家常菜湯

暖心洋蔥雞湯【一鍋煮】

春天後母心，溫熱的天又轉為冷颼颼的寒流天；天一冷，就想煮一鍋熱熱的湯暖暖身子，洋蔥炒香炒軟當湯底，煨煮一鍋暖呼呼的雞湯，簡單的食材...

食材：洋蔥絲、紅蘿蔔、雞腿、水、油、鹽

低卡營養「牛肋條番茄蔬菜湯」

外星人👽最近伙食吃很好 一路從過年至今胖了將近五公斤 像吹氣球一般讓人驚嘆❗️ 也只是瞬間的事 可是食譜還是要出的 只好分享我很...

食材：牛肋條、小白菜、高麗菜、牛番茄、鹽巴、黑胡椒

快速香菇雞湯

來粉絲團逛逛吧 https://m.facebook.com/pigkanakana/

食材：雞腿、香菇、薑片、紅棗、雞湯塊

超簡單無負擔番茄牛肉湯

番茄&牛肉一直是絕配！再煮個麵就成了番茄牛肉麵，不像外面牛肉麵高油高鈉，自己下廚整碗湯可以喝光也無負擔😋

食材：嫩肩牛肉、牛番茄、蒜頭、洋蔥、青蔥、月桂葉、鹽、黑胡椒

月見洋蔥雞湯

沒有時間可是又想來碗熱呼呼的雞湯，利用洋蔥的甜味帶出雞湯的香氣，只需簡單調味就有快速的雞湯可以喝喔～湯頭清香鮮甜，也很適合運動後補...

食材：雞腿、洋蔥、鹽、蔥花、黑胡椒粉、雞蛋、米酒、麻油

蒜頭芋仔排骨湯(電鍋版)

醃漬入味的排骨，與芋頭及蒜頭蒸煮，蒜香與芋香四溢，湯頭濃郁，排骨肉軟嫩，蒜頭與芋頭鬆綿Q口，是一道非常棒的湯品。 歡迎您來逛逛喔...

食材：蒜頭A、芋頭(去皮)、米酒、豬排骨、醬油、太白粉、鹽、糖、水(約)、胡椒粉、蒜頭B、太白粉(玉米粉)

南瓜濃湯～不用果汁機版

南瓜濃湯，利用培根的鹹味去帶南瓜湯的味道，南瓜的甜味和培根的鹹味很搭欸！！很好喝喔！ http://mlife712.pixnet...

食材：南瓜、牛奶、奶油、培根

沙茶牛筋白菜鍋

食材：包心白菜、魯過的牛筋、紅蘿蔔片、金針菇、乾豆皮、青蒜、塩、罐裝沙茶醬、熱水

小改版蔥雞湯

詹姆士蔥雞湯的小改版（加入薑末和爆香）

食材：土雞腿、蔥、薑末、鹽

蘿蔔絲鮮魚湯【電鍋煲湯】

分享一道鮮甜簡單的好湯，蘿蔔在過年總是會出現，一方面是季節蔬菜，一方面有諧音博得好彩頭！魚和蘿蔔搭起來別有一番風味！

食材：小鮮魚、蘿蔔絲、水、薑、枸杞、鹽巴、米酒

【電鍋】山藥排骨湯

最喜歡山藥粉粉嫩嫩配上甜甜的排骨湯暖胃了！ 不加鹽的話，也可以當9個月大後的寶寶副食品喔(建議枸杞少放比較不會抗拒，而且排骨一定要...

食材：排骨、山藥、枸杞、紅棗

玉米蘿蔔軟骨湯 ～附『實作影片』～

天氣漸冷，喝碗熱熱的湯暖暖胃！利用快鍋料理，方便快速又簡單.... 實作影片: https://youtu.be/x71sPoq...

食材：豬軟骨、玉米 2支、塩、秀珍菇、白蘿蔔 （去皮淨重）、薑、清水

玉米南瓜濃湯

Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk 可瀏灠更多食譜！ 健康又有營...

食材：南瓜肉（去籽）、玉米粒、蒜頭、洋葱、甘筍、水、南瓜籽

法式洋蔥湯

最近洋蔥盛產跌,今天就試試西式的【洋蔥濃湯】吧~ 👉洋蔥切絲丟塊奶油在湯鍋中小火煸炒 讓洋蔥裡面的甜份產生焦化作用,微微的焦化讓湯...

食材：洋蔥、雞高湯OR水、奶油、麵粉、月桂葉、黑胡椒&鹽

鮮魚湯🎶

鄰居送來漁獲⋯活跳跳的鯰魚catfish；鄰居協助媽咪處理、清淨後，媽咪立刻開爐火烹煮。 媽咪的烹調方式非常容易；新鮮美味、膠質甚...

食材：鯰魚、香菇、海鹽、薑、香油

小廚娘❤韓式蔘雞湯＃電鍋

在台灣夏天總要吃碗芒果冰或黑糖剉冰，但在韓國越是炎熱夏日，會發現蔘雞湯的餐廳更絡繹不絕，尤其現代人夏天總窩在冷氣房，其實對支氣管也...

食材：春雞或幼雞、長糯米、人蔘（種類及份量請看小撇步）、紅棗、大蒜、雞高湯、鹽巴

♥我的手作料理♥ 五花肉大醬湯

天氣終於變冷了,耶!今年真的熱得有夠久了,這兩天溫度下降,許久沒有嚐到這冷的滋味了,好舒服喔!該來慶祝一下這冷天的到來,今天就煮個...

食材：五花肉片、馬鈴薯、韓式大醬、洋蔥、韓式辣椒粉(粗)、小芋頭、紅蘿蔔、節瓜、鴻喜菇、蒜泥、蔥花、綠色辣椒