夏日料理

夏日南洋風味雞柳餐[搶鮮料理懶廚房]

炎炎夏日何處去?宅在家裡當廚娘。前一天跟 honestbee 訂的肉沒想到第二天就送到了，面對空蕩蕩的冰箱，看到 honestbe...

食材：雞柳、鳳梨、糖、鹽、醬油、蛋黃、海苔絲、白芝麻

涼拌芝麻牛蒡絲。簡單步驟。夏日涼涼好開胃

簡簡單單幾個步驟，冰冰涼涼的芝麻牛蒡絲就完成了！一掃夏日的炎熱氣息，好開胃噢！！

食材：牛蒡、炒過的黑、白芝麻、鹽、薄鹽醬油、白醋、黑醋、細砂糖、香油

夏日水果優格

在優格裡加入喜歡的切丁水果，非常適合夏天當早餐，清爽又不黏膩。我覺得加紅色西瓜、蘋果、梨子最好吃!已經吃了好多天當早餐囉! 對了，...

食材：牛奶、優酪乳、各式水果切丁

【夏日優活輕食】優格塔塔醬

夏天到了!又是吃生菜沙拉的好日子! 酸酸甜甜的塔塔醬，不但搭配生菜好清爽，也是搭配炸物的好夥伴喔~! 要如何吃得美味，又不要攝取過...

食材：馬修嚴選原味優格、水煮蛋、黃芥末醬（或芥末籽醬）、酸黃瓜醬、檸檬汁、鹽、黑胡椒

超簡單的~~夏日清涼開胃菜 涼爽鹽麴黃瓜

夏日將至，天氣悶熱沒胃口嗎？ 來這一道簡單涼爽的鹽麴黃瓜吧！ 保證胃口大開喔…

食材：鹽麴、小黃瓜

夏日和風溫沙拉

吃得好，不如吃得巧！這道溫沙拉非常適合夏天沒什麼食慾，或是正在減重的人吃哦！！🍴🍽🍅♥️~ ^__^

食材：雞胸肉、花椰菜、巴薩米克醋、馬鈴薯、橄欖油、小蕃茄、鹽巴、水煮蛋、黑胡椒

冰涼夏日水果茶

炎炎的夏日午後，來杯健康冰涼的天然水果茶，配上一盤小點心，是在舒服愜意不過的事了~ 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】的粉絲頁 htt...

食材：鳳梨(小顆)、檸檬、百香果、蘋果、紅茶包、砂糖、水

夏日清爽梅香燉肉

夏日真的會很沒味口啊！在料理上下點小心機！這款燉肉做法，很家常，只是我多加了兩顆話梅！這畫龍點睛之後，整個風味變得更棒喔！夏日燉肉...

食材：五花肉、紅蘿蔔、話梅、醬油、油膏、清水、米酒、蒜頭

夏日莓果白酒凍

晶瑩剔透,充滿水果香氣,輕輕一碰就抖動的不停的白酒凍;端上桌姐妹們驚呼連連,這甜點也太夢幻了吧! 內容請參考L.I.A SWEET...

食材：冷凍莓果、吉利丁、水、葡萄柚、白砂糖、薄荷葉、白酒、新鮮覆盆子、香草夾、檸檬

夏日秋葵鮮蝦沙拉【淬釀夏日花便當】

夏日清爽美味的秋葵鮮蝦沙拉便當,有繽紛的蔬菜和清爽的蝦仁，搭配甘甜微酸的醬汁，是盛夏時分很能讓人振奮精神的一道料理喔~~ 帶出門當...

食材：秋葵、牛番茄、洋蔥、鮮蝦、淬釀醬油露干貝風味、檸檬汁、香油、黑胡椒、米酒

Spring Roll 越南夏日春捲

超級適合夏天的越南春捲，QQ的透明春捲皮沾上特製的酸辣沾醬，配上鮮蝦的清甜和芒果以及米線，炎炎夏日裡的好滋味～ -- 歡迎參觀我...

食材：鮮蝦、芒果、米紙、越南米線、萵苣生菜、雞胸肉、醬油、魚露、檸檬汁、糖、蒜末、辣椒末

夏日輕食蕃茄莎拉

夏日炎炎，總讓人胃口不振，來一道輕爽的蕃茄輕食來振奮一下精神吧！ 珍珠麵是義大利麵的一種，若在市面上找不到的話，也可以其他的義大利...

食材：蕃茄、義大利珍珠麵、橄欖油、羅勒、新鮮黃檸檬汁、鹽、白胡椒粉、紅酒醋或水果醋

夏日限定芒果杯子蛋糕

一到夏天就是芒果的季節，爺爺種的愛文芒果是我從小的最愛， 把芒果加入杯子蛋糕裡別有一番風味哦！

食材：奶油、低筋麵粉、細砂糖、鹽、雞蛋、泡打粉、鮮奶、芒果泥

夏日涼拌 - 魚乾韭菜

食材：韭菜、小魚乾、蒜頭切片、香油、辣豆瓣醬、糖、醋

夏日鮮蔬義大利涼麵【小七夏日輕食尚】

專屬於夏天的好滋味-青檸酸甜與爽脆鮮蔬的美妙搭配! 利用當季的芒果、檸檬與小七的生菜沙拉撞擊出不同於一般的涼麵，檸檬酸芒果甜帶出清...

食材：義大利麵條、7-11一日野菜-水果玉米、7-11光合沙拉-凱薩醬、芒果、小黃瓜、檸檬、義大利香料、黑胡椒顆粒

夏日繽紛義大利冷麵

夏日食慾不振最適合吃什麼呢？ 當然就是麵啦 所以今天要用許多當季的食材，教大家來做一道義大利冷麵

食材：巧口手工貢丸(切丁)、黃/紅甜椒(切丁)、小黃瓜(切丁)、小白菇(撕成一絲一絲)、龍鬚菜(切段)、蒜頭(切末)、檸檬(擠汁)、白蝦(剝殼開背去泥腸)、義大利麵、油、黑胡椒、鹽巴

夏日低卡~蒟蒻涼麵

最近台灣整個像火爐一樣 熱到人快暈倒 胃口也差了 夏天是女生又愛又怕的季節 可以穿著涼快的比其尼 自在的跟美人魚一樣悠遊水中 不過...

食材：蒟蒻凍粉、水、#沾麵汁#昆布、#沾麵汁#柴魚、#沾麵汁#水、#沾麵汁#醬油、#沾麵汁#味霖