵

沒有什麼調味料，完全靠食材的原味碰撞出鮮美的口感！媽媽寶寶一起吃！營養健康滿分💯

食材：帶皮雞腿肉、花椰菜燙熟、秀珍菇切丁、蒜片、紅蘿蔔切片、螺旋麵、絞肉、蒜頭切碎、蘋果切丁、牛番茄、葡萄籽油、水