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【超簡單】免揉燕麥南瓜籽麵包
Mrs P's Kitchen免揉麵包，加入燕麥、南瓜籽、奇亞籽等，令口感更豐富。麵包外層香脆，內裡鬆軟有口感。不用揉麵糰，新手都可以做到！ 可到我的Face...
食材：高筋麵粉、快速酵母、鹽、燕麥、南瓜籽、芝麻、奇異籽、水、*南瓜籽、燕麥等(放麵糰上）
南瓜
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「南瓜」的零失敗食譜
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南瓜燉飯🎃
💕Olivia 私廚房💕南瓜富含豐富的營養價值 配上簡單的蔬菜，吃起來更美味健康❤️
食材：南瓜、米、洋蔥、玉米筍、花椰菜
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南瓜派
Amber烘焙日常南瓜有種味道，本人不太喜歡 這次加入鮮奶油，變成奶味南瓜 冷、熱都不錯，大推熱的，酥脆可口 參考ig:gk_hiroka
食材：低筋麵粉、泡打粉、南瓜、砂糖、鮮奶油、豆漿、黑芝麻
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焗烤香料奶油波士頓龍蝦＋南瓜奶油濃湯套餐
【天使姊姊Angel廚房】鮮甜的龍蝦肉吸附綜合義大利香料的奶油，因為焗烤奔發出的濃濃香氣，真是迷人。 黃澄澄的南瓜濃湯入口綿密濃郁，湯汁中因為有培根碎更是厚...
食材：波士頓龍蝦、自製香料奶油、南瓜、蔥段、百西里葉、薑片、香葉、鮮奶油、海鹽、水、黃色番茄、蟹味菇
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南瓜起司麵包的「第二章」
helen hsieh麵包工作室老板特別交代「要放冷藏，早點吃完。」 第三天以後，要怎麼利用呢？
食材：南瓜起司麵包（大）、披薩雙色起司、牛奶粉、羅勒碎葉、蕃茄
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南瓜培根海苔球飯糰
珊珊的學習日記宜手作飯糰課程筆記
食材：白飯、海苔片、南瓜、培根、高湯或水、鹽、胡椒粉
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南瓜蒸蛋
濰濰營養師南瓜的甜味~配上蒸蛋的蛋香 而且又長的很漂亮,真的很適合當小朋友的點心或是大人的下午茶 重點是南瓜是很好的食物,含有豐富β胡蘿蔔素...
食材：南瓜、雞蛋、牛奶
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南瓜濃湯
Sophie Hsieh🍳食材：南瓜（塊）、洋蔥丁、鹽、紅蘿蔔丁、黑胡椒粉、月桂葉、白胡椒粉、蒜頭、義式香料、牛奶、鮮奶油、水
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南瓜米粉
愛廚手作美味料理喜歡南瓜的香甜味道，簡單又方便美味！很適合新手試做唷！
食材：南瓜、豬絞肉、米酒、蒜頭、醬油、米粉、糖、水、鮮味炒手
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南瓜塔
林曉蒨食材：蛋塔皮、南瓜泥、砂糖、奶油、蛋
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南瓜濃湯 九陽豆漿機d23
多多麻食驗室⚠️南瓜濃湯沾吐司真的絕絕子😋
食材：南瓜、洋蔥、金針菇、牛奶、水加至刻度處、味霸適量
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金瓜米粉
愛亂煮小娟食材：米粉、蒜末、醬油、蔥段、柴魚粉、乾香菇、鹽巴、肉末、白胡椒粉、高麗菜、南瓜
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【南瓜西米露汤圆】 冬至必备甜品！
懒人一锅【南瓜西米露汤圆】自制汤圆，冬至节必吃的传统甜品，味道糯唧唧，香甜Q弹，吃了很有饱腹感。 https://youtu.be/Bo...
食材：南瓜、西米、牛奶、蜂蜜、糯米粉、班兰叶、糖
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哈佛蔬菜湯
灶頭鑊尾火爆全網的哈佛蔬菜湯，一喝就愛上！ 作法超簡單，不用在廚房揮汗如雨。我是真沒想到清爽無油的蔬菜湯能這麼好喝！
食材：帶皮南瓜、洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、食鹽、雞粉、黑胡椒粉、清水
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南瓜地瓜雕魚寶寶粥
湯湯🌞南瓜+地瓜一起烹煮的粥，甜甜的口感小孩很喜歡💕
食材：南瓜、地瓜、雕魚片、菠菜泥、白飯、水、金針菇
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金沙南瓜濃湯
Yami's Handmade南瓜含有豐富的維生素 A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素等營養素，性溫味甘，相當美味 與金沙（鹹蛋黃）及洋蔥一起燉煮後，用調理機打成細緻的泥...
食材：南瓜、鹹蛋黃、鹽、洋蔥、黑胡椒粉、蒜頭、無鹽奶油、牛奶、水
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南瓜玉米濃湯
Serena參考聖凱師的快速簡易料理 做了一點流程的改良 但不變的是南瓜與玉米醬交織出的美味 吃的出南瓜的鮮甜與玉米碎的口感 鮮奶與奶油增添了...
食材：去皮南瓜、洋蔥、玉米醬、全脂鮮奶、無鹽奶油、植物油
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南瓜煎餅
太太上班很忙南瓜刨成絲.煎成煎餅.外酥脆內甜軟.當點心或配菜.全家都愛❤️ Fb新粉絲團連結： https://www.facebook.co...
食材：南瓜、麵粉、煎餅粉或酥炸粉也可）、鹽
