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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香酥雞排
Feng Lin只要把雞胸肉醃漬入味，裹上地瓜粉，再經油炸，輕輕鬆鬆就可完成金黃香酥的雞排，不管小孩或大人都很愛哦！當零嘴點心，配菜、下酒菜等都很...
食材：雞胸肉、地瓜粉(蕃薯粉)、蒜頭、醬油、米酒、糖、鹽、太白粉、黑胡椒粒
地瓜食譜
5,801 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「地瓜食譜」的零失敗食譜
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南瓜地瓜濃湯&薑黃花椰菜🥦
Jamie Lim誰說濃湯就是肥？ 來這裡參考健康的濃湯長怎樣👩🏻🍳 曾經試做花椰菜濃湯 與卡布奇諾蘑菇濃湯 卻沒嘗試過自己做經典南瓜湯🎃 搭配在...
食材：南瓜+地瓜、洋蔥、花椰菜、紅蘿蔔、蒜頭、橄欖油、紅椒粉、鮮奶油/鮮奶、薑黃粉、高湯、黑胡椒、鹽巴、無鹽奶油、月桂葉、薑
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越式生春捲
布朗曲·好蔬福假日【蔬福】地睡到自然醒，為自己準備一份【布朗曲】 從買食材開始，感受身體帶來最直觀的感受。去市場看看蔬菜水果，到廚房聽豆豆豆的...
食材：豆薯、地瓜、糖、紅蘿蔔、胡椒粉、馬鈴薯、鹽巴、水、油豆腐、香菇調味料、檸檬、素火腿、香油、辣椒、萵苣、醬油、小黃瓜、九層塔、春捲皮
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胡椒粒+鹽蒸地瓜
HSP x 鈍感力That’s all.
食材：地瓜
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【地瓜QQ球】DIY手作台灣經典夜市小吃
歐粉地瓜球一顆顆圓圓的樣子，咬起來外脆內Q非常療癒，是台灣夜市經典小吃！ 不喜歡人擠人在夜市排隊，也可以自己愜意的在家炸地瓜球 簡單幾...
食材：地瓜、糖、太白粉、【粉．常料理】增Q粉
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紫薯地瓜酥餅
甜廚花姐姐地瓜可以說是台灣代表食物之一 無論是當點心或是熬成粥都能飽餐一頓 將好吃的地瓜融入餅乾裡 一口吃下滿滿地瓜香味、瞬間在嘴裏化開 有...
食材：無鹽奶油、砂糖、蛋黃、地瓜餡、杏仁粉、低筋麵粉
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嫩煎里肌豬排
艾莉家的慢活餐桌我們家晚餐餐桌上一定要有肉，常常為了準備肉的料理而苦惱，今天這道平時如果我準備會一次準備多一點點的量醃好，要吃的時候拿下來煎一煎就...
食材：里肌肉、蒜頭、醬油、白砂糖、白胡椒粉、米酒、水、雞蛋（可以省略）、地瓜粉、香油或麻油
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【自製超快速早餐】紅茶拿鐵+地瓜
chou早餐奶茶控的必須試試‼️ 整顆地瓜總熱量468卡 半顆地瓜總熱量312卡←(適合早上沒胃口的人) ✔️快速✔️好吃✔️營養💯 ...
食材：全家夯番薯(地瓜)、純喫茶(紅茶)、低脂牛奶
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飛利浦萬用鍋-蒸地瓜
全國電子竹北館膳食纖維豐富，很適合當小孩的下午點心，料理簡單又營養。
食材：紅薯地瓜、水
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烤馬鈴薯地瓜泥佐蔬食牛腩
老K廚房做法雖然有點繁複，但既有蔬菜又有肉類再加上澱粉值，兩人分享綽綽有餘喔 ！
食材：馬鈴薯、生地瓜、鹽、花椰菜、黑胡椒、紅椒、義大利香料、洋蔥、起士、牛腩、鮮奶油、培根、蘑菇
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牛肋條咖喱
YY J.一道簡單方便的便當料理～
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、牛肋條或牛板鍵、地瓜泥、咖喱塊
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糖醋肉
Estonia女煮手札外國夫 愛吃酸酸甜甜中式料理
食材：豬肉塊、青椒、料酒、紅椒、白胡椒、番茄醬、洋蔥、鹽、水、沙拉油、香油、白醋、雞精、糖、蛋黃、醬油、地瓜粉
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地瓜湯圓~小小孩元宵
呂小悠地瓜+純地瓜粉、苦茶油 完全無調味，小小孩的元宵圓
食材：地瓜、純地瓜粉、苦茶油
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52鮮蔬魚餅高蛋白麵︱高蛋白高飽足感 ︱
痛風家常菜ninihealthyAJFOOD出品，Omni新魚堡低熱量低鈉，純植物蛋白製成的新魚堡，搭配 澳洲原裝進口Vetta Pasta高蛋白麵，Q彈口感、低...
食材：Vetta Pasta高蛋白麵、Omni新魚堡、白酒蒜香芥末籽醬、花椰菜、地瓜、植物油
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🍠氣炸地瓜薯條🍠
Qmin吃起來有點像丹丹的地瓜薯條，因為我小女兒也要吃，所以我沒有加鹽，大人或大小孩要吃可以再加一點鹽花更有滋味喔！ 這個份量大概2-3個...
食材：地瓜、砂糖
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繽紛馬鈴薯麻糬【美國馬鈴薯】🍡
人妻廚房日誌-MandyParty料理怎麼能少了繽紛色彩呢？！ 馬鈴薯🥔蒸熟加入地瓜粉(木薯粉)，再依喜好色彩添加食用色素，就能做出一道吸睛🤩的小點心🍡 ...
食材：美國褐皮馬鈴薯、地瓜粉(木薯粉)、上白糖、食用色素-紅、綠、巧克力煉乳
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【低蛋白】地瓜籤餅
一起一起餐桌上熱量 427kcal 蛋白質 1g 鈉 404mg 鉀 49mg 磷 50mg 本食譜含0.1份蛋白質
食材：薄力澱粉、地瓜、九層塔、水、鹽、植物油
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#避風塘龍蝦 #年菜
王麻花 Juili看起來很華麗，其實卻是不難唷～
食材：龍蝦尾4-5oz左右、蝦、蒜酥、蔥花、辣椒切丁、地瓜粉、胡椒鹽
