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雞肉馬鈴薯濃湯
Bernice🍽食材：雞胸肉、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔末、黑胡椒、洋蔥末、奶油、麵粉、橄欖油、水或高湯
家常湯
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「家常湯」的零失敗食譜
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粉光蔘溫補雞湯-艾怡良食譜
艾怡良年節將近，讓金曲歌后艾怡良教你做一鍋熱騰騰的粉光蔘溫補雞湯，滋養全家人的身心靈！維持一慣「高酒精料理風格」的艾怡良，繼吃了會醉的提...
食材：大雞腿、雞翅、紅棗、枸杞、粉光參、干貝、老薑、鹽、米酒、水
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竹筍湯《不苦煮法》
嚴媽媽小食記竹筍有時不小心就煮成苦的 用這方法煮就不苦了 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook...
食材：竹筍
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台灣古早味芋頭米粉湯
Lovein Cambridge最令人懷念的古早味「台灣芋頭米粉湯」，小時候媽媽帶我回彰化和美娘家時，總會買一碗給我吃，這味道有我媽媽的味道。 這種味道背後藏著一...
食材：芋頭、新鮮米粉、醬油、肉片（用醬油醃漬）、鹽、肉燥（味道更佳）、白胡椒粉、蝦皮、油蔥酥、乾香菇、香油、韭菜、黑醋、水（大約量）
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芋圓DIY
Nicole煮好的芋圓加上愛玉或綠豆湯都很好吃
食材：芋頭、砂糖、樹薯粉、玉米粉、水
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香芒西谷米
Gourmet@美食家芒果季又悄悄登場，鮮黃帶動食慾、口感甜香軟嫩。西米露從純粹單吃，到與芋頭的結合以及芒果的搭配，都是非常為人熟知且推薦的吃法。潔白透...
食材：西谷米、椰漿、細砂糖、芒果、鮮奶、蘆薈
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紅棗水梨蓮子銀耳羹
煮吃是七陶把白木耳煮出膠質，變成銀耳燕窩，是道夏天美容聖品，清肺又潤喉。
食材：水、乾燥白木耳、新鮮蓮子、紅棗、水梨、冰糖
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冰糖紅棗雪梨湯
小林的幸福廚房秋天天氣乾燥，喉嚨總是乾乾的。對於經常要說話的朋友來說，實在是很不舒服。這時候可以試一下煮雪梨湯滋潤一下。此外，天氣轉涼，體虛的朋...
食材：雪梨、紅棗、冰糖、枸杞
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椰奶咖哩藜麥濃湯
KOKO好食光🥄來碗聯合國認證超級食物🥄 歐美健康飲食新寵的藜麥最近也紅到台灣了，吃膩拌沙拉的作法，拿來煮湯其實也不賴！藜麥高纖、高蛋白質又富含...
食材：洋蔥、大蒜、薑、紅蘿蔔、咖哩粉、生藜麥、蕃茄罐頭、高湯（葷素皆可）、椰奶、芫荽
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山藥蒜頭排骨湯
薇琪🍴料理秋冬温補季節～天冷只想喝湯，顧胃的山藥加上蒜頭可增加體抗力，預防感冒喔~小朋友要多喝喔！
食材：山藥、排骨、鹽、蒜頭、米酒、紅棗、雞粉、水
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古早味芋頭米粉湯
Annabel廚房日記古早味芋頭米粉湯在小吃攤不容易買的到，實在太嘴饞了。煎過有滿滿香氣的芋頭，自己煮了ㄧ大鍋吃的好過癮阿！😋
食材：芋頭、乾香菇、鰈魚（取代肉絲）、韭菜、蒜末、薑片、紅蔥頭
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甜檸檬蘋果雞湯
Feng Lin超簡單，零失敗，只要在食材選擇上做小小改變，使用鮮果料理，也能創造出不同的視覺與味蕾；加甜檸檬與蘋果燉煮的雞湯，湯頭帶著檸檬精油的...
食材：甜檸檬、蘋果(大)、鹽、雞腿肉(切塊)、老薑、青蔥(可略)、水
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玉米蓮藕排骨湯
Eli的生活記事最近的氣溫變化變大秋天腳步慢慢近了，正是蓮藕盛產的季節蓮藕含有豐富的內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、鐵、膳食纖維等營養成分。...
食材：蓮藕`、玉米、紅蘿蔔、排骨、薑片、青蔥段
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白菜雞湯 酸白菜雞湯 戰士雜煮
潔西卡的家常美味季節白菜煮雞湯最棒了，白菜愈煮愈甘甜的特性，可以熬一大鍋慢慢加料繼續煮，拿來當作火鍋湯底也是很棒。 用酸白菜煮更是滋味豐富，沒有...
食材：白菜(或是酸白菜)、雞翅或是雞腿、高湯塊或是雞骨架、紅蘿蔔、白蘿蔔、鹽(可自己加減)、糖、米酒
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塩麴雞翅蘿蔔湯（露營ＯＫ）
菲。Phyllis!將雞翅切段成三小段，跟大根和紅蘿蔔一起燉20分，就變身一道溫暖的雞湯，快速又營養喔！
食材：雞翅、白蘿蔔（切片）、紅蘿蔔（切片）、薑、塩麴、青蔥
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超快速-南瓜濃湯
女孩兒-期許天天彩虹食材每次吃義大利麵的湯品時，總覺得量很少就決定自己動手做做看！
食材：南瓜（碧蘿村）、溫水、牛奶、鹽、黑胡椒、月桂葉
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蓮藕排骨湯（電鍋）
蘋果愛料理用當季蓮藕燉排骨，好甜，好好吃。 用電鍋燉，發揮一指神功，好料輕鬆上桌。 ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.faceb...
食材：蓮藕、排骨、蒜頭、青葱、米酒、白胡椒粉、鹽
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清燉番茄牛肉湯
上海廚房台灣胃超簡單快速，適合沒時間煲湯的上班族，即使下班後才下廚，也能喝到爽口入味牛肉湯。 喜歡蔬菜甜味的人，可以把蔬菜比例調高，撈出來又能當...
食材：牛腩、洋蔥、番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔、薑、青蔥、鹽
