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微波無油馬鈴薯片
Y.chunli.K0330健康版無油馬鈴薯片 健康又簡單
食材：馬鈴薯、鹽、黑胡椒
家常蔬菜
2,097 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常蔬菜」的零失敗食譜
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『家常料理』馬鈴薯燉肉
梧棲羅勒灣甜甜鹹鹹的馬鈴薯燉肉，讓人欲罷不能白飯一碗接一碗^_^。
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、糖、洋蔥、醬油膏、豬肉(舺心肉)、醬油、蒜頭、味霖、米酒、滾水
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洋蔥照燒雞腿排
老K廚房整鍋充滿了洋蔥、雞腿與照燒醬汁的美味，腿肉的滑嫩，蘆筍亦裹著雞油的香，吃來實在太下飯了
食材：去骨雞腿排、洋蔥、糖、蘆筍、鹽、青蔥、黑&白胡椒、蒜頭、五香粉、紅蔥頭、荳蔻粉
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高麗菜時蔬煎餅
貓奴の食旅玩味清冰箱料理來了，家中常有用不完的生鮮蔬菜 放久了易壞又浪費，不妨將食材切絲與麵糊一起煎成煎餅 不但有飽足感也有營養，且方便又省時 ...
食材：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、全蛋、乾香菇（泡軟切絲）、中筋麵粉、鹽、清水、雞粉、太白粉、砂糖、白胡椒粉
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肉末皇帝豆
金箔的健康煮非常喜歡皇帝豆的香氣和鬆軟的口感，因為煮排骨湯通常都只剩豆子沉在鍋底，所以後來都直接炒，吃的更過癮!!
食材：皇帝豆、豬絞肉、蒜頭、蔥花、醬油、鹽、白胡椒粉
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培根高麗菜厚煎餅
貓兒食堂涼爽的秋天是移植與阡插香草植物的最佳時機，也是我們最忙碌的季節。農忙時節，三餐總要吃得飽足，卻又無法耗費太多時間在廚房，此時各式「...
食材：高麗菜絲、紅蘿蔔絲、中筋麵粉、蒜末、在來米粉、鹽、培根、水、胡椒粉
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家常排骨蔬菜湯麵
【櫻桃の居家廚房】營養清爽的家常排骨蔬菜湯，晚餐時刻煮一鍋，和家人一同享用，有一種撫慰心靈的感覺
食材：寬麵、鹽巴、排骨、高湯塊、白蘿蔔、馬鈴薯、番茄、高麗菜、香菇
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涼拌不辣洋蔥（川燙）
熟食煮意避免生食蔬菜 先川燙後冰鎮 仍然可以吃到脆脆爽口的涼拌洋蔥菜
食材：洋蔥、醬油、香油、醋、柴魚片、白芝麻粒
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小廚娘❤小卷醬拌高麗菜＃電鍋
廚娘邱韻文高麗菜是很平易近人的蔬菜，用電鍋蒸沒有技巧，再跟ＸＯ醬或小卷醬拌一拌，嗯...太簡單了嗎？ 偶爾生活就要簡簡單單的，才能有餘裕思考...
食材：高麗菜、小卷醬/ XO醬、鹽巴
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家常蠔油蔬菜炒麵
ivy我家有個愛麵族 小姐從小就愛吃麵 平常在家呢 我都是懶人一族 只煮方便又快捷的麵麵 例如這炒麵 真真是快速呀 ~ 詳...
食材：日式生拉麵、高麗菜、蠔油、紅蘿蔔、鹽、洋蔥、水、火腿片、蜜糖豆、蒜泥
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味噌烤茄子
ginagogo清爽的日式口味，烤到恰到好處時，外表乾乾脆脆，裡面濕軟，能保有茄子原味。 https://croquidien.wordpres...
食材：圓茄、味噌、味醂、醬油、糖、水、橄欖油
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照燒洋蔥炒肉片 【10分鐘快速料理】
小毓の饗樂廚房🍳將洋蔥炒出自然的甜味，配上軟嫩的肉片，照燒的鹹甜好滋味，超級下飯哦！
食材：梅花豬肉火鍋片、洋蔥、醬油、白芝麻粒、味醂、蔥花、水、太白粉、米酒
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皇帝豆排骨湯
不專業廚房實驗室很簡單的做法就可以完成的一道湯品，而且皇帝豆本身營養價值挺高的，趁冬天產季很適合做做這道湯!
食材：皇帝豆、排骨、水、米酒、鹽巴
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和風馬鈴薯燉肉
吃貨胎胎的解憂燥咖這款馬鈴薯燉肉，在風味上並不會太重口味，也很適合當便當菜。
食材：梅花肉、馬鈴薯、淡口醬油、紅蘿蔔、米酒、洋蔥、蒜頭、二砂糖、味霖(或二砂)、八角
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醋溜土豆，10分鐘就能上桌的開胃菜
真妮4(Jennifer)土豆是一道非常家常的家鄉菜，泡椒土豆，醋溜土豆，酸辣土豆，材料作法相似只差別在辣不辣的程度；切好的土豆絲要泡水才會好吃喔 真妮4的...
食材：馬鈴薯、青椒、素蠔油、花椒、黑醋、泡(或剝皮辣椒)、糖
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烤小馬鈴薯
EAT AT HOME 食·家這個食譜，秘訣在於要讓馬鈴薯沾滿所有橄欖油，另外放在烤爐烤的同時，要用一個寬平的烤盆，不要讓馬鈴薯過分擠迫，令其表面可以受到均勻的...
食材：小馬鈴薯、鹽、橄欖油、意大利雜香草、蒜蓉、黑椒
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白胡椒高麗菜包
Apple煮飯中高麗菜絲的清甜與白胡椒微辣的口感，簡單的菜包讓人不會一早就感覺油膩膩的，使用的福壽的芝麻油，吃好油與健康的食材是減肥人的好夥伴ヽ(...
食材：中筋麵粉、白神酵母、高麗菜絲、糖、乾香菇、溫水、白胡椒、橄欖油、鹽、福壽芝麻油、杏鮑菇
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四季豆炒玉米筍＠Selina Wu
Selina Wu友人送的來自山上嫩嫩四季豆，所謂嫩嫩四季豆就是還沒長到販賣的長度，所以吃起來格外嫩，有的甚至連籽都沒有。一大包的四季豆分次煮，這回...
食材：四季豆、帶殼玉米筍、鹽、鮮香菇、紅蘿蔔、蒜
