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酒香酥脆豬柳條(無油)＿38度金門高粱酒

酒香酥脆豬柳條 (無油) 在家想吃炸的，又不想處理一多油的時候 可以輕鬆嘗試這道料理喔！！ 可以很優雅的吃到酥脆的炸物❤ by...

食材：38度金門高粱酒、醃製好的豬肉條、蛋液、麵粉、可樂果穌（多力多滋）

碰皮白菜滷

常見的家常配菜，因為我老公超喜歡吃的^^然後又愛吃有碰皮的，軟爛又帶點彈的口感，甜鹹的白菜和魯湯很好下飯唷！

食材：白菜、乾香菇、好市多鰹魚高湯包、胡蘿蔔、鹽巴、碰皮、白胡椒、蒜頭、蠔油、蝦米、醬油、水

偽螞蟻上樹之料多味美【什錦寬粉】

最近正處減肥階段，只能大量蔬菜再大量蔬菜，蔬菜湯吃了幾天，也是會膩的，只好努力找變化～ 本來就愛螞蟻上樹的我，仿照作法，來盤什錦炒...

食材：寬冬粉、洋蔥、香菇、紅蘿蔔、筊白筍、芹菜、高麗菜、瘦肉絲、蔥、蒜、橄欖油、冷水 (泡香菇)、冷水 (泡冬粉)、辣豆瓣醬、醬油

玫瑰人生多綺麗【紅麴養生花饅頭】

在這春暖花開的季節， "婆媽家政婦"料理平台開張囉！ 歡迎大家一起來作客，「食在地、享當季」〜 紅麴是客家飲食文化的特色之一， ...

食材：a. 中筋麵粉、b. 酵母粉、d. 紅麴米、c. 水、e. 中筋麵粉、f. 牛奶、g. 苦茶油、h. 細砂糖、i. 酵母粉、j. 鹽、k. 蔓越莓果乾

輕鬆茶點 ~ 橙香蛋煎起司熱狗西多卷

港式茶餐廳裡的西多士大家應該吃的多了 這個可是改良過的西多士 而且裡面有卷饀 材料比較豐富 吃起來的口感和層次也多了一些 其實做法...

食材：雞蛋、熱狗、起司、吐司、柳橙汁 ( 濃縮 )

芭樂多多飲

含有C多的巴樂與乳酸菌一起融合的好味道，果香濃郁，酸甜相間，可口好暢飲。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebo...

食材：芭樂（熟軟）、比菲多

不費工的滷豬腳

非常簡單又可以辦桌請客的大菜，麻煩的事只需要先川燙豬腳洗乾淨，也不用顧火哦

食材：豬腳（前腳比較多膠質）、蔥（不切段）、薑、蒜頭、醬油、米酒、水、辣椒、蔥油（自製）

麵包15---酥皮麵包

小孩子小的時候，我就買了一台土耳其牌的麵包機，這台麵包機跟著我大概有十多年了，除了剛買的時候烤過幾次吐司，其他時間我其實都用來當攪...

食材：冰凍酥皮、雞蛋、多用途麵粉、細糖、鹽、酵母粉、奶油、溫水

高蛋白「鳳梨鮮蔬香煎雞胸肉」230卡

此食譜熱量230卡 蛋白質32克 碳水化合物18克 脂肪2.5克

食材：去皮雞胸肉醃製一晚優格醬、好市多綜合冷凍蔬菜、鳳梨切丁、匈牙利紅椒粉、摩洛哥香料粉

自己動手作樂趣多~紅糟(麴)肉燥

食材：絞肉、紅麴粉、紅蔥頭、米酒 or 紹興酒、沙拉油、冰糖、醬油、胡椒粉

枸杞黑糖糕(變化版)自己動手作樂趣多

黑糖糕加入枸杞口感更好又養生

食材：中筋麵粉、地瓜粉、黑糖、枸杞、泡打粉、冷開水、沙拉油、烘培紙、7吋圓形容器

烤箱酥脆雞柳條

烤箱也可以烤出像炸雞口感的雞柳條，夏天配啤酒剛好而已!

食材：雞柳條、多力多滋玉米脆片、牛奶、胡椒粒、鹽、麵粉

煎牛小排

這是第一次這麼認真地上網找煎牛排教學學來的，沒想到一煎就上手了，照這樣煎就算放到肉都冷了表面還是脆脆的好好吃。

食材：好市多牛小排、玫瑰鹽

韓式泡菜燒肉麵

家中父子檔皆是肉食動物，會趁假日時跑一趟好市多，購買各種肉類食材，回來後分裝冷凍，就可變化出多種料理。 好市多還有販售大包裝的五木...

食材：五木營養麵條、好市多韓式燒烤牛肉、好市多韓國泡菜、大蒜、洋蔥、韓式辣椒醬、鴻禧菇、韭菜、辣椒、豆芽菜、水、油、鹽、白芝麻

韓風越南春捲餐~大伙餐桌動手做樂趣多

在韓國越南春捲也很受歡迎 很多越南火鍋餐廳，都提供越南春捲皮 也差不多這樣擺盤讓客戶自己動手來 擺盤是不是很像韓國拌飯 也很有台灣...

食材：越南春捲皮、越南春捲醬、綜合豆芽、綠豆芽、生菜葉絲、紅、黃、青椒絲、奇異果絲、紅蘿蔔絲、蝦子、蟹棒絲、加鹽蛋絲、火腿絲、溫水、〔韓式牛肉燥 〕牛絞肉、〔韓式牛肉燥 〕韓國牛骨調味醬、〔韓式牛肉燥 〕芝麻油、〔韓式牛肉燥 〕蔥花、〔韓式牛肉燥 〕蒜泥、〔韓式牛肉燥 〕糖

豆腐乳雞翅～～～～

超開胃～～～不要怕煮呀！

食材：雞翅（好事多-純翅）、蔥（段）、甜豆腐乳塊、薑（片）、甜豆腐乳汁、蒜頭（拍開）、水、洋蔥（條）、米酒