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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:豆腐、腳肉、鹽、蔥、糖、蒜頭、水
沒做菜靈感時就是把好食材兜在一起。 【蝦】蛋白質高熱量低是減脂養肌的好食材,現剝簡單醃蒜炒飽口好吃。 【毛豆】毛豆的蛋白質是「植物...
食材:大白蝦、帶殼玉米筍、鹽巴、毛豆、太白粉、蒜頭、白胡椒粉、辣椒(不吃辣可省略)、油
綠花椰菜(青花菜)十字花科防癌抗老 所含維生素C、維生素B1、維生素B2及葉酸含量是所有蔬菜中的No.1。 其中β- 胡蘿蔔素和維...
食材:甜不辣、綠花椰菜(青花菜)、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴、油
用薑黃跟咖哩粉炒出充滿香氣的口味,配料都是冰箱剩餘食材可自行調整。
食材:隔夜飯、紅蘿蔔、舞菇、洋蔥、黃豆芽、小白菜、薑黃粉、咖哩粉、黑胡椒、鹽巴、醬油
做菜的靈感其一:把好食材兜在一起。 【蝦】蛋白質高熱量低是減脂養肌的好食材,現剝簡單醃蒜炒飽口好吃。 【小黃瓜】是能美白的食物又有...
食材:大白蝦、小黃瓜、鹽巴、玉米筍、米酒、蒜頭、太白粉、辣椒(不吃辣可省略)、油
琉球人經常捕魚 只要魚捕回來 就一定會做這道經典的料理。
食材:鹽、蔥、薑、魚
阿嬤留傳好滋味,軟Q多汁,喜歡古早味的你千萬不要錯過囉!💕
食材:乾豆輪、薑、香菇調味粉(康寶自然鮮)、蒜頭、醬油、大辣椒、香菇素蠔油(萬家香)、八角、水、豬油
牛肉滑順口感,配上香脆青椒,配飯一級棒喲!💕
食材:牛五花火鍋肉片(全聯)、青椒🫑、醬油、米酒、蒜頭、胡椒粉、太白粉、烏醋(嗆鍋)、砂糖
完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47826587 這道料理可說是馬鈴薯燉肉的...
食材:低脂豬絞肉、馬鈴薯、水、柚肉和風醬、蒜粉/黑胡椒粒
起司濃郁好下飯,低普林快速料理,花費80元 https://youtu.be/QfedJMc8H_U 每100公克熱量與營養素...
食材:蛋、豬里肌肉、植物油、起司片、鹽、蔥末
鑄鐵鍋來煮「味噌奶油海鮮鍋」可保持食材原味佳餚、 每一口都是濃郁鮮甜味,暖心又暖身!! Popo小日子FB:https://ww...
食材:蟳肉棒及火鍋料等、蔬菜(菇類、玉米、大白菜等)、味噌及奶油、高湯
南瓜是富含維生素A、C、E等營養素的蔬果,搭配香濃的咖哩及嫩滑的雞肉。以南瓜為盅,盛裝雞肉咖哩,配合萬聖節主題,為生活添加些節慶氣氛。
食材:栗子南瓜、咖哩醬、雞腿肉、起士絲
薑黃是很營養的調味,此外還有上色效果。拿來炒捏碎的板豆腐,視覺上看起來就像美味的炒蛋一樣~
食材:板豆腐、青江菜、薑黃粉、蒜粒、鹽巴
以後長大了,想家時,就自己炒一盤來吃,我想那就是家的味道。
食材:米、香腸、醬油、蔥花、油、五味粉、鹽、味素或糖
食材:油、魚露、雞蛋、海菜
又一道我愛的川菜料理,紅燒豆腐,步驟簡單又好吃😋
食材:板豆腐、蔥、香菇蠔油、蒜末、鹽巴、醬油、水
Youtube影片教學:https://youtu.be/tvTteyYPg08 鳳梨蝦仁炒飯也不是新的食譜了 不過家裡平常也不太...
食材:白飯、鳳梨、鹽、蝦仁、黑胡椒粉、蒜末、蔥花、雞蛋
外酥內嫩的豆腐配上鹹蛋的香氣,簡單又好吃的一道菜!
食材:板豆腐(也可用其他豆腐)、鹹蛋、椒鹽粉、蒜碎、辣椒