多

滷牛肉~牛腱牛肋雙滷

電鍋滷，簡單方便又下飯。牛肋有油花加上牛腱滷，湯汁較濃郁，花一小時滷一大鍋，帶便當、宵夜吃麵，隨時澎湃上菜。

食材：好市多牛腱、好市多牛肋條、冷水、老薑、青蔥、醬油、米酒、冰糖、辣椒醬、辣椒、八角、滷包

葡萄葉捲-中東家常菜

各地都有用葉子或蔬果包裹五穀肉類烹製的菜餚。例如我們常吃的粽子，東南亞的蕉葉糯米卷，墨西哥的玉米粽等。 在地中海東岸，人們喜歡製作...

食材：葡萄葉、短米(篷來米)、平葉巴西利、乾薄荷葉碎、鹽、中型洋蔥、牛絞肉或羊絞肉、橄欖油、Allspice多香果、薑黃粉、肉桂粉、黑胡椒、蕃茄、馬鈴薯、蕃茄膏tomato paste、雞骨或去皮切塊的雞腿、檸檬汁、雞高湯或清水加1塊高湯塊

芋圓優格

好吃QQ芋圓

食材：芋頭、糖(可一各人喜歡程度)、水、太白粉(鋪在桌上不讓他黏手)、老薑片、樹薯粉(放越多會越Q)、黑糖(可依喜好調整)、優格、龍眼乾(可有可無增香味)

♡蒜片雪花牛♡

先用奶油熱鍋，用中火煎雪花牛 約7分熟撈起！ 醉後下蒜片 2面微焦即可 （裝飾好上撒海鹽更美味）

食材：雪花牛 / 好市多、奶油、蒜頭片

高蛋白「蒜香薑黃雞戀上花椰菜」460卡

上次醃漬薑黃雞腿排的味道實在太好了 這次用一樣的配方來醃漬雞胸肉 配上冷凍蔬菜，光配色就讓人食指大動 還有還有 椰子油炒蒜末 會...

食材：優格醃漬去皮雞胸肉、好市多冷凍蔬菜、義美馬芬、蒜頭、椰子油、薑黃粉、紅椒粉、黑胡椒、鹽巴

玉米沙拉麵包

台灣的玉米沙拉麵包是我女兒的第二愛，第一愛是蔥花鹹麵包😍。現在是土耳其的深秋，常會肚子餓想吃點什麼，學校今天有輔導課，她回來一定是...

食材：多用途麵粉、細白糖1T、玉米罐頭、鹽1甜平匙、沙拉醬、酵母粉1甜平匙、香菜、室溫奶油1T、雞蛋、溫水

自己動手做樂趣多~油蔥酥

油蔥酥拌麵拌菜好味道，自己做安心衛生。

食材：紅蔥頭、豬油、鹽巴

【香料脆皮烤豬腳】

買來調製好的香料撒一撒， 經過時間加持的醃漬後， 風味渾然天成！ 烤豬腳不是只有德國口味， 我家的這一味也好美味！(｡◕‿◕)ﾉﾟ...

食材：新鮮豬腳(上端肉多部位)、蒙特婁風味雞肉香料、醬油、二砂糖、白葡萄酒

糖醋魚排

酸甜口感超級下飯

食材：鯛魚(好市多有一條條的進口鯛)、紅椒、黃椒、洋蔥、高麗菜(可加可不加)

飛利浦微電鍋上班族外食多簡單材料煮一餐

上班族外食多,自身的健康都悄悄的亮起紅燈了,其實,簡單的幾包材料帶上班,在公司不費力的就能吃到健康美味的午餐喔~

食材：白米、南瓜、芋頭

雞肉

香煎嫩雞胸肉

食材：好市多清雞胸肉、鹽、黑胡椒

簡單完美涼麵(好市多黃金芝麻醬)

零技巧，自己做完美涼麵搭配完美泰式酸辣湯！！！ 這種好吃的滋味我真的是很難比擬，每個人邊吃都含糊不清說好好粗～ 一下子麵條就吃光...

食材：三風麵館香蕉麵、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米粒、好市多黃金芝麻醬

流淚吐司加奶酥

流淚配方加奶酥不易失敗 奶酥減白糖改蜂蜜，甜度自己決定。 豆漿取代水。 我的烘焙實驗室 https://m.facebook.c...

食材：依思尼無鹽發酵奶油、全脂奶粉、樂多凱薩琳高粉、蜂蜜、白糖、無糖豆漿、溫水(可略）、燕子低糖酵母、裝飾糖粉（可略）

卡切多列蝴蝶麵

卡切多列蝴蝶麵由康寶柏士圖香草醬汁和巴馬臣芝士粉配合橄欖油便可以在家輕易去製作出。省時而且美味!!

食材：通心麵 - 三色蝴蝶麵、康寶森林牛肝黑野菌汁、熱水、橄欖油、洋蔥末、紅椒 (切條)、康寶柏士圖香草醬、巴馬臣芝士粉

餐包-多口味 ‬(105T 麵包機)

滿滿的內餡，真是超大滿足。

食材：高筋麵粉、老麵、奶粉(可有可無)、水、砂糖、鹽、即溶酵母、耐烤苦甜巧克力豆、自製奶酥

麵包11---麵包機做菠蘿麵包

菠蘿麵包大概是最經典的台式麵包了，也是我老媽的最愛。老媽每次說去買麵包，其實就是去買菠蘿麵包啦。現在她搬來這裡跟我們同住了幾個月，...

食材：多用途麵粉、細白糖、室溫奶油、鹽、蛋黃、糖粉、雞蛋、溫水、酵母粉

簡單美味的開陽白菜✨

食材：蒜、乾蝦米（依各人喜好可多放）、大白菜、乾香菇、鹽