吐司作法

營養總匯三明治

清爽無負擔，很適合防疫期間，在家親子動手做的料理！

食材：全麥土司、牛番茄、鮪魚罐頭、起士片、雞蛋、黑胡椒、小黃瓜

煎油豆腐三明治

用鹹香夠味的中華鹽滷油豆腐來取代三明治中的肉排，健康又美味。

食材：中華鹽滷油豆腐、吐司、生菜、番茄、鹽、奶油、黑胡椒、千島沙拉醬、黃芥末醬

鷹牌煉奶吐司pizza

平時中式餐點都吃膩了嗎？ 吃外帶pizza也覺得口味太重很膩口嗎？ 不妨自己動動手做簡易的煉奶吐司pizza吧！ 搭配自己手邊的食...

食材：厚片吐司、乳酪絲、水煮蛋切丁、玉米筍切丁、紅蘿蔔切丁、菜豆切丁、馬鈴薯切丁、煎好雞胸肉切丁、雀巢鷹牌煉奶

德腸菇菇吐司披薩

食材：吐司、德腸、洋蔥、蘑菇、起司、番茄醬、黑胡椒

《人氣料理達人聯名》日式煉奶蛋沙拉三明治

今夏重磅聯名｜雀巢鷹牌煉奶X人氣料理達人 合作推出系列食譜 ［雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好營養］ 出遊野餐必備的美食，就屬這道！蛋沙...

食材：水煮蛋、吐司（去邊）、無鹽奶油（軟化）、雀巢鷹牌煉奶、美乃滋、鹽、黑胡椒

營養素早午餐#4 - 酪梨軟酪吐司

好吃的早餐，是振奮一日最好的開始！ 不只需要蛋白質、澱粉，還需要滿滿的維他命C，簡單的蛋土司做些改變，用酪梨與Cream Ches...

食材：酪梨、Cream Chese、白吐司、雞蛋、柳橙

庫克太太三明治Croque Madame

🇫🇷簡易法式早餐🇫🇷 Croque Madame 簡單來說就是法國版的烤起司火腿三明治，只是加了顆太陽蛋像女仕的帽子得名庫克太太（...

食材：好吃的火腿、好吃的蛋、好吃的吐司、好吃的奶油、好吃的起司（我用comté)

[懶人必備]超好吃法式土司|10分鐘搞定

時隔一年，我終於又開始寫食譜啦！今天來做超簡單的法式土司，適合新手~今天食譜參考嚐樂(^u^)(阿里阿逗鬥仔一嘛) 然後這個食譜我...

食材：牛奶、雞蛋、吐司、無鹽奶油

馬鈴薯烘蛋三明治

西班牙人教我的吃法😋 他們習慣把吃剩的馬鈴薯烘蛋做成三明治，隔天可以當早午餐吃。 個人也很喜歡這種偷懶省時的方式～ 煮一餐可以當兩...

食材：馬鈴薯、蛋、吐司、安食小品醬鹽、橄欖油、美乃滋、番茄、黑胡椒粒

零技巧「蘋果派吐司」好吃又可愛♡

偽裝成蘋果派的「蘋果果醬吐司」是不是很有趣～ 簡單步驟連孩子也可以一起動手做喔！！ Popo小日子FB：https://www....

食材：蘋果肉桂果醬、吐司、冰淇淋及肉桂粉

法式培根三明治

快速簡單做好午餐！

食材：吐司、起司片、培根、美乃滋、蛋、牛奶、砂糖、奶油

一鍋到底五分鐘出早餐-嫩蛋吐司三明治

忙碌的早晨，只要一個平底鍋就能製作的快速料理，省時又省力，甜甜鹹鹹吃都好吃

食材：薄片吐司、牛奶、雞蛋、起司絲、素鬆、蜂蜜

芝麻吐司

食材：高粉、奶粉、酵母、鹽、糖、雞蛋、水、奶油、芝麻

鮮蝦蛋吐司～超快速早餐

食材：吐司、雞蛋、鹽巴、蝦子、黑胡椒、起司

低脂全麥吐司(奶蛋素)

今天分享100%全麥，低糖、低脂的鮮奶吐司，愛吃麵包又怕胖的一定要試試！ 這次使用的低溫發酵法有兩大優點：一是給酵母菌更多時間，...

食材：全粒粉、速發酵母、海鹽、黑糖/蜂蜜、雞蛋、低脂鮮乳、橄欖油/椰子油

煉乳奶酥醬佐厚片吐司

自製的奶酥醬可以用來做各式小點心，平常都是用基本的奶油、奶粉和糖混和，但其實也有加雞蛋或牛奶的各種配方，這次就用有著濃濃乳香味的雀...

食材：無鹽奶油、全脂奶粉、雀巢鷹牌煉奶支裝 170g、糖粉、抹茶粉

波蘭種蔓越莓乳酪吐司

食材：高筋、酵母、開水、鮮奶、鹽巴、砂糖、蔓越莓、乳酪丁