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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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沒有什麼調味料,完全靠食材的原味碰撞出鮮美的口感!媽媽寶寶一起吃!營養健康滿分💯
食材:帶皮雞腿肉、花椰菜燙熟、秀珍菇切丁、蒜片、紅蘿蔔切片、螺旋麵、絞肉、蒜頭切碎、蘋果切丁、牛番茄、葡萄籽油、水
食材:青椒、紅蘿蔔、蛋、白飯、醬油
第一次嘗試自己煮粥
食材:藜麥飯(白飯也可以)、花椰菜一朵、蛤蜊四顆、寶寶鱸魚片(丸碧)、玉米粒少許、芹菜一根、豆皮一小片
寶寶於4-5個月後副食品是可以添加芋頭,芋頭富含非常多的營養唷!
食材:芋頭、玉米粉、低筋麵粉、無鹽奶油、全蛋
食材:豬小排、蘋果、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、鹽、油
食材:蛋黃、牛奶(配方奶)、蛋白、油、糖、低筋麵粉
剛好有人拿地瓜來,運用簡易食材做點心~等寶貝放學回來就可以吃了🥰 無油(可無糖)無負擔的點心
食材:地瓜、雞蛋、低筋麵粉、糖(可不加)、黑/白芝麻(可不加)
不用奶油乳酪跟鮮奶油 僅用無糖優格做出來的 「偽」巴斯克🤣 口感就像蛋糕,無負擔又簡單💯 更多口味的優格巴斯克 歡迎至IG看食譜喔...
食材:無糖優格、花生醬、雞蛋、玉米澱粉
食材:豬肉、蝦仁、地瓜、菠菜、低筋麵粉、蛋
食材:中筋麵粉、低筋麵粉、紅棗、植物油、酵母粉
幾乎不太會買藍莓 因為想體會一下爆漿感覺而買😆 成品超漂亮❤️ 冷藏更好吃😋 IG: hsins_kitchen
食材:無糖優格、低筋麵粉、雞蛋、藍莓
超級軟~小寶寶也可以吃
食材:南瓜、太白粉、蛋、菠菜、豆腐
給會咀嚼的寶寶吃,雙重口感的食物可以讓寶寶再激起對食物的熱情,媽媽看到可愛造型的迷你小食物也會心情好
食材:大黃瓜、細絞肉、洋蔥、蒜頭、豆腐、紅蘿蔔
為了寶寶學習吃副食品,專程蒸燉了寶寶適合的雞高湯來做烹調,做成了例如這道滑嫩可口又營養的蒸蛋喔!
食材:雞蛋、寶寶高湯、調味料
食材:南瓜、蛋、低筋麵粉、牛奶
當媽媽後想要給寶寶最天然營養的食物,自己動手做最安心~一次可以做10塊副食品冰磚,要吃的時候用電鍋加熱,可以吃10餐約五天內吃完
食材:袖珍菇、蘑菇、洋蔥、蒜頭、去骨雞腿肉
香氣足口感入口即化,很適合寶寶或年紀大的長輩享用唷!
食材:蘋果、去核紅棗、低筋麵粉、雞蛋、植物油
食材:牛肋條、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、青豆仁、青蔥、迷迭香葉、油、寶寶醬油